從戀物癖到斷舍離,為什么我開始改變

你是不是也這樣,明明一顆放蕩不羈愛自由的心,卻困在買買買囤積的物質(zhì)生活里?——HANA(寫于2016年12月8日)

旅行中的朋友發(fā)來一張小店的照片,門梁上寫著:古董·衣著·戀物癖。朋友說,看到后面三個字就想到了你。

嗯,我的確是一個癡迷各種美好事物的文藝女青年。

初中時收集不同的鉛筆盒、信紙,高中時喜歡好看的工藝品,大學(xué)時書桌床頭擺得滿滿當(dāng)當(dāng),書本和各種小東西。家里的房間按我自己的要求格了許多抽屜柜子,很快也都塞滿了,從小學(xué)到現(xiàn)在,各個階段的紀念品,光空白的明信片和本子就藏了一抽屜。一年里大概有兩三次,會翻出來看看,擦擦灰。

算是典型的戀物癖女生吧。

不過我很喜歡收拾,東西雖多,布置地還算干凈整潔。朋友們來,大半會夸溫馨。我自己很喜歡這樣的生活樣子,覺得充滿世俗溫暖和美好。


2015年秋,和閨蜜游古鎮(zhèn),一人一枚“文藝小青年”的陶瓷胸針。


大學(xué)畢業(yè)那一年,離校之際,看著四年攢下的種種,我感慨,既想要浪跡天涯,又想有一處安穩(wěn)的家。那是我第一次面對我的物生發(fā)無力的疲憊感。因為它們的存在,我沒辦法想去哪兒就去哪兒,安頓自己變得有點麻煩。 那時候,我想有一處空間,能妥帖地放著我所有的東西,然后我自己可以隨時漂泊隨時回去,可這是個高成本的理想狀態(tài)。最后我把它們一大箱一大箱寄回了家。那一年的我,根本不可能直接扔掉一身輕松,我沒有意識到那是我可以和應(yīng)該放下的壓力。

工作后,自己在外面住,買買買書桌柜子沙發(fā)各種大的小的裝飾品,直到房間沒有多余的空間,才停下來。這一點,我還算是對生活有要求有節(jié)制的人。然后每到換季,連續(xù)幾個周末回家我都是行李滿滿當(dāng)當(dāng),把夏裝帶回去把冬裝搬出來,我媽總笑我,像螞蟻搬家。我欣賞著我的家當(dāng),一趟趟樂此不疲。


這只手工的紅色小象是12年泰國學(xué)生美娜跟家人去旅行時,花了20泰銖買回來送給我的。


這樣過了好幾年,我終于意識到:很多衣服每年搬來搬去但幾年都沒穿過一次或只是為了穿它而勉強穿過一兩次,而我還總是想著也許有一天它能派上用場,為這極低的可能我允許它們一直占用著空間還花費我收拾的精力;即使堆滿了衣服,淘寶上新的時候,我還是忍不住買買買,錢月光了衣服根本來不及穿,很多買回來也沒那么喜歡,活脫脫變成了為淘寶賣家賺錢。舊物用不上也不舍得扔,積攢著,未到三十,生活的空間大半已經(jīng)變成過去的博物館,像內(nèi)存幾近飽和的電腦運行變得煩人無趣。

我才覺得,生活好像出了一些問題

大學(xué)畢業(yè)時面對的困擾也還在:朋友叫我去北京、上海,也猶豫想走的念頭,可看著滿屋的東西,有種再也離不開這里的感覺。

我才意識到,我被買買買綁架了,我被我的物牽絆了,我被自己堆的舊城困住了。


彩色的塑料風(fēng)車是那年好友心兒來義烏,正好是六一,在大街上見到喜歡,就買了送她。她忘了帶走,我一直忘了帶給她。


一開始是你擁有物,你花費自己用時間精力得來的金錢,換來它把它留在身邊。慢慢地,也可能很快地,它變成了一件不再那么有光澤卻占據(jù)你空間的生活性價比變低甚至變負的物件,而你習(xí)慣了它的存在,沒有察覺到這已經(jīng)是一個負擔(dān)。

每一件物都在釋放著信息,擁有是一件消耗能量的事情。所以,生活需要時常審視,能量和損耗傾向了哪一邊,哪一些已經(jīng)是不必要的負擔(dān)。物也好,人際也好,一樣的道理。


11年洗了很多照片,貼在墻上門后。離開那處小窩時,我把這些照片收在盒子里,一部分至今留著。


我清理了那些只是覺得需要但并不是特別喜歡的雜物。這一點很輕松。然后在往后的購物中,學(xué)會不再因為便宜而買東西,只挑選自己真正需要的,特別喜歡的,品質(zhì)也好的。少而精,用必要的優(yōu)質(zhì)的東西,讓自己的生活變得更好。并且因為這份慎重,往后的日子,你會更珍惜地對待物,發(fā)揮它的價值。這也是珍惜你當(dāng)時花出去的那份錢,珍惜自己的時間和勞動。是人與物相得益彰的相處。

看到過一個很棒的觀點,物就是你,或是你的家人。你不會在街上隨意帶一個人回家吧,一樣的道理,那些你買回來填滿房間的東西,它們于你,是怎樣的關(guān)系,能不能展現(xiàn)最好的你?

錯綜復(fù)雜的東西和信息,可能讓你與真正重要的事物失之交臂,他們分散了你許多時間和精力,讓你不能集中精力在你最喜歡的事物,也讓你一直不能攢夠條件,時間也好金錢也好,去做你最喜歡的事情。家,應(yīng)該是那個讓你專注于最愛的地方,是你追逐夢想,實現(xiàn)目標(biāo)的大本營。從這個角度去審視,你會發(fā)現(xiàn)很多買買買純粹是浪費和消耗。

生活若簡而美,會更清晰深刻,讓你把生命專注在最值得的地方。


不再是學(xué)生了,還是會喜歡學(xué)生時代的很多小東西,比如這個鉛筆盒。沒什么用,但一直放著。


我開始理性購物。但對我來說,還有一個問題,那許多帶著故事的舊物件怎么辦?房間里的helloKitty雖然于我風(fēng)格不搭,可那是要好的同事婚禮上,老領(lǐng)導(dǎo)得到的禮物,他轉(zhuǎn)送我,即便是順手,也是我珍惜的心意;小表妹送我的一只小小的手機鏈兔子,并不精致,可那是小姑娘能用來表達喜歡的最自然的物品了,所以幾年了我也舍不得扔;首飾盒里很多不再戴的飾品,每一件都是看到就能想起背后的人,經(jīng)歷的某段時光,所以一年一年一直留著。

心理咨詢師朋友來到家里,面對我的一些人生困境,他問我,房間里的這些東西對你來說意味著什么,可不可以舍棄。我如數(shù)家珍,都是回憶。那一次我開始意識到,我把消逝的過去拽在手里,沉溺在回憶里,或許是我不能好好面對現(xiàn)在和未來的一大原因。


當(dāng)年在PAI縣挑的明信片,在川西買的明信片。還有各種不同的卡片。都收著,堆著。


有一個周末,我又一次翻出家里抽屜柜子里滿滿的舊物,南方天氣常常潮濕,有一些生了霉灰。我擦拭著,那些我始終舍不得丟棄的過去,時間也讓它們開始腐壞。這一次,我終于放下。那一天,我清理了一袋中學(xué)時代的皮圈發(fā)卡,幾個用過的錢包,初戀的一些紀念品,還有其它一些。有一些不舍,更多是釋然。我終于覺醒,再長久的收藏也留不住過去。不如專心地享受現(xiàn)在,和去創(chuàng)造未來。也因為這一年的成長,內(nèi)心積蓄了一些力量,我開始明朗,我可以擁有比過去更好的未來。

囤積是需要外在的安全感,對過去不舍,為未來擔(dān)憂。當(dāng)我找到內(nèi)心的力量,終于學(xué)會斷舍,不再執(zhí)著。

倡導(dǎo)極簡生活的人說,簡單的空間讓人有更豐盈的內(nèi)在。我沒有到那一步。我仍然喜歡溫馨的存在,但如果有一天我想離開,物已經(jīng)不會再是我的牽絆。

前幾天,我問閨蜜,明年就要告別帶了好幾年的一班孩子,會不會很難過。她告訴我,不會啊,在相處的日子里有用心對待,沒有遺憾,所以就還好。嗯,用心相處過,認真對待了,已經(jīng)圓滿,不必執(zhí)著。享受當(dāng)下,不再耗費精力在過去和未來。


喜歡的一句話:life is preparing.


幸福感不是物質(zhì)能永遠填滿的,安全感也是。物件是附屬品,不要讓它們奴隸了自己。幸福和價值在于我們本身,在我們的內(nèi)心。

斷舍離是與物質(zhì)世界保持一定的距離,回到你自己,專注你的能力,你的夢想、你真正喜歡的生活。能住下,也能走,自由自在。同樣的道理,對待金錢,對待人際,對待所有外物。

昨天樊登讀書會義烏分會線下活動,主題是《少即是多》這本書。分享結(jié)尾設(shè)置了一個交換閑置物品的環(huán)節(jié),有一個同學(xué)帶來前夫送的包,有一個朋友帶來沒有送出去的給前男友買的衣服。淚光閃閃中熱鬧的送別,許多感觸。能夠告別是勇敢,放下過去,放過自己,是幸福。

嘮叨這么多,這么多年一路的心情。終于想明白了很輕松,我們不需要那么多,不要被物束縛了自己,不管它有多大的意義。希望看了這篇分享的你,也會過得輕松而幸福。


非常簡單的一本書,許多建議淺顯而好用。有關(guān)物件、有關(guān)空間、有關(guān)你的時間,和人生。
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