不到6點(diǎn)就起床了，看到照進(jìn)來的陽光，又習(xí)慣性的拿起手機(jī)。。。

金燦燦的陽光照進(jìn)陽臺的角落

這周換了桌布和餐盤，也不再局限在木盤里，但擺盤卻成了問題，最后隨意了

吐司培根卷

這個吐司培根卷里面是有料的，包了炒雞蛋和口蘑。

做法:先炒好雞蛋和口蘑。吐司切掉邊邊，打一個雞蛋在碗里攪勻，然后整片吐司沾雞蛋液，再將雞蛋和口蘑放在吐司上卷起，用培根包住，用牙簽固定避免崩開。最后放烤箱烤即可。

牛肉餅、烤吐司邊、紫菜餛飩

陽光總是這么充足。

做吐司培根卷時(shí)切下的吐司邊邊，烤一下特別好吃

自己包的餛飩，有了絞肉機(jī)，做餃子餛飩不再是難題，以前不想做，真的是不想剁肉。

冷色調(diào)，至始至終

本周吃粥比較多，這次做的是干貝胡蘿卜青菜粥，小月還點(diǎn)了個披薩。

粥里有紅有綠，很有食欲。這張相片色彩很豐富很鮮明，喜歡。

小月點(diǎn)的披薩。餅底是之前做好放冰箱冷凍的，提前一晚拿出來解凍，第二天放上玉米、胡蘿卜、青椒和牛肉腸，最上面鋪一層馬蘇里拉芝士放進(jìn)烤箱烤好即可。

蒸餛飩、地瓜雞蛋、瘦肉粥

餛飩被我包得像一只只金魚一樣，下次整個別的造型。

之前拍照都是按手機(jī)默認(rèn)的設(shè)置從不調(diào)整，現(xiàn)在試調(diào)了一下光圈和亮度，感覺不錯。

總是不太敢嘗試，怕不比現(xiàn)在好，恢復(fù)不了原樣，當(dāng)去試過后，會發(fā)現(xiàn)一定是比原來好的。

牛肉餅、玉米雞蛋、酸奶

品品的牛肉餅是靠搶的，簡單煎一下就好，父女倆很喜歡。

又做了一個月的早餐。。。

這周每天回村里看奶奶，祠堂旁邊這些老房子勾起了兒時(shí)的回憶。

村里的老房子，兒時(shí)的記憶

9歲以前和老大是在村里跟奶奶過的，那真是段美好的時(shí)光。父母不在身邊，玩得不亦樂乎。田間里釣青蛙，煮給鴨子吃，把皮剝下來套在一個罐子上當(dāng)鼓敲(這種事現(xiàn)在打死我也不干)，記得有一回釣青蛙時(shí)，看到蛇，丟下釣青蛙的棍子就猛跑。那會，好多小伙伴一起在田邊釣青蛙，還一起去抓泥鰍，滑不溜秋的，根本抓不住，弄得一身的泥卻很開心。跟小伙伴們在河里玩水，被奶奶拿著棍子來趕上岸，氣得要命。偷雞摸狗的事也干過不少，喜歡爬樹、自己用蓋子做毽子踢、堆草堆起來烤地瓜，追著很大很大的蜻蜓跑。。。

想想那會是多美好，真的是與大自然緊密聯(lián)結(jié)，在大自然中奔跑，在大自然中成長，不知愁為何滋味。為人父母后，只想著給孩子最好的，可什么是最好的呢？兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，還是相信自然教育適合孩子的發(fā)展和成長。

小時(shí)候雖然窮，但是過得很開心，因?yàn)槟阋哺鞠氩坏绞裁?，也不知道外面的世界是什么樣的，所以簡單而美好，即使?年級進(jìn)城后到現(xiàn)在，看到了豐富的世界，也依然保有那份童真和簡單，只是生活中不盡是美好，多了一地的雞毛，所以促使著去學(xué)習(xí)和成長，去給自己和生活做減法。

讓心自由和干凈了，就獲得了極大的自由和輕松。

有顏色的天空

奶奶在祠堂里待一周了，頭腦清醒，但全身疼痛，真的很可憐，臨了還要遭這種罪。叔叔們輪流照顧看守也很辛苦，我就是白天回去。他們說“你還不趕緊再生一個，要不以后像奶奶這樣誰來守你”，我心想，以后就不是這樣的了。而且以后再也不會像你們這樣，老套的風(fēng)俗大過人。這周對抗的情緒比較多，現(xiàn)在慢慢的放下了。

有很多世俗觀念和舊有的固定模式需要打破，才能獲得新生，否則終其一生也只是活在頭腦里。這是對自己說的。

每周兩次的禪茶瑜伽，同頻共振，有疑惑有卡點(diǎn)，喝杯茶，聊一聊，就都通了。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 澤芳

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020.06.20