沒有反思人生不值得過，從此刻起點(diǎn)滴記錄發(fā)生和計(jì)劃的事情讓自己的人生開始燦爛
先嘉許自己一個(gè)贊，因?yàn)橛杏職夂托袆?dòng)力開始這周的反思總結(jié)，不管做的好不好只要開始行動(dòng)相信自己是最棒的，自信也是能量的一種愛的行為，以前我總是自黑，認(rèn)為自己不夠優(yōu)秀，認(rèn)為自己比別人差點(diǎn)，但是別人常跟我說我很棒很優(yōu)秀。我才明白愛和相信是會(huì)讓一個(gè)人的內(nèi)在潛能不斷增加直到爆發(fā)出閃光點(diǎn)。

一、健康

①健康方面keep一次，跑步一次

②曬太陽也算吧

二、家庭

①回家兩次，媽媽摘了很多青菜讓我拿回來，我和嫂子一起包水餃，這是一次不一樣的體驗(yàn)。生活中處處需要靜下來，慢下來去和家人有不一樣的相處和陪伴

②閑暇時(shí)間都在整理家務(wù)，裝飾小房間。煮幾道美食

三、休閑

①經(jīng)常和閨蜜家人一起視頻聊聊天

四、覺察

①行動(dòng)起來時(shí)生命在綻放，慢慢的感受行動(dòng)力和執(zhí)行力，用心去體驗(yàn)當(dāng)下的生活。是一種溫馨和幸福的時(shí)刻。當(dāng)圈子在變化，能量組家人在群里不斷給予分享的正能量都在無形中影響的自己前進(jìn)的步伐。

②每次開組會(huì)聽見能量家人滿滿的愛和踐行收獲。我都迫不及待的去跟著學(xué)習(xí)和分享，讓曾經(jīng)迷失的小鹿從心開始回到當(dāng)下，當(dāng)然有的時(shí)候一個(gè)人獨(dú)處是需要戒驕戒躁，因?yàn)槲覀兩钤谔嗷ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代。總是會(huì)忍不住跳出太多的干擾源，而大腦又會(huì)經(jīng)常不受控制的想去看，學(xué)習(xí)就會(huì)靜不下來，慢慢學(xué)會(huì)把思路拉回來這是我開始有覺察的時(shí)刻。

③我發(fā)現(xiàn)總是心存感恩的念頭會(huì)時(shí)時(shí)刻刻感受心情的美麗，發(fā)生一件事情會(huì)感受很多意外的驚喜。一件事情發(fā)生我會(huì)感恩自己是幸運(yùn)的。機(jī)會(huì)和好運(yùn)總是會(huì)降臨在身上，無時(shí)無刻都在感受機(jī)遇，這是我今年比較深的感觸。

五、社交

①我想在老家發(fā)展，同學(xué)介紹她做美容方面表姐認(rèn)識(shí)，星期五和星期六我們都約了碰面，溝通下發(fā)展趨勢和合作意向。我們意猶未盡的聊了3個(gè)小時(shí)，從中我發(fā)現(xiàn)不少商機(jī)和機(jī)遇，也明白現(xiàn)在的行業(yè)趨勢，知道自己下一步的職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該從哪里開展。這是我很有收獲和意義社交。

②到老公店里幫忙整理辦公室，把一些衛(wèi)生方面給稍微整理調(diào)整下，有客戶過來就幫忙泡泡茶和客戶聊聊天。

六、成長

①思維方面聽書并且輸出三次閱讀感悟，提升理解和內(nèi)化

②潭州音樂課一節(jié)，零基礎(chǔ)課讓我知道我的音樂老跑調(diào)源于氣息和練習(xí)太少導(dǎo)致?？梢悦刻旄獙W(xué)習(xí)提升

③能量文學(xué)習(xí)2節(jié)課感受滿滿的愛和能量場，昨天有幸抽取了李虹老師送的一本書能量文

④開始啟動(dòng)人力資源兩科考試，已經(jīng)報(bào)考4.11號(hào)兩門課程（思修和毛概）

本周可提升的地方（或問題）

1.專注力不夠，導(dǎo)致很多事情效果達(dá)不到預(yù)期，建議開啟番茄鐘早上起來先吃大青蛙，專注于核心的學(xué)習(xí)成長。

2.沒有開始晨間日記，會(huì)有一種目標(biāo)不夠清晰和細(xì)化，常常沒有安全感和下一步行動(dòng)目標(biāo)可視化。

3.反思沒做，沒有記錄就沒有發(fā)生所以總感覺自己沒做什么有意義的事情。以后養(yǎng)成記錄的習(xí)慣。

2月24日-2月30日下周三只大青蛙（目標(biāo)）：

1、3月份計(jì)劃目標(biāo)分解

2、人力資源思修5節(jié)課

3、2020年夢想版

2月-4月? ? ? ? ? 90天目標(biāo)

一、報(bào)考人力資源兩科思修、毛概

二、樊登聽書輸出36篇

三、運(yùn)動(dòng)每月20公里