今天是100天讀書打卡挑戰(zhàn)賽第14天。

閱讀時間：1小時50分鐘

閱讀內(nèi)容：《快速閱讀》《如何高效閱讀》《高效閱讀》

朋友說她每次看到別人推薦什么好書，都會忍不住去買。但是書拿到手翻了兩三頁，卻想起這事兒那事兒的。于是書買了一堆，看完的卻沒幾本。

其實(shí)很多人讀書都有以下幾個問題：

一、讀書時注意力不集中，眼睛看著書本，思緒卻不知道飄到哪兒去了。

二、讀想書卻沒有時間

三、讀過的書，掌握的知識卻不會應(yīng)用

那么該如何來讀書呢？

總結(jié)起來有16個字：手指引導(dǎo)、加強(qiáng)理解、同頻共振、聯(lián)系自己。

手指引導(dǎo)：

就是我們在讀書的時候，將右手手指放在每行字的下面，從左向右引導(dǎo)眼睛，邊移動手指邊閱讀。

有研究證明：人的眼睛總是喜歡去捕捉移動的物體，而不善于捕捉靜止的影像，小貓釣魚的故事就能充分說明這個問題。所以我們用移動的手機(jī)來引導(dǎo)眼睛，避免它又被別的移動物體吸引。

當(dāng)然也不是必須用手指引導(dǎo)，你也可以用一支筆來代替手指，只要能起到引導(dǎo)眼睛運(yùn)動的作用，將精力集中在閱讀上都是可以的。

手指引導(dǎo)不但能夠讓你集中精力去閱讀，還能讓你有效提高閱讀速度，因?yàn)槭种改軒椭阆裏o意識的回讀。

加強(qiáng)理解：

就是提高理解能力

如果讀書但不理解，就不能算作閱讀。必須是在理解的基礎(chǔ)上，提高閱讀速度。怎樣才能提高理解能力呢？

第一步是要學(xué)會找出段落的主題句。通常，95%的段落主題句都在第一句。因此我們在平時閱讀中要認(rèn)真閱讀段落的第一句，試著找出它的主題。

另外，我們在平時的閱讀中要有意識的練習(xí)理解能力，在讀書時要準(zhǔn)備一張紙、一支筆，在讀完一段話后，立即在紙上寫出這個段落的大意，記著不要回看。

同頻共振：

同頻共振就是快速翻閱書本，找到共振詞組細(xì)讀、精讀。

方法步驟如下：

1、在我們翻開一本書前，可先看看書的封面，并想想你讀這本書的目的是什么，把它記錄下來。

2、快速的將書翻看一遍，將一本書按頁碼分為三部分，從每一部分中任意選取2~3頁。

3、從選取的頁面中，每頁選出2~4個自己感興趣的關(guān)鍵詞，并記錄下來。根據(jù)選取的關(guān)鍵詞，來讀你自己感興趣的內(nèi)容。

通過以上幾步，我們就可以學(xué)到書中我們自己感興趣的內(nèi)容。并且用這種辦法讀書，是以我們自己為主，跟著自己的思路去讀書，而不是被動地跟著作者的思路走，更容易讓書中的內(nèi)容為我們所學(xué)所記所用。

聯(lián)系自己：

就是我們在讀書的過程中，遇到核心觀點(diǎn)、重要建議，或者較難理解的地方，先判斷這對我是否有用。

如果有用，就回顧自己有沒有經(jīng)歷過，或者是聽說過類似的事情，通過反思自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，讓這個知識點(diǎn)真的和自己產(chǎn)生關(guān)聯(lián)。

然后針對這個知識點(diǎn)，寫出自己下一步，應(yīng)該怎樣應(yīng)用，讓這個知識點(diǎn)真的為自己所用。