知行合一不可分，堅持目標(biāo)不放松。

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今天分享的是《學(xué)習(xí)力》之找出你的時間特點。?

1. 手機(jī)可能占用了你大量時間，可以監(jiān)測看看

2.關(guān)于拖延，當(dāng)做時間底線很確定的事情時，提前給自己定底線時間。

答應(yīng)別人一件事時，適當(dāng)留些空白時間，讓自己養(yǎng)成提前完成別人交代要做的事情的習(xí)慣。

3.媽媽也能擁有自己的時間：先知道自己想要做什么，時間自然而然就會被擠出來。

但如果你總是先想著把時間擠出來，再去為這個時間匹配可以做的事，最后的結(jié)果極大可能是總擠不出來時間。

4.當(dāng)擁有了時間，卻無法意識到好好利用時間，是對時間本身最大的不尊重。擁有的時間正確地花在有價值的事情上，你會看到結(jié)果。這個結(jié)果也許是實實在在的回報，也有可能是整個人正向積極的生活態(tài)度。無論是哪一種，都是一個人最大的進(jìn)步。

5.每天我都累得跟狗一樣，什么都不想做。其實不是時間不夠用，是不會聰明地管理精力?？梢詮?fù)習(xí)一下前面分享的精力管理。

最后，作者綜合以上幾種情況，對自己的時間進(jìn)行了以下分類，對自己每天的時間有了全面的掌控。

好啦，就到這里啦，時間可能學(xué)起來，明天繼續(xù)！

作者：箜

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