痛苦和快樂是可以被人為創(chuàng)造的

好不容易結(jié)束了這學(xué)期的作業(yè),然而學(xué)院安排把下學(xué)期兩周的課調(diào)到了年前,于是畢業(yè)設(shè)計的開題報告又追上了我;同時審稿人對投稿的文獻(xiàn)綜述結(jié)束了審稿,返還了大篇的修改意見,“需要額外的大量工作”;更要命的是劍橋的面試通知來了,喜悅伴隨著焦灼,我需要細(xì)致復(fù)盤我至今的科研經(jīng)歷,盡我所能地在面試中表現(xiàn)自我。

然而我已經(jīng)一年多沒有好好休息了,每次想稍微歇一下的時候都有無盡的工作等待著我:論文、申請、升學(xué)、面試、文章投稿… …好像要喘不過氣來。昨天晚上看著不同的文獻(xiàn)提出完全相反的觀點(diǎn),但我又找不出實(shí)驗的漏洞;同時老板又在群里發(fā)布了新的任務(wù),我?guī)缀跻粝卵蹨I:為什么我弄不明白,為什么我不能休息,為什么工作沒有盡頭。我到底為了什么這么辛苦?

緩了緩回到寢室,我嘗試轉(zhuǎn)變自己的看法。我并不是無可奈何。到如今所謂的沒法休息,其實(shí)是我的效率還不夠高、還不夠?qū)W?,因此讓太多時間白白地從指縫中溜走。覺得現(xiàn)狀不盡人意,那就發(fā)揮主觀能動性去改變現(xiàn)狀,如今這樣的環(huán)境下怎么會有真的無可奈何的狀況?如果一直把自己放在受害者的位置上,那就永遠(yuǎn)改變不了自己、永遠(yuǎn)沒法進(jìn)步、永遠(yuǎn)達(dá)不到自己想要的狀態(tài)。這樣一想,似乎沒有什么坎過不去了,就算沒申請上劍橋或者帝國理工,我還可以去愛丁堡;就算我暫時找不到工作,我還可以現(xiàn)學(xué)一些技能來掙口飯吃;就算我頃刻之間失去了一切,我還是能夠重新站起來。這么一想,那么就沒什么好怕的了。唯一的方向就是直面問題本身。

扭轉(zhuǎn)了自己的態(tài)度和想法,痛苦就不存在了。心情和感受,其實(shí)是可以被主觀決定的。正所謂一千個人眼中有一千個哈姆雷特,只要轉(zhuǎn)變自己的想法,一個人也可以看見那么多個不同的世界。那么為什么要執(zhí)著于受害者的被動位置,而非主動選擇一個幸福的、正面的世界呢?

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