愛德讀書會第05期《被討厭的勇氣》共讀第1天收獲:“原因論”和“目的論”

? ? 期待已久的《被討厭的勇氣》終于閃亮登場,非常感恩春艷老師用心在3月8日這天開啟共讀,愿我們通過閱讀此書,每人都成為自己真正的女王!祝各位女神節(jié)日快樂!

? ? 為能更好地跟著團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí),沉下心來閱讀此書,真正學(xué)有所獲,梳理一下自己的讀書目的及要求。

【讀書目的】通過共讀,用他律實(shí)現(xiàn)自律,學(xué)習(xí)本書的精髓,提升自己的心智模式。

【讀書要求】每天聽老師語音分享,結(jié)合看電子書,寫不少于300字的讀書收獲,抽時(shí)間瀏覽老師文字版分享及伙伴讀書收獲,學(xué)習(xí)眾人智慧,不斷完善自己。

【作者】日本哲學(xué)家岸見一郎;日本擅長對話體裁作家古賀史健。

【本書簡介】兩位作者精心提煉出阿德勒心理學(xué)的精華,并采用源于希臘古典哲學(xué)的對話式體裁,通過書中哲人與青年的精彩辯論,教導(dǎo)我們在這個(gè)復(fù)雜的世界里,怎樣斬?cái)噙^去的沉重枷鎖,應(yīng)對糾結(jié)的人際關(guān)系,從當(dāng)下的生活中洞察人生的意義,從而幫助我們找到獲取幸福人生的金鑰匙。

【知識積累】

1.心理學(xué)三巨頭:弗洛伊德、榮格、阿德勒

2.阿德勒:出生1870年,奧地利精神病學(xué)家,作品《超越自卑》,重要思想是對自我的解放。

? 【今日共讀《被討厭的勇氣》P4~13】

? 一、原因論和目的論

【弗洛伊德原因論】心理創(chuàng)傷學(xué)說中,他提到,我們現(xiàn)在所遭遇的不幸,其實(shí)是由于我們心靈在過去所受的傷害所導(dǎo)致的。

【阿德勒目的論】我們現(xiàn)在的任何經(jīng)歷,并不是由過去所導(dǎo)致的,而是由我們自己所賦予的意義導(dǎo)致的。

二、案例--青年封閉家里多年

【原因論分析】青年也許在童年遭遇不幸,得不到父母的愛;或是在以往的經(jīng)歷中受挫等,總之他封閉在家的原因是心靈受到創(chuàng)傷。

【目的論分析】青年將自己封閉在家里,是他不愿意出去,在家更安全,更受家人關(guān)注。

【我的思考】針對這一案例,我認(rèn)為要綜合考慮,青年封閉家里一定事出有因,無論在童年還是在以往的經(jīng)歷中,一定受過深深的傷害,導(dǎo)致他缺乏安全感和自信心,封在家里是一種本能的自我保護(hù),他難道不想出去嗎?也想,可是自己沒有能力走出去,久而久之大腦的潛意識暗示不愿走出家里這個(gè)舒適區(qū)了。但要想讓青年走出去,應(yīng)從兩方面入手,一是根據(jù)目的論引導(dǎo)他樹立走出去的意愿,二是根據(jù)原因論找到導(dǎo)致他行為的原因,并有針對性地解決,當(dāng)封閉的根源問題解決了,走出去的意愿也建立起來了,走出去自然是水到渠成。

? ? 所以我認(rèn)為原因論和目的論不能割裂開來,若將二者結(jié)合起來看待事物會更全面立體,從而達(dá)到真正解決問題的目的。

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