I：不論你是什么人，身在何處，做什么事，你快樂還是不快樂取決于自己的心態(tài)。我們可以見到年薪百萬的人滿身疲憊、生無可戀，也可以看到路邊乞丐一臉開心的笑容，一個天生殘疾的孩子可能每天都很快樂，但一個四肢健全的成人卻可能很憂郁。林肯曾說：大多數(shù)人的快樂和他們想得到的差不多。

A1：最近聽說了一個叫做藍鯨死亡游戲的組織，他們以發(fā)布任務(wù)的方式，一步步誘導(dǎo)群里的人們自殺自殘，從早上4點20起床開始，看一整天恐怖電影、用匕首在身上畫畫、自殘直至最終自殺。一步步的加深誘導(dǎo)，最終完成了對一個正常人的洗腦。同樣的，傳銷也是采用類似的手法，通過集群行為對人洗腦。我們可以清楚的看到，人的認知與理性并不一定是正確的，價值觀世界觀可以通過引導(dǎo)和培養(yǎng)，發(fā)生360度的轉(zhuǎn)變。那么，一個理智的知識分子應(yīng)該怎樣做才是正確的？任何事物和觀點在具體分析時，第一步就是抽離其中與本質(zhì)核心無關(guān)的內(nèi)容。我們理解了大腦和潛意識運作的方式，就要向好的方向去引導(dǎo)，每天給自己傳遞積極向上的正能量，這并不是落入俗套，而恰恰是人類區(qū)別于動物的關(guān)鍵所在。

A2：身體是可以影響心理的。在疲倦困頓時，大多數(shù)人都沒法展現(xiàn)真心的笑容。但很神奇的是，甚至都不需要真的開口笑，你只需要嘴角微微上翹，就能感受到疲倦減輕，產(chǎn)生無可言喻的化學(xué)反應(yīng)。從現(xiàn)在開始，常常開口笑一笑，每天早上起床后，告訴自己這將會是美好的一天。