Fact: 出門未能及時關(guān)上紗門，老丈人發(fā)火摔門，電梯里當(dāng)著兒子的面老婆迫于老丈人的淫威，數(shù)落我，被我懟回去；

Feeling: 當(dāng)時很生氣，至于發(fā)這么大火？很不滿，自己還經(jīng)常出去抽煙，也不是增加蚊子飛進家的風(fēng)險？而且我這個最痛恨抽煙把煙味帶進家的人忍你那么多，這一點都不能忍？

Focus: 我是一個注重家庭河蟹的人，我是一個注意在孩子面前形象的人，我是一個在孩子面前時刻注意自己和老婆關(guān)系的人，我是一個能控制內(nèi)心情緒的人。

Action:?注意立刻關(guān)紗門或門，不管是否后面還有人要出來。