今天下午遙做作業(yè)，他想在一個(gè)番茄鐘（45分鐘）之內(nèi)做完，他提出需要我的幫助，讓我?guī)退爩?，這樣他速度可以快一些。
最終他估計(jì)不是很準(zhǔn)確，需要寫的字太多，番茄鐘結(jié)束后又寫了2、3分鐘，我可以看出來(lái)他的情緒明顯低落下去了，就算是最后寫完了依然不高興。
我開始問(wèn)他：“媽媽看出你有點(diǎn)不太開心，能告訴媽媽你現(xiàn)在的感受嗎？”
他回答我我三個(gè)字——不知道。
于是我開始說(shuō)：“你是不是覺(jué)得有點(diǎn)傷心，委屈，難過(guò)，沮喪？”
然后遙就開始咧著嘴巴哭，口水一滴滴的往下流，流到了衣服上，我輕輕摸著他的背啥也沒(méi)說(shuō)。
這時(shí)他的鼻涕也開始往外流，我正準(zhǔn)備給他拿紙的時(shí)候，他蒙的一哼，直接把兩坨鼻涕擤在了地板上，完全出乎我的意料。
但是我后面回想起來(lái)，我居然沒(méi)有任何生氣的感覺(jué)，我只是趕緊拿了紙巾，告訴他他需要把地板打掃干凈，他先擦了眼淚，擤了鼻涕，又拿了紙巾擦了自己的衣服，開始收拾地板。
他收拾地板的時(shí)候，我告訴他我需要出去炒菜了，他不愿意我離開，我很平靜的告訴他我餓了，我需要出去炒菜吃飯了，然后我就去了廚房。
我炒菜的時(shí)候，遙來(lái)到廚房，說(shuō)想把剩下的十分鐘游戲玩了，我告訴他我只要一分鐘就炒好菜可以吃飯了，如果他選擇玩游戲，那么飯菜就會(huì)冷了，他如果不介意吃冷菜冷飯，那就可以去玩游戲。
整個(gè)過(guò)程我都很平靜，沒(méi)有什么煩躁的感覺(jué)。
遙最終選擇吃飯，吃飯的時(shí)候他的筷子拿反了，用大頭夾的菜，我和他同時(shí)發(fā)現(xiàn)了，然后我們倆同時(shí)咦了一聲，就都笑了。
然后遙的情緒開始慢慢好起來(lái)，等到吃完飯他已經(jīng)很開心了，我問(wèn)遙：“你還有之前那些感覺(jué)嗎？”他說(shuō)早就沒(méi)了，然后就開開心心的去玩游戲了，玩完游戲就開心的下樓去上英語(yǔ)課了，后面的情緒一直很好。
晚上親親抱抱特殊時(shí)光的時(shí)候我跟他說(shuō)什么樣的遙遙我都愛(ài)，把鼻涕擤在地板上的遙遙我也愛(ài)，他笑的咯咯咯的。
今晚又分享了《鼓勵(lì)的七種方式》
在分享中學(xué)習(xí)、收獲
補(bǔ)充朋友的能量杯時(shí)
蓄滿了自己的能量杯
開心而有價(jià)值感的一晚
謝謝兩個(gè)小伙伴的陪伴！
