有哪些微不足道的事情堅(jiān)持了三年以上，能夠帶來巨大改變

1、

聽CNN和BCC,堅(jiān)持6年以上

從四級(jí)需要考兩次到現(xiàn)在跟老外交流毫無壓力

2、

輪滑和手繪，從高中到大學(xué)畢業(yè)

人生變得無比有意義，還能在工作之余養(yǎng)活自己

3、

練字4年，從一開始因?yàn)樽殖蟮胶髞硪驗(yàn)樾母庠?/p>

越來越理解字如其人的含義

4、

跑步7年，身體由內(nèi)而外輕盈

皮膚狀態(tài)很佳整個(gè)人精神狀態(tài)很好

每天還比別人多出來一段時(shí)間思考人生

5、

十幾年來，一年四季堅(jiān)持喝熱水熱水洗臉熱水泡腳

經(jīng)期正常，大姨媽從來不疼，很少生病

6、

入職四年，堅(jiān)持每天下班前寫工作日記，做工作反思

從月薪4000已經(jīng)漲到年薪20萬

7、

初中開始睡前必讀書

現(xiàn)在無論跟誰聊天都能引經(jīng)據(jù)典，侃侃而談

8、

每天早起十分鐘壓腿拉伸

每天晚上睡前十分鐘腹部練習(xí)

生完孩子后依舊沒有小肚腩，腿型越來越好看

9、

每天花十分鐘給媽媽打電話，給戀人發(fā)短信

維持與愛的人之間關(guān)系，你將會(huì)收獲意想不到的驚喜