1段一事專注2019-10-16

ABC255工作法

1、分類:A高能要事,B突發(fā)計劃外,C干擾,25高能要事5休息交替

大A可分成a,a,a,a...

2、順序:做A,推遲B,記錄C

3、反思:事前預見重要緊急事,排成A,留時間給B,先(快)記錄后執(zhí)行

專注一件小事開始。練兩周。

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