放假出門玩了三天，兒子作業(yè)沒寫完，慶幸的是他自己一直記著自己作業(yè)的事，慶幸我沒有催他寫，到家后在我的提醒下兒子把作業(yè)寫完了，中間我有點著急了，不全是因為兒子寫作業(yè)，還有一大堆的家務(wù)活等著我干，還有病號不時的電話，老公到家后和朋友約好就出門了，所有的活都是我一個人的，一瞬間我有點繃不住了很煩躁，我立馬想到院長說的清析自我—出門了幾天家務(wù)多太正常，衣服慢慢洗，地明天再拖，明天已經(jīng)打算不上班在家休息了，那就慢慢干，不著急，我要放下所有的焦慮，我要放下所有的舊的限制和信念，想到這我又穩(wěn)住了！我還是有進(jìn)步的，為自己的進(jìn)步點贊，加油！