? ? 從素食主義者開始算起距離現(xiàn)在已經(jīng)足足有兩個(gè)年頭，前年算是是一個(gè)臨界點(diǎn)，是自己從一個(gè)胡吃海喝，無(wú)肉不歡，體質(zhì)率超重的少年開始轉(zhuǎn)變的一年。

? 嚴(yán)格意義上自己也不算是一個(gè)素食主義者，只是從以前的肉食主義發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變，從肉食占比九十以上到現(xiàn)在的素食占比九十以上，可以自稱素食主義者了。

? 記得前一段時(shí)間觀看《魯豫一日游》時(shí)，有幾個(gè)影視界天王讓自己印象深刻，天王劉德華叱詫影視歌壇幾十年，一直是個(gè)不老的傳奇，他的勤奮努力是業(yè)界有目共賭的，他已經(jīng)是一個(gè)完全的素食主義者，他在節(jié)目中曾說(shuō)，他是受到他的妻子和女兒影響，素食讓他身體更加健康，狀態(tài)更加的良好，很多美妙的事情正在發(fā)生。另一個(gè)天王是王力宏，他在節(jié)目中也說(shuō)自己是一個(gè)完完全全的素食主義者。

? ? 很多明星大腕都加入到了這個(gè)陣容，素食主義不再是小眾人群，素食主義的好處也是很多，從自己的感受，就是體重控制的更好，身體更加輕盈，精神狀態(tài)更佳。

?