D32～Lesson 5

今天，我愿意看見光，它總是隨傳隨到；我容許它進(jìn)入和燃亮我的日子。甚至在最黑暗的情況，我亦能看見它。只要向光明打開我雙眼和心靈，我體驗(yàn)到喜悅、愛、快樂(lè)、富足和豐盛。我敞開自己讓奇跡發(fā)生。在這天的每一小時(shí)，我愿意看見光。

我在努力，我在努力地看到光。

由于身體不適，真的讓自己的情緒波動(dòng)挺大的。思想很混亂，而且身體也跟不上自己的節(jié)奏，腦子也無(wú)法高速連續(xù)地運(yùn)轉(zhuǎn)。

我做了一件讓自己很荒唐的事情，然后發(fā)現(xiàn)無(wú)處懺悔，也許我該找張紙把這個(gè)故事寫下來(lái)然后再燒掉。不然它一直在腦子里我會(huì)無(wú)法繼續(xù)思考。

最近都沒(méi)什么食欲，晚上叫上了小穎想著唯有燒烤可以救我了。瘋子本來(lái)約了木葉大神跑步，可他看我不舒服還是從好遠(yuǎn)的地方跑過(guò)來(lái)。他知道我不開心，會(huì)對(duì)我說(shuō)『沒(méi)事，不是還有我呢』。我總是習(xí)慣性地忽略那些對(duì)我很好的人，他們總是用他們得善意去溫暖我。而我卻常常總在意那些對(duì)我不好的人，我是不是傻？

看了May姐推給我的文章，我有那么一點(diǎn)點(diǎn)頓悟。我開始嘗試夸自己，沒(méi)有將自己貶的一無(wú)是處，不會(huì)只看到自己的不足，而是嘗試肯定自己，溫暖自己。在心里把自己夸了一通后，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我還是有很多優(yōu)點(diǎn)的。我沒(méi)有那么不堪，要學(xué)著愛自己，要接受光。

今日功課

對(duì)一個(gè)特別的人做一些特別的事情——用行動(dòng)，或者用善良的說(shuō)話。

我腦海里浮現(xiàn)了幾個(gè)人，也想出了我想對(duì)他們說(shuō)什么。到最后我放棄了，因?yàn)槲乙褵o(wú)力思考。今日沒(méi)有好好的察覺(jué)。

Ps:

我從8月1日開始閱讀《輕而易舉的富足》這本書。它不是一本一次讀完的書，這本書的力量和效用是來(lái)自每天的閱讀，并且對(duì)當(dāng)日的練習(xí)保持警醒。

以下是五項(xiàng)幫助你達(dá)到最佳成果的建議：

1．按照每個(gè)月的日期開始當(dāng)天的練習(xí)。

2．早上起床后和晚上休息前，安靜地坐數(shù)分鐘，并重復(fù)當(dāng)天的課題。

3．每天之中盡可能應(yīng)用你所學(xué)習(xí)過(guò)的每一課。

4．敞開胸懷去接受奇跡，喜悅和心懷感激地接納它們，并且每一天在這本書后頁(yè)的《奇跡日志》中記下你的奇跡。

5．每天與其他人分享奇跡，時(shí)刻保持耐性和覺(jué)知。