? ? ? ?星期六的成長(zhǎng)小組是很盼望的時(shí)刻,去聽大師講點(diǎn)兒什么嗎?這是很多朋友以為會(huì)發(fā)生的事情，大師指點(diǎn)迷津，然后被徹底洗腦。如果生活中，沒有因成長(zhǎng)帶來和諧和寧靜以待的溫和，我想說那個(gè)不合諧才是真實(shí)得被洗腦了，如何又是被誰洗腦也不重要，沒有效率充滿了抱怨和委屈的那些發(fā)生太過浪費(fèi)能量，讓人疲憊焦慮是不爭(zhēng)的事實(shí)。
? ? ? 有很多次帶領(lǐng)我們的老師外出，是我們自己彼此帶領(lǐng)完成一次小小的探索之旅。有一次還是我做志愿者帶領(lǐng)了一次成長(zhǎng)小組的體驗(yàn)活動(dòng)。當(dāng)被問到是否可以時(shí)，我看見了自己的慌亂和小小的不自信，轉(zhuǎn)而又看到了自己想要試一試的那點(diǎn)小沖動(dòng)，我就答應(yīng)了。這些帶領(lǐng)都是無法備課的，沒有任何框架和教案，坐在我面前的和我都將是人生的第一次面對(duì)面，我們之間將展開怎樣的對(duì)話，這是只有在發(fā)生的那一刻才能知曉。帶領(lǐng)的當(dāng)天我五點(diǎn)醒來，躺在那里靜靜地開始冥想，談到冥想，很容易被誤會(huì)，其實(shí)無論你在何時(shí)何地都是可以展開的一個(gè)和自己的對(duì)話。姿勢(shì)，場(chǎng)地，音樂基本都沒有多大關(guān)系，唯一要做到的是靜心，通過從鼻根深深地吸入和緩慢悠長(zhǎng)的呼氣讓意識(shí)漸漸得回歸到自己的身體和感覺，在感受的子宮里，孕育自己的渴望和路徑。當(dāng)這個(gè)孩子誕生的時(shí)候，才具有真實(shí)的生命力。不再是純邏輯推理概念下打造出的機(jī)器人，看似如此強(qiáng)大卻又不堪一擊。我需要和自己自然地對(duì)話，沒有任何外界的聲音，只有我和自己的心身，只接受來自自己的信號(hào)。在這個(gè)接受的過程中，我沒有努力，因?yàn)樗季S已經(jīng)停頓了，無法努力了，身體會(huì)發(fā)出信號(hào)，或者說我的心靈會(huì)借助我的感覺而發(fā)出我一直存在卻無法被聽到的聲音。
? ? ?大概1個(gè)小時(shí)，我兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)得找到了那個(gè)聲音，還是回到呼吸，這是我能量的源泉。我是怎么兜轉(zhuǎn)的，當(dāng)然這同我每個(gè)星期六去成長(zhǎng)小組不斷的聆聽自己和他人是分不開的，在一次又一次的看見那份痛，看見那份痛后的的誤解扭曲直至美好時(shí)，我不再譴責(zé)自己了，我也能夠看到那個(gè)處于恐懼和想要控制而企圖指責(zé)別人時(shí)自己的模樣了，這是個(gè)非常激烈痛苦的沖刷過程，要一次又一次得面對(duì)感受戰(zhàn)栗然后驚醒，循環(huán)往復(fù)，直到從那個(gè)自己舊有的模式走出才能喘息一下。而生活的循環(huán)更是一個(gè)大考場(chǎng)，每天都要警醒，我又回到了那個(gè)自己不希望看到的舊模樣，看著這個(gè)挑逗，然后說再見。一個(gè)男人是很懂挑逗的滋味的，特別是富有的男人經(jīng)常會(huì)碰到。做媽媽做妻子碰到的挑逗其實(shí)不亞于一個(gè)富商，看到那個(gè)套路又來了，看到了那個(gè)重復(fù)了經(jīng)年的把戲又來了，是不是想要逃走或是想要滅了這個(gè)人或是自己。就如同富商不能滅了自己的性欲一樣，我們也不能滅了自己和別人的欲望。我們是媽媽是妻子，我們同時(shí)也是個(gè)需要放松的個(gè)體，當(dāng)身體已經(jīng)疲憊不堪，當(dāng)胃開始絞痛，心臟開始發(fā)慌，脖子僵硬，肩胛凝固的時(shí)候，你是無法承受任何小小的挑逗的。哪怕只是孩子的一個(gè)再正常不過的請(qǐng)求，都會(huì)讓你失去母儀天下的端莊而瞬間崩潰。
? ? ?我的話似乎又繞遠(yuǎn)了，我想表達(dá)什么呢，我想說，當(dāng)我們看不見自己的感覺和真實(shí)的感受時(shí)，我們會(huì)被任何一個(gè)人和任何一個(gè)物無數(shù)次得挑逗。一個(gè)美女在搔首弄姿，你情不自禁，你可以說她氣質(zhì)很棒吸引了你。一個(gè)人在發(fā)牢騷，你打了他一頓，你可以說是他說的話實(shí)在太難聽。孩子哇哇大哭，你就崩潰得大喝一聲不許哭，你可以說這孩子太無理取鬧。孩子把好貴的玩具故意摔在地上，你就把玩具用盡吃奶的力砸得散架，你可以說孩子太不珍惜。孩子說了句粗話，你就歇斯底里的大吼去死吧滾出去，你有充足的原因，孩子講了粗話。有人殺了人，理由是他看了我一眼。如果。。如果不曾后悔過這些行為，當(dāng)然我們就沒有太多必要再去深入的探索了。
? ? ? 透過這些懊悔過無數(shù)次的重復(fù)行為，我們還是有需求去看看我到底怎么了？因?yàn)榈浆F(xiàn)在那個(gè)他都是還沒有被搞定的對(duì)象，是不是該換條路走了。離婚是個(gè)選擇，再生一個(gè)也是個(gè)選擇，無關(guān)對(duì)錯(cuò)，如果再婚，再生，還將面臨同樣的課題。任何相遇都不是偶然的，他能讓你愛上也會(huì)讓你恨上。因?yàn)椋銗鄣哪莻€(gè)人是自己，恨得那個(gè)人還是自己。如果你愿意去靜下心來去體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)?zāi)欠菘匆?，一切的?fù)雜源于對(duì)自己的看不清和混沌。
? ? 五點(diǎn)醒來我和自己對(duì)話，張開身體的天線，我收到了來自心靈的短信?；氐胶粑?。那天我們的體驗(yàn)活動(dòng)進(jìn)行得很順利，我一次又一次被感動(dòng)。活動(dòng)結(jié)束后，我分享了自己的心情，答應(yīng)帶領(lǐng)活動(dòng)時(shí)我還不知道該如何說如何給，活動(dòng)結(jié)束后我發(fā)現(xiàn)我只是個(gè)聆聽者，我是來聆聽自己的，我是接受的一方，感恩。
