做一個淡然的人，心中有底。

四月過的很快，和三月的自我放松不同，四月的日子過的心情低落，很大的原因是因為自己不想面對現(xiàn)實，想不通，想不明白。為什么用三個一樣意義的詞，是為了突出我無奈……一種情緒?。阂钟?？社交恐懼？自閉癥？

其實都不是，只是對理想破滅后面對無奈現(xiàn)實的一種送別儀式，雖然它持續(xù)的夠久。

我在34歲的生日發(fā)愿：必須強大，左手道德，右?權(quán)謀。適應(yīng)社會規(guī)則，我要活下去，要活的很好，讓家人過的好。不畏懼、不退縮、不天馬行空。

正能量小組的參與不能放棄！

我需要腳踏實地的去做能讓自己更好的事！沒有之一！

1英語學(xué)習(xí)13次

2鍛煉身體15次

3反思思考7次

4電影電視20次

5早睡5次

6朋友交流4次

7額外項目2個跟進

8處理工作30天

9接待外地朋友2次

10投資上漲

11身份證換證

12加班1天

13晚回家乘公交8次

工作內(nèi)容變多，加班常態(tài)，私人時間被占用，工作溝通占用過多時間。

針對這樣的情況，我只能選擇調(diào)整自己的進度條。事實上哪怕就算是不加班我也一樣完成不了我理想的進度設(shè)置。

我沒辦法用番茄時間，因為事情層出不窮，每天的工作就是處理各種被上級丟過來的任務(wù)，我不能抱怨，因為這是我工作，我需要掙錢生活。

于是我的私人時間只有每天晚上的一個多小時，看個電影，或者吃個飯也許就沒有了……

減法做計劃：

我的心病還需行動醫(yī)

1健康精力：曬太陽、運動。每周五天，天氣不好就室內(nèi)

2睡眠時間：10點關(guān)燈睡覺。除了加班沒辦法之外。

3英語：每天堅持趣配音。每周五次。

至于其他那些能做就做，有時間就做，不做硬性規(guī)定。