我們講了第一印象的形成過(guò)程是什么，相伴隨的，還會(huì)有什么心理學(xué)效應(yīng)。緊接著，在第二個(gè)問(wèn)題里，我們講了怎樣才能給對(duì)方留下良好的第一印象，最后，我們講了，如果很不幸，我們把第一印象搞砸了，那應(yīng)該怎么辦呢？

總的來(lái)說(shuō)，第一印象對(duì)人際關(guān)系的影響是不容置疑的。第一印象所產(chǎn)生的：首因效應(yīng)、暈輪效應(yīng)，會(huì)使人們?cè)陬^腦中的偏見(jiàn)根深蒂固。但是，我們也需要辯證的看待這件事，由于，雙方接觸的時(shí)間過(guò)短，所以，第一印象可能是片面、不準(zhǔn)確的，隨著我們交往次數(shù)的增多，對(duì)對(duì)方的了解逐漸加深，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來(lái)我們喜歡的人，吸引力在不斷下降；而原來(lái)我們所討厭的人，卻也可能會(huì)有優(yōu)點(diǎn)，值得我們關(guān)注。

那么，我們要怎么做才能給對(duì)方留下良好的第一印象，秘訣就是在于關(guān)注他人的感受，這里面要運(yùn)用四個(gè)心理因素，也就是給與對(duì)方“四個(gè)社交禮物”，首先是 “賞識(shí)”，多贊美對(duì)方。其次是“聯(lián)系”，就是找到雙方的共同點(diǎn)。接著是“改善情緒”，例如微笑和積極的情緒。最后是“獲得知識(shí)”，也就是我們經(jīng)常說(shuō)的交換信息。如何把這四個(gè)心理因素，運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活中呢，我們可以概括為實(shí)踐的四個(gè)階段：預(yù)熱階段、切入階段、主體階段、升溫階段，每個(gè)階段，都有不同的側(cè)重點(diǎn)，從說(shuō)話(huà)到展現(xiàn)魅力，都各不相同。

如果很不幸，我們把第一印象搞砸了，如何補(bǔ)救呢？作者給了我們兩種解決問(wèn)題的方法，第一種是直接處理的方式，例如，我們可以提前做一些預(yù)警、有了跡象感覺(jué)自己要搞砸的時(shí)候，就馬上止住。或者你可以直接向?qū)Ψ降狼?，?qǐng)求第二次機(jī)會(huì)。第二種是間接的處理方式，例如，我們可以讓時(shí)間抹去痕跡，并通過(guò)一些積極的行動(dòng)，來(lái)達(dá)到改變對(duì)方的看法。

好了，《第一印象心理學(xué)》這本書(shū)，就分享到這里。如果你有興趣，可選擇閱讀原書(shū)，獲得更多新體驗(yàn)，感謝你的收聽(tīng)，我們下本書(shū)再見(jiàn)。