我是二大組三小組的曾永利，我今天練習的是人生清醒五問。此刻，我在做什么？我在陪女兒讀書；此刻，我想要的結果是什么？我想要我的女兒愛上閱讀，在閱讀當中感到快樂；此刻，我的狀態(tài)如何？我有些焦慮；此刻，我如何調整狀態(tài)才能達到我想要的結果？我為我的期望負責，我想要女兒能夠在閱讀當中快樂，我首先應該讓自己先快樂起來，只有快樂了才愿意去做好這件事情。此刻我如何做會達成我想要的結果？我應該在閱讀當中慢慢的放松下來，走進閱讀的故事中，帶入閱讀的角色，和女兒一起享受快樂的閱讀時光，拋開雜念。