寫在前面的話:
最近冒出了一個想法，每月找一位有趣的小伙伴，聊一聊他們的生涯故事,并推送一篇生涯人物專訪。做這件事情的目的是讓大家深入了解不同行業(yè)的人背后的生涯故事，以及他們鮮為人知的辛酸與快樂。
當然也希望更多的人能夠看到,并從中有所啟發(fā),我認為哪怕獲得一點點對自己有價值的東西,便會少一些人生路上無謂的糾結(jié),多一份前行的力量和智慧。
我知道做這件事情需要花費一些時間和精力，但我認為這是一件很有意義的事情，值得堅持做下去。
因為別人的經(jīng)歷和思考，最終將在不同層面影響著我們看待問題的角度以及轉(zhuǎn)換不同的思維方式。
想起自己高中時候的夢想是像閭秋露薇那樣當一名戰(zhàn)地記者，但由于高考分數(shù)的原因并沒能選到我夢寐以求的新聞系。
讀大學，我仍不死心，努力成為了學校編輯部部長：寫稿子，采訪院長，忙得不亦樂乎。
但畢業(yè)后從事的工作卻和新聞，記者完全不沾邊。
這么多年過去了，我以為自己早已忘記小時候那個記者夢了。
但令我萬萬沒有想到的是，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我還能以另外一種方式（做生涯人物訪談）來延續(xù)我小時候的夢想。
這種失而復得的感覺真是太棒了！就像沉睡多年的神經(jīng)，被自己喚醒。
想起我喜歡的作者范海濤寫過的一本書里，有這樣一句話：
只要努力挖掘，每個人都是一座博物館。
每個人都是未知世界的一頁，我讓我的心敞開著，和來自全球各地的年輕人進行一場一場的對話，通過這種方式，我和這個世界進行著深度交往。我第一次感覺到，這個世界的外延是如此寬廣，每個人都是你看世界的一面窗。”
接下來，就讓我們進入主題
鐺鐺鐺，第一期生涯人物來也：
H博士，我的高中發(fā)小，當年的全市理科狀元。
2013年博士畢業(yè)，就職于南方某沿海城市知名的三甲口腔醫(yī)院，任主治醫(yī)師。 2017年赴美國哈佛大學牙學院訪問學習一年。
Nancy小姐姐和H博士是認識二十年的老朋友了,這次趁他休假回四川，Nancy小姐姐當仁不讓地邀請H博士作為第一期生涯人物專訪的特約嘉賓。
Nancy****：能講一講你的職業(yè)生涯發(fā)展歷程嗎？
H博士：是指過去的經(jīng)歷么？
Nancy****：就是你從博士畢業(yè)到現(xiàn)在的一些經(jīng)歷。
H博士：簡單來說：前三個月就是在學看牙，學技術(shù)。技術(shù)成熟了之后呢，就拼命工作了三年。主要就是做了三年的臨床，但是國內(nèi)公立醫(yī)院的醫(yī)生，都有醫(yī)、教、研三部分的工作。臨床上花費的經(jīng)驗多了，在實驗上，科研上自然落下的就比較多。所以說在2016年的時候開始聯(lián)系出國，然后2017年上了三個月的班，就休假準備出國了。17年和18年都在國外，就一直在做實驗，彌補自己在科研這塊的短板。
瘋狂做了一年實驗，有了一點成果之后就按期回國了?；貒筮€是一邊在上臨床看病人，一邊還要繼續(xù)做科研因為現(xiàn)在也有一些科研經(jīng)費了嘛，相當于還是要找一些學生來做實驗。
爭取在科研上再產(chǎn)出幾篇文章。
經(jīng)歷吧，也就是這些了，我后面教學方面可能還需要加強。
Nancy****：如果把你的職業(yè)生涯按照階段來劃分，你覺得可以分為哪些階段？然后能給每個階段取個名字嗎？
H博士：前三年就是一個階段吧，2013-2016。就是苦力階段，基本上就是練習怎么樣拔牙、補牙、鑲牙，如何把牙看好，減輕患者疼痛，取個名字就是牙匠階段吧。第二個階段2016-2018吧，就是思考人生階段，邊補技術(shù)，邊思考人生，算是一段迷茫思考期。2018年8月份回國以后，到現(xiàn)在就是第三個階段，一方面在思考，一方面在轉(zhuǎn)型，可以稱為“思考轉(zhuǎn)型期”。
Nancy****：哈哈哈，這和美國積極心理學家塞里格曼提出的職業(yè)生涯三段論簡直神契合??！生存期，發(fā)展期，自我實現(xiàn)期?？梢哉f，你現(xiàn)在思考的轉(zhuǎn)型和自我實現(xiàn)有關(guān)，你應該在思考希望能夠把自己所有潛能發(fā)揮出來，實現(xiàn)自我價值。
那你覺得，在每個階段，工作對您的性格有什么影響？
H博士：不同階段想法還是有很大的變化，性格也會受到一些影響。我覺得每個階段的側(cè)重點不太一樣。13-16更多地在拼體力嘛，沒有去想太多其他事，就想著怎么樣把牙齒看好，努力提高技術(shù)，有點過分追求技術(shù)和患者的評價，追求工作量。沒有太多的關(guān)注生活和家人方面。就覺得你只要掙了錢了，然后家里也沒有經(jīng)濟負擔了，你就可以過得很幸福了，后來發(fā)現(xiàn)根本不是這么一回事兒。后來就開始想，我是不是速度應該慢下來，少想一些工作，多想想自己的生活。所以從16年的時候，正好趕上對口支援。16年下半年在甘肅呆了半年，換了個單純的環(huán)境，靜下心來思考，性格也越來越成熟穩(wěn)重了吧，再沒有年輕時的那種年少輕狂了吧（笑）
Nany****：對口支援是一個公益性質(zhì)的活動么？ 是醫(yī)院派你們?nèi)ブгh地區(qū)建設之類的吧？
H博士：對，公益的。對我個人來說算是一種放松，強制自己休假。
Nancy:****那段相對輕松的時間，你做了些什么？
Ｈ博士：那段時間，我一個星期估計就看五個左右的病人，半年也看不了我平時一周的病人量，非常輕松，所以我可以有足夠的時間好好思考，也趁著那段時間聯(lián)系好了出國的事情。也想清楚了自己是時候應該出國了，再不出國就晚了。
然后１６年底，出國的這個事情就敲定了。１７年年初的時候是在等國家獎學金出結(jié)果，出了結(jié)果之后，因為學校有一些手續(xù)辦的比較慢，簽證６月份就到了，但又推遲了一個多月才出發(fā)。
Nancy: 那對于你忙的時候是什么樣的情況呢？可以給我描述一下么？
H博士：忙得時候每天接待20多個病人，每位患者的治療時間平均控制在30-50分鐘。八個小時完全搞不定，必須加班。
而且在此期間，牙醫(yī)們始終是坐著，身體前傾，頭部微微低下，雙手不停地操作，偶爾在患者起身漱口時，才能稍稍轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子。
長期累月，牙醫(yī)幾乎人人都有職業(yè)病，頸椎、腰椎、腕關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)都有毛病。
經(jīng)常一上午下來，腰和脖子都是僵的，手指也不聽使喚，連拿水杯的力氣都沒有了。
Nancy: 哈哈，我可不可以理解為：在國內(nèi)做牙醫(yī)做久了想逃離才選擇出國的？醫(yī)院同意那么多人去國外深造么？醫(yī)院人手不夠怎么辦？
H博士：也不是為了逃離，就是想趁年輕擴大自己的視野，在專業(yè)上更加精進一些吧。我們醫(yī)院還是比較鼓勵我們出國去深造的，人手不夠這個問題應該還好解決，每年都有大量的碩士博士生削尖了腦袋想進我們醫(yī)院。
Nancy: 那醫(yī)院會給到你一些相應的支持么？在國內(nèi)工作和國外工作你感受到的最大的不同是什么？
H博士：不攔著你出國，就是最大的支持了。（笑）
在國外，所有人，大家周末兩天都要休息的,平時工作量也沒有那么大。而我在國內(nèi)卻是拿出一天時間加班只有一天時間休息。
其實國內(nèi)也挺好，反而在國外的生活比較單一，就是不停地做實驗，而做實驗在體力上往往沒有做臨床醫(yī)生累。但是你的心卻是比較忙碌的，經(jīng)常做夢都在想著我怎么樣能改進實驗。不過也還好，因為在國外沒有國內(nèi)這么多的聚會和應酬，我和家人之間相互非常依賴，所以也迫使我一周至少要找一天來想方設法帶著老婆和女兒去做一些事情，比如一塊兒去圖書館、公園、海邊玩什么的。所以說實際上陪伴家人的時間多了很多。我覺得幾乎比過去三年陪伴的時間還要多。那段時間手機里面全是老婆孩子的照片。
Nancy:****那這一年對你來說最大的收獲又是什么呢？
H博士： 要說最大的收獲就是找到了陪伴孩子的意義并且自己也樂在其中，我這一年真切感受到：父母不是孩子人生的裁判和規(guī)劃師，只不過是某段生命的引路人和陪伴者。這一年能夠閑下來，思考自己的未來，帶孩子看世界，培養(yǎng)孩子的閱讀習慣，和她一起與大自然親密接觸，體會到真正的快樂，說實話，這種感覺我已經(jīng)很多年沒有了，發(fā)自內(nèi)心的喜悅和快樂。
在陪伴的過程中，孩子自然會明白人的一生很長，并不是某一場考試或者分階段的世俗意義上的成功。
在哈佛，你會遇到許多完完全全的精英人物，他們既有強大的家庭背景，爸媽有錢，人長得高大帥氣，成績好，體育好，有趣，幽默....總之就是集各種優(yōu)點于一身。
簡直讓你無法想象，但他們都特別追求自我，獨立，有自己的思想，不會隨波逐流，人云亦云。怎么說，我接觸到的許多年輕人，他們給人的感覺是你能感受到他們內(nèi)在的力量和價值，那種爆發(fā)力和驅(qū)動力，會極大地感染到你。
相比在國內(nèi)，往往很多人為了追求財富，地位，而忽略了生命本身的價值與意義，愛和陪伴。
這難道不是一件可悲的事情么？
Nancy:****我特別好奇，能給我們具體講一講你遇到的人么？
H博士：比如住我隔壁的，一位22歲學經(jīng)濟的哈佛帥小伙，家里很有錢。但他幾乎從不找家里要錢，全靠自己打工掙錢來養(yǎng)活自己，一到周末或放假，他就背著大大的登山包要么去野外露營，要么去偏僻的河流獨自漂流，或者選擇去慈善機構(gòu)做公益，那種公益不是拿來做秀，或為自己的履歷加分，而是真的做一些對社會有價值的事情。
有一次，我在家門口遇到剛剛漂流回來的他，皮膚曬得黝黑。他告訴我，過去的兩周，他在野外露營，然后每天都會去同一個難度很大的瀑布，挑戰(zhàn)自己做到成功飄流兩次，連續(xù)兩周，天天如此。我完全驚呆了。
后來我告訴他我要回國了，正打算低價出售我的車，他特別開心地買了下來，說是作為他挑戰(zhàn)成功的獎勵。我當時還挺擔心能否安全過戶，畢竟他的生活如此不穩(wěn)定，危險系數(shù)好大。
還有段時間，他經(jīng)濟比較緊張，就和房東協(xié)商臨時換到車庫住了一個月，都沒有向父母要求救濟。
感覺老美年輕人特別獨立，而且非常清楚自己要什么，當他們迷茫的時候，會立馬暫停一切學習和工作，停下來，給自己放個長假，嘗試一切自己感興趣的事情。等調(diào)整好狀態(tài)之后再重新出發(fā)。
感覺國內(nèi)的孩子更多地在依賴父母，有一點為了父母而活。也不時地在跟周圍的同學攀比，反而活得沒有那么瀟灑和有意義。
Nancy:****可不可以聊一聊你遇到的這些人對你的性格造成了哪些影響？
H博士：以前我是有點過于理性的。以前比現(xiàn)在還要理性?，F(xiàn)在稍微感性一點兒了。然后，反正慢慢朝著這個方向走吧！很多事情不是像年輕的時候想的那么絕對的，不是說你做好了一個什么事，然后其它問題都能解決的。這并不是說，我達到了一個什么樣的水平，我就有安全感了，我就可以不計回報地去做自己喜歡的事情了。不是的，就包括，自己開業(yè)也是，不是說我什么時候準備好了，我就可以開診所了。實際上當你準備好了這個事不一定能成功。有時候你沒有去準備的時候，被推著去開了，反而還挺成功的。
Nancy:****你這個想法是從什么時候開始轉(zhuǎn)變的呢？
H博士：就是從這兩年開始轉(zhuǎn)變的吧，自己開業(yè)這個事算是我和我老婆的一個夢想，但是開業(yè)這個事遲遲做不起來啊。之前就覺得說等孩子大一點，我就可以開了。然后等到孩子大一點了，又來二胎了?？船F(xiàn)在這種情況，可能三年之內(nèi)我也開不了了。
Nancy:****還是計劃沒有變化快??！
H博士：對，所以不要等到什么東西都準備好了，或者說后來我也覺得這個診所開不開也不是那么必要，孩子的陪伴才是最重要的。
因為我的朋友里面也有在孩子很小的時候，１歲左右的時候去開診所，現(xiàn)在做得非常好，已經(jīng)不是普通診所這個水平了，而是開了幾家口腔醫(yī)院，但是他兒子仍然覺得不幸福，因為在自己小時候，父母是缺席的，沒有陪伴在身邊。這個東西是你用再多的錢也彌補不來的。
Nancy:****所以，我可以理解為陪伴是你目前生涯階段特別看重的一點么？
H博士：是的。
Nancy: 那你覺得，你這種思想的變化，對你的意義和價值又是什么呢？
H博士：我覺得首先是學會怎么樣去認可自己，或者說怎么樣去評價別人對你的評價？就是去權(quán)衡別人對你的評價是否很重要，我們世俗意義上的成功是否真的很重要？這個成功是別人對你的評價，世界對你的評價是否很重要？外界對你的評價是否很重要？對你自己真正重要的東西到底是什么？是這個世界給你的評價么？是別人覺得你成功，你就成功了么？我覺得可能都不是。這兩年我也一直在思考這個問題。
這兩天還發(fā)現(xiàn)一個奇怪的現(xiàn)象，比如前兩天，因為看牙碰到了一位失散多年的高中同學，然后我們就聊起高中時期的那些學霸，我們發(fā)現(xiàn)很多學霸后來沒有我們之前期望的發(fā)展的那么好。
Nancy:****我也發(fā)現(xiàn)我們那屆的學霸們好像很少有混得特別好的。這應該是一個挺普遍的問題，那到底是什么原因呢？
H博士：因為在高中階段，我們最主要的任務就是高考，但多年之后我們發(fā)現(xiàn)高考其實這只是一個開始，就像跑馬拉松，你一上來就搞個百米沖刺，然后你沖了１００米的時候，發(fā)現(xiàn)后面還有好幾萬米。
但是那個時候你其實已經(jīng)精疲力盡了，已經(jīng)不能再往下沖了，再這樣玩命地跑下去就要掛掉了。我高中同學里面有考上清北，但是退學了的，有考上名校最后得抑郁癥的，也有被父母逼著學醫(yī)，臨近博士答辯突然退學去賣保險的。以我們當初的標準來評價他們，他們似乎沒有達到我們的期望和預期。但是說不準他們現(xiàn)在也過得非常幸福，覺得自己活得很成功，但只是換了一個評價的標準。反而我同學都說，你看，你是高中同學里面最成功的，我說我哪里成功啊，我壓力很大??！我承認，我雖然是我們高中同學里面為數(shù)不多的幾個拿到博士學位的，工作單位也不錯，但是我自己感覺也活得很辛苦。我沒有覺得自己比其他同學更成功。
我覺得包括我將來對我孩子的期望，孩子達到你的預期，那他就是成功的么？那如果他自己不快樂，他可能患上什么心理疾病，所謂的成功又有什么意義？人生的意義是為了成功給別人看嗎？
在美國的時候我去美國西部玩，路過斯坦福時見了一位朋友，聊天時他就說，硅谷這邊的孩子和國內(nèi)的孩子一樣讀書很辛苦，灣區(qū)的高中生自殺率是全美最高的，因為他們的學習壓力太大了。有的孩子放了學，背著書包就去臥軌了，或者跑到舊金山從金門大橋跳下去了。這種很常見。我身邊有位朋友是搞心理健康咨詢的，我特別認可他的價值。因為我現(xiàn)在也越來越覺得孩子的心理健康這塊很重要，你讓他成才或許不是最重要的，你要讓他先成人。當一個快樂健康的普通人。就像王朔所說，當你把評判標準交給別人，你就活的不快樂了。人是要為了別人而活嗎？還是要為了自己而活？
Nancy:****在每個階段，工作對你的興趣有什么影響？有哪些影響？
H博士：什么方面的興趣？是個人愛好么？
Nancy: 是的。休閑方面吧！我還記得你高中時候的最大的愛好就是去看星星，夢想當一個天文學家。
H博士：這幾年我工作強度太大了，幾乎沒有什么興趣了。再加上城市霧霾那么大，也看不到什么星星啊？（笑）這個夢想沒有堅持下來確實挺可惜的，以后應該抽時間彌補一下自己年少時的夢想。目前最大的愛好可能就是擺弄擺弄電子產(chǎn)品，玩玩手機和電腦吧。
Nancy:****那在每個階段，你覺得自己的能力發(fā)生過那些變化嗎？比如實戰(zhàn)技術(shù)更強了？拔牙一拔一個準，開個玩笑。
H博士：能力有提升，但是有些時候也會遇到一些瓶頸吧。比如我回國之后的這半年，拼命地上班。因為我有點擔心，我在想是不是自己還要熟悉一兩個月，手上的感覺才能回來，比如會不會拔牙拔不下來？但實際上當你拔完第一顆牙的時候，這種感覺已經(jīng)回來了。但是回來干了半年以后，最近這段時間這種感覺又不在了。感覺有點累，所以這個月我一定要休息一下?；厮拇匆幌隆＿@一周，什么病人也不接。前幾年出現(xiàn)過類似的情況，出現(xiàn)過一次。就是突然就不會看牙了。反而在美國呆了13個月，一顆牙也沒拔過，結(jié)果回來拔了第一顆牙就覺得手上的感覺回來了。因為在美國做夢的時候主要夢到兩個內(nèi)容，一個是實驗，一個是看牙。所以雖然離開臨床一年多，但是每天睡著了都在夢里看病人。
Nancy:****那我可否這樣理解這種能力平時還是得練習，一旦不練習就會手生。但有些時候又需要靈感，看來，當牙醫(yī)是門藝術(shù)??！
H博士：可能是當你達到一定的量以后，這個東西你就不會忘了，成為肌肉的記憶了。量變到質(zhì)變吧！
Nancy:****在每個階段，職業(yè)中對你最重要的東西是什么？
H博士：我想第一個階段收入是最重要的，得維持一定的量，要在這個基線以上就可以接受，然后第二個階段比較看重工作帶給我的人脈吧！比如，現(xiàn)在30歲上下，上有老下有小，簡單舉個例子：老人和小孩都需要看牙吧。也會遇到生病，然后我就會麻煩兒科的同事，兒科的同事也來找我看牙。當然這種麻煩是相互的，我覺得挺好的。
現(xiàn)在到了第三個階段，我更看重資源，我現(xiàn)在的的確確也接觸了很多醫(yī)療圈頂尖的優(yōu)質(zhì)資源。
Nancy:****你做職業(yè)決策的主要標準是什么？有沒有一個優(yōu)先級的次序？
H博士：我個人覺得現(xiàn)階段是依據(jù)自己能控制的自由時間吧！但如果我未來要自己創(chuàng)業(yè)，開診所的話，前三年可能都會特別辛苦吧，應該不會有太多供自己自由支配的時間，不過前三年最重要的是活下去，等到后面再說掙錢的問題。有可能前三年做到收支平衡，不要虧太多就可以了?？赡芫褪沁@樣一個層次，不會一開始就會賺很多錢。所以一開始可能投入時間較多，時間上也就沒有那么靈活，當然為了活下去，不可能說想開的時候就開，不想開的時候就早點關(guān)門。實際上有的時候，你為了留住客戶，你可能會突破一點自己的底線，加加班什么的，但這樣就會對孩子有一些影響，所以這個結(jié)果也不是我想要的，所以現(xiàn)階段我做決策的標準還是希望能平衡家庭，多多陪伴孩子成長吧！賺錢可以等以后再說。目前的優(yōu)先級，除了需要平衡家庭外，還挺看重自我成長的，
Nancy:****你的這些價值觀在不同階段發(fā)生過哪些變化？ 哪些是不變的？為什么價值觀會發(fā)生這些變化呢？
H博士：從看重錢到看重時間自由以及自身的價值，也就是成就感吧！不變的是需要終身學習，不斷成長。我常常在想，很多時候是我所在的平臺給了我一些光環(huán)，如果有一天我離開了這個平臺，很多所謂的朋友可能會越來越疏遠，那我還能如何實現(xiàn)自我價值呢？ 但讓我慶幸的是現(xiàn)在越來越多的人接受去私立的機構(gòu)看牙，而不是去公立醫(yī)院打擠，所以說這也是一個好趨勢。我一開始其實是想趕上這波浪潮的，但從我目前的情況看來（老婆懷二胎，家里沒有老人幫忙）又有點心有余而力不足，其實怎么說呢，開一個診所就像養(yǎng)一個孩子，甚至可能牽扯的精力更多，靠自己把握不好?？赡苁俏覍ψ约猴L險偏好比較低吧，不太愿意冒險。
不過我想在60歲之前，我一直不變的價值觀應該是自我成長吧，口腔這個專業(yè)，不斷地有新的材料、新的器械、新的技術(shù)推進它不斷向前發(fā)展，而且現(xiàn)在90后的年輕人越來越強，再往后00后、10后會更強。只有堅持學習才不會被時代落下。
后記，簡單和H博士吃過午餐后，他就要趕飛機回去了，Nancy小姐姐有點意猶未盡的感覺）而且，我發(fā)現(xiàn)和H博士每多一分鐘的交談，就能觸碰到一個新的認知角度。真是太棒啦！
好了，本期的生涯人物專訪就到此結(jié)束了，小伙伴們，有任何問題歡迎大家去后臺給我留言交流，我們下期再會！
本文作者：紫檸檬Nancy，自由職業(yè)者，生涯規(guī)劃咨詢師，一名感性自律的獅子女，熱愛跑馬的80后二胎媽媽，愿意和你共同探討生涯困惑，幫助更多的人找到方向，實現(xiàn)自我價值，讓你的人生進入正向循環(huán)！
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