不知道大家有這樣的經(jīng)歷嗎？當(dāng)你觀察孩子玩耍的時(shí)候，你會被他們的創(chuàng)造力和快樂所折服。
蘭蘭媽就是這樣，有時(shí)候看著我的兩個(gè)兒子在一塊玩，躲貓貓、搭樂高積木、逗小狗、在浴缸里玩水……我就想，我好像沒有正式地教過他們該怎么玩，但他們天生就會！
后來我得到了答案。
美國國家游戲研究所（The National Institute for Play）創(chuàng)辦人斯圖亞特·布朗通過大量研究得出了這樣的結(jié)論：在所有的動(dòng)物物種中，人類是最會玩兒的。我們生來會做游戲并且在游戲中生存發(fā)展。
同時(shí)，他特別提到：玩耍能夠極為有效地改善包括個(gè)人健康、關(guān)系、教育、組織能力在內(nèi)的一切。在激發(fā)大腦功能方面，游戲的作用是無可比擬的。
情商之父丹尼爾?戈?duì)柭凇渡缃簧獭分幸矎?qiáng)調(diào)：玩耍有許多好處，孩子如果能夠在童年盡情地玩耍，他們會從中學(xué)到許多社交技能，比如如何平衡權(quán)力斗爭，如何與別人結(jié)盟，如何有風(fēng)度地讓步等。
然而，現(xiàn)在我們面臨的問題是，孩子們的玩耍天性常常被限制。
機(jī)器人先生曾在《一刻》的演講中說：現(xiàn)在孩子們正在接受的教育體系誕生于工業(yè)革命時(shí)代，它扼殺了學(xué)習(xí)中的閑暇時(shí)光，樂趣也所剩無幾，早已不再適合現(xiàn)代。人工智能時(shí)代的到來，要求有創(chuàng)造力、共情力、領(lǐng)導(dǎo)力等，這些在現(xiàn)行的教育體系中都是比較欠缺的。
美國研究學(xué)校教育的學(xué)者也說：我們已經(jīng)把孩子賣給了一種快餐式的教育模式，它使我們的精神和活力日漸枯竭，就像快餐侵蝕我們的軀體一樣。
那么，家長們要如何守護(hù)孩子的玩耍天性？如何在玩耍中幫助孩子快樂成長呢？今天蘭蘭媽為大家介紹幾個(gè)方法。
01
有了安全感，孩子才能無憂無慮去玩
如果一個(gè)孩子感受到寵愛和關(guān)心，并得到周圍親人和朋友的認(rèn)可，那么他們就會比較樂觀、積極。這種樂觀的精神會驅(qū)使他們探索未知世界。
在之前的文章中，蘭蘭媽跟大家講過，在童年時(shí)期，每個(gè)孩子都需要父母或者其他照料者為他們提供一個(gè)“安全港灣”，在孩子緊張不安，需要關(guān)注、疼愛或者安慰的時(shí)候，他可以依賴這個(gè)安全基地中的親人。
與之類似，孩子也需要一個(gè)能夠使他們的情感得到休憩的地方，比如自己的房間或者外公外婆家，在他們從外面“探險(xiǎn)”回來之后，心靈能夠得到放松。
這種探險(xiǎn)可以是體力上的，比如騎自行車在周圍轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去；可以是人際關(guān)系方面的，比如結(jié)交新朋友；也可以是智力方面的，比如去探索未知世界，滿足自己的好奇心等。
如果孩子感覺自己有安全港灣的支持，而且有自己信賴的人在場所以徹底放松下來，他就可以無憂無慮地玩耍了。比如，孩子因?yàn)閶寢尰蛘咦约合矚g的保姆在家而產(chǎn)生的安全感，可以使他放心地沉浸在自己的世界中，隨心所欲地進(jìn)行創(chuàng)造。
02
幫助孩子在玩耍中鍛煉自己
孩子在玩耍中能學(xué)到許多技能，他可以在游戲中應(yīng)對挑戰(zhàn)、挫折和危險(xiǎn)，而且總能夠全身而退，毫發(fā)無損。從這個(gè)過程中，孩子能夠認(rèn)識自己的能力，并學(xué)會控制自我和周圍的環(huán)境。
玩耍中出現(xiàn)的所有情況都是對現(xiàn)實(shí)的一種模擬，而且許多情況是現(xiàn)實(shí)中很少遇到的。
比如，玩?？梢詭椭⒆訉W(xué)會控制他們對于與父母分離或者被父母拋棄的恐懼，為他們提供自主和自我發(fā)現(xiàn)的機(jī)會。同樣，在現(xiàn)實(shí)生活中因?yàn)槲ｋU(xiǎn)而無法實(shí)現(xiàn)的愿望和沖動(dòng)，在游戲過程中也可以毫無阻力地實(shí)現(xiàn)。
對于敏感、心思細(xì)膩的孩子來說，玩耍為他們提供了一個(gè)類似現(xiàn)實(shí)世界的緩沖地帶，例如孩子在玩耍的時(shí)候犯個(gè)小錯(cuò)誤，大家可能會一笑而過，而如果是在學(xué)校這種正式場合的話，他就很可能會被同學(xué)嘲笑奚落了。玩?？梢詭椭⒆臃畔滦睦碡?fù)擔(dān)，放松地去探索新事物。
所以，家長可以在玩耍中觀察孩子，給孩子提供自我探索、自我學(xué)習(xí)的空間，同時(shí)在恰當(dāng)時(shí)刻給予及時(shí)引導(dǎo)，幫助孩子在游戲中訓(xùn)練自我，得到成長。
03
讓玩耍幫助孩子減壓
雅克·潘克塞普在《情感神經(jīng)科學(xué)：人類和動(dòng)物的感情基礎(chǔ)》（Affective Neuroscience：The Foundations of Human and Animal Emotions）一書中說，嬉鬧是大腦愉悅感覺的源泉，而促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的情緒因素正是愉悅的心情。
對孩子來說，玩耍是最好的減壓方式。壓力不僅會導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)效率降低，還會抑制創(chuàng)造力，扼殺好奇心，損壞大腦的探索功能。
我親眼見過游戲在我孩子身上的效應(yīng)。當(dāng)他們焦慮不安、心情不好的時(shí)候，只要能玩上一會，哪怕是跟爸爸一起打一會電動(dòng)游戲，變化幾乎立馬就能出現(xiàn)。孩子們的探索能力和好心情失而復(fù)得。
對于大腦的發(fā)育來說，玩耍所花費(fèi)的時(shí)間絕對是物有所值。除此之外，玩耍還可以增加魅力：不管是成人還是孩子，大家都喜歡和會玩的同伴待在一起。
04
玩耍提高孩子的專注力
現(xiàn)在有很多特別好動(dòng)的孩子，他們極度活躍、沖動(dòng)并且常常注意力不集中。雅克·潘克塞普根據(jù)實(shí)驗(yàn)推斷，上述癥狀都是神經(jīng)系統(tǒng)渴望玩耍的表現(xiàn)。
因此他提出一條建議：對于這一類型的孩子，可以在早晨安排一個(gè)自由活動(dòng)的時(shí)間，任由他們玩鬧。在他們玩耍的欲望得到滿足之后，再讓他們?nèi)W(xué)校，開始學(xué)習(xí)，這時(shí)他們可能就能夠集中注意力了。
當(dāng)孩子逐漸長大，大腦中的情緒控制系統(tǒng)會抑制他們肆無忌憚的大笑和打鬧的沖動(dòng)。大概10歲左右，家長會感覺到孩子慢慢變“成熟”了，更符合所謂的社交要求了。
隨著時(shí)間的推移，玩耍的沖動(dòng)會逐步被其他事情所代替，童年時(shí)期的玩耍也就永遠(yuǎn)停留在了記憶中。
玩耍鼓勵(lì)孩子進(jìn)行新的探索，拓寬認(rèn)識的疆域。玩耍讓孩子具有更強(qiáng)烈的好奇心，更能適應(yīng)新奇的事物，更熱衷于參與社交。
不止是孩子，我們也是一樣。玩耍時(shí)，我們感到人性得到了最純粹的表達(dá)，個(gè)性得到了最真實(shí)的展現(xiàn)。玩耍的那一刻，我們最深刻地感覺到自己活著，玩耍也常常給我們最難忘、最美好的回憶。
