一、二月整體分析
(主要分析說(shuō)明二月份的三個(gè)核心目標(biāo)的完成情況)
1、翻轉(zhuǎn)課堂的學(xué)習(xí)與課程構(gòu)建。完成度100%。
完成原因:短時(shí)間主題學(xué)習(xí)效率高,在計(jì)劃的時(shí)間段,聚焦完成。
存在問(wèn)題:感受到心理學(xué)、教育學(xué)知識(shí)在教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)中的指導(dǎo)作用,期待后續(xù)復(fù)習(xí)。
2、每周周檢視沒(méi)做,完成度0;公眾號(hào)更文2/4,完成度50%。
沒(méi)有完成的原因:沒(méi)有固定時(shí)間;完美主義作祟,后來(lái)意識(shí)到,所以完成了2篇。
方案:固定周一上午周檢視、公眾號(hào)更文;周五、周六、周日三天,每天半小時(shí)時(shí)間用于本周回顧、整理、梳理
3、KK花花的訪談工作,完成度0。
沒(méi)有完成的原因:因?yàn)楣ぷ?、時(shí)間原因,不能繼續(xù)訪談工作。
二、各領(lǐng)域情況分析
(主要分析自己的學(xué)習(xí)、工作、生活等領(lǐng)域的具體情況,可以用文字也可以用數(shù)據(jù)來(lái)展示)
1、工作方面。第一部分的分析。
2、自我提升。
a、若霞談生涯,完成度100%。
完成原因:感受到朱老師的能量,破除舊的信念系統(tǒng)
b、永澄老師公眾號(hào)每日評(píng)論,進(jìn)入評(píng)論團(tuán),完成度95%。
完成的原因:訓(xùn)練管理者思維,本質(zhì)導(dǎo)向、底層規(guī)律適合現(xiàn)階段的我
c、好好學(xué)習(xí)領(lǐng)讀活動(dòng),聽(tīng)完所有的錄音,但是沒(méi)有參與微博活動(dòng),完成度50%。
原因:插班加入,跟不上節(jié)奏
方案:適合自己的活動(dòng),不要猶豫;插班加入,寫(xiě)出流程,快速適應(yīng)。
d、每月一次微課分享,完成度0
原因:微課內(nèi)容來(lái)源于周檢視、每周公眾號(hào)更文,這兩項(xiàng)沒(méi)做好,導(dǎo)致沒(méi)有心情來(lái)準(zhǔn)備。
方案:暫定每月25日晚分享,提前每周列出提綱,逐級(jí)推進(jìn)。(南允木兒童青少年教育個(gè)人IP,結(jié)合永澄老師的內(nèi)容。從需求找內(nèi)容——學(xué)生MBTI分享?學(xué)生如何主動(dòng)性?調(diào)查問(wèn)卷分析結(jié)果分享)
e、ppt學(xué)習(xí),完成度0%
未完成原因:沒(méi)有時(shí)間
方案:做減法,每周至少一次ppt作業(yè)。
f、讀書(shū),完成度0
未完成原因:沒(méi)有時(shí)間安排
方案:固定早上5:30-6:00。
g、技能庫(kù)小組,碎片信息管理小系統(tǒng),構(gòu)建小系統(tǒng)庫(kù)。
h、每日晨間日記,完成度100%
3、生活。
a、推腹八段錦,完成度90%
原因:有時(shí)候犯懶,就沒(méi)做。接受現(xiàn)狀,沒(méi)影響情緒。
b、每晚三口之家的時(shí)光,完成度50%
原因:沒(méi)有記錄
方案:固定晚上7-8點(diǎn)
c、泡腳每周兩次,完成度50%
原因:30天每天做,看著都堅(jiān)持不了。對(duì)策:一個(gè)個(gè)養(yǎng)成習(xí)慣
d、每周一次家庭會(huì)議,完成度100%
e、理財(cái)咨詢頭哥,完成度100%
三、問(wèn)題分析
(分析上個(gè)月中最突出的問(wèn)題,不要超過(guò)3個(gè),并且找出問(wèn)題發(fā)生的原因以及解決方案,并盡可能思考,如果這個(gè)解決方案投放之后,這些問(wèn)題是否會(huì)再出現(xiàn)?)
1、做事效率不高:寫(xiě)訪談文、寫(xiě)晨間日記、聽(tīng)微課
原因:剛剛學(xué)習(xí),缺少套路
方案:找最佳套路
2、很難專注當(dāng)下
方案:使用番茄鐘
3、每日計(jì)劃安排
原因:隨心做事
方案:收集-整理-排程
四、一條感悟
(上一個(gè)月中你收獲的最大感悟是什么?至少寫(xiě)出一條)
1、做減法,很重要
2、固定時(shí)間做固定的事情,養(yǎng)習(xí)慣的第一步
3、本質(zhì)導(dǎo)向、規(guī)律學(xué)習(xí)、管理者思維、戰(zhàn)略者思維,刻意練習(xí)
4、平靜喜悅開(kāi)心的過(guò)好當(dāng)下
五、下個(gè)月的主要安排是什么?
1、自然地理學(xué)的課程。
2、每周周檢視、每周公眾號(hào)更文、微課分享。
3、簡(jiǎn)版分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)。