成熟的狀態(tài)是什么？

你的生活會變得很愉快，不再擔(dān)心犯錯或者不被人喜歡了；

你覺得人際關(guān)系對你而言更為重要，對于批評你會心存感激的接受，很高興，有機會能去改進；

你不會顧影自憐，你會發(fā)現(xiàn)不幸與痛苦常常能帶來很多成長的機會，不會期望他人給你特別照顧；

你會意識到自己的情緒，在緊急的關(guān)頭很少感到有沖動反應(yīng)的需要，會從容自若的應(yīng)對緊急情況；

你不會輕易受傷害，會對自己的行為擔(dān)責(zé)任，不為自己找借口，欣然接受自己成長，還在學(xué)習(xí)的狀態(tài)；

你會超越非黑即白的思維方式，能夠忍受模糊性，會認(rèn)識到人們已經(jīng)盡力而為了；

你了解了世界上沒有徹頭徹尾的壞人，也沒有十全十美的好人；

你會意識到真正的謙卑，不是覺得自己不如他人重要，而是堅信每一個人，都與自己一樣重要；

你會對合理的拖延少一點不耐煩，愿意調(diào)整人們?nèi)ミm應(yīng)他人和自己的需要；

你能做一個高尚的失敗者，能夠忍受失敗，而不是怨天尤人，你不會為無法掌控的事情擔(dān)憂；

你會學(xué)會如何自信，靈活的適當(dāng)?shù)目刂?，不再需要自我炫耀和引起別人的注意；

你對他人的成功發(fā)自內(nèi)心的感到喜悅，而不是羨慕和嫉妒，你的胸襟足夠的開闊，能夠聆聽他人的意見；

你將不能容忍有人在與別人的交往中漫不經(jīng)心的傷害、虐待別人，特別是傷害生病的人；

你覺得自己有責(zé)任讓這些人意識到自身不良的交流方式對你和他人造成的不良影響；

為了大家，你會誠懇的要求他們改變自己的行為；

當(dāng)你開始讓世界因你自己變得更加美好的時候，祝你好運！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?摘自--醫(yī)患溝通實訓(xùn)指導(dǎo) ? 作者 Carol M . Davis ? 柳燕松 等譯?