很多人情緒不好，自己一點(diǎn)不知道，就會(huì)產(chǎn)生很多負(fù)能量。我總結(jié)了一下，有七種負(fù)能量：明明想好好地跟自己太太講話，但是，講講，控制不好情緒就開始破口大罵；遇到重大事件的時(shí)候，情緒開始不好了，翻來覆去睡不著，失眠；失戀的時(shí)候，控制不住自己，然后去鬧事，無法正確地處理好感情問題，最后犯罪；因?yàn)樘箲]、緊張，情緒控制不好，錯(cuò)過了很多機(jī)會(huì)；和別人意見不合的時(shí)候，喜歡爭(zhēng)執(zhí)不休，主觀意識(shí)太強(qiáng)，作了錯(cuò)誤的判斷；明明能夠冷靜、妥善處理的問題，因?yàn)榍榫w失控，錯(cuò)失了最好的表現(xiàn)機(jī)會(huì)--就像很多人想在別人面前說得很好，但是因?yàn)榭匆妱e人的眼神，或者別人對(duì)他怎么樣，然后他講了一大堆不切實(shí)際的話；明明過得很不開心，壓力很大，卻要佯裝自己很堅(jiān)強(qiáng)、很獨(dú)立，這也是一種負(fù)能量的情緒。所以，我們不要把情緒隱藏，因?yàn)闆]有正確地處理好你自己的情緒，會(huì)讓情緒在你心中受到傷害。