收到書，隔了幾天，到昨天才開始閱讀，一切都是那么的剛剛好，或許說(shuō)，是頻率對(duì)了～
看欣頻老師的書，總是可以從中收獲到那些不同的角度。
1 把新型冠狀病毒，比作是一場(chǎng)考試，而每個(gè)人的題型都不盡相同，特別形象的比喻呀，人生，不就是在經(jīng)歷一場(chǎng)場(chǎng)的考試嗎？只不過(guò)，這一次的考試范圍是全球大聯(lián)考，有的人，碰到了生離死別的題型，有的人碰到了健康題型，有人碰到了工作天賦題型，有的人碰到了財(cái)富金錢題型……
2 如何覺(jué)察自己拿到了什么題型呢？
2~1 聽到新冠的第一反應(yīng)是什么？
哈哈，我的第一反應(yīng)是：恐懼——看，武漢封城了，又建了很多醫(yī)院，死了很多人，我會(huì)不會(huì)也死去～接下來(lái)是焦慮，沒(méi)有口罩，怎么辦～再后來(lái)，看到很多逆行者們的感人故事，內(nèi)心溫暖了許多，多了很多希望和樂(lè)觀的情緒在～最后，一些名人因?yàn)槿疽咚廊チ?，有恐懼焦慮的情緒在，也擔(dān)心自己不能完成自己未競(jìng)的夢(mèng)想～
在問(wèn)完自己這些問(wèn)題之后，我發(fā)現(xiàn)，自己內(nèi)心實(shí)際是害怕夢(mèng)想沒(méi)有完成就離開了地球，多么令人惋惜～害怕沒(méi)有口罩，也從側(cè)面說(shuō)明我平時(shí)沒(méi)有儲(chǔ)備足夠的資源，比如金錢財(cái)富，在這個(gè)時(shí)候就捉襟見肘了。
那么，我該做什么呢？從現(xiàn)在開始，就去開始著手核心的夢(mèng)想熱情。我一直都有夢(mèng)想，可是，因?yàn)閴?mèng)想太大，太多，總是抓不住輕重緩急，導(dǎo)致東做做，西摸摸，和夢(mèng)想的一切有著一些距離。通過(guò)梳理，我其實(shí)最核心想做的，也是目前最能著手去做的，就是，書寫，以前對(duì)于書寫，有很多的焦慮，覺(jué)得人家?guī)滋旎蛘咭惶熳x一本書，我要去努力和人家靠攏學(xué)習(xí)才可以，其實(shí)，是中了比較模組，是覺(jué)得自己內(nèi)在不夠好的信念在操縱著～而現(xiàn)在，我不需要去任何人比較，我有我自己的生命軌跡，成長(zhǎng)軌跡，我愿意跟隨我的心，讓這個(gè)獨(dú)一無(wú)二的我，慢慢成長(zhǎng)起來(lái)。所以，現(xiàn)在，我要通過(guò)我的書寫，寫出自己的生命感悟～還有就是書法靜心，中英文書法，抄寫經(jīng)文等等～現(xiàn)在，每天寫一篇簡(jiǎn)書，就是開始我的第一件事了～我想，要做的事情，一旦堅(jiān)定地認(rèn)定了，慢慢的，總會(huì)到達(dá)那個(gè)彼岸的～而財(cái)富管道的多樣性，物質(zhì)財(cái)富的積累，也會(huì)細(xì)心留意在我的專業(yè)上，我的興趣愛(ài)好上，可以變現(xiàn)的方法的！為自己的生活，增加富足盈余。有多余的錢財(cái)就去感恩回饋父母社會(huì)。??
2~2 現(xiàn)在聽到新冠或是看到相關(guān)新聞時(shí)，第一反應(yīng)是什么？
美國(guó)的一些執(zhí)法人員對(duì)美國(guó)民眾的惡劣暴力態(tài)度，讓我有些許的憤怒，每個(gè)人都應(yīng)該被平等對(duì)待，深究下去，是之前曾今不被平等對(duì)待過(guò)，內(nèi)心有怒火沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)。而其實(shí)，那個(gè)不被平等對(duì)待，其實(shí)，是自己內(nèi)心害怕不被愛(ài)的恐懼在，有被欺負(fù)打壓的感受在，而往里深究就是，小時(shí)候覺(jué)得自己不夠好，各種想要融入集體，討好周圍的人。然后，被拒絕，內(nèi)心覺(jué)得很受挫，覺(jué)得周圍的人在欺負(fù)我。哇，這就是我自己創(chuàng)造的因果呀～接下來(lái)，轉(zhuǎn)念，很感恩自己生活在中國(guó)，各方面的制度都比較好！也希望美國(guó)政府可以更加英明民主，還美國(guó)民眾一個(gè)美好平和的生活！
2~3 疫情當(dāng)前，你到底在害怕什么？
我害怕沒(méi)有時(shí)間去做我最想完成的事，開發(fā)出我全部的個(gè)人潛能，寫作，繪畫，書法，旅行，創(chuàng)意等等～同1一樣，我花太多時(shí)間在躊躇，在擔(dān)心害怕做了沒(méi)有成果怎么辦，自己會(huì)覺(jué)得很挫??！我在擔(dān)心我會(huì)苦哈哈的，因?yàn)?，我?nèi)心覺(jué)得這些事挺累人的，哇，內(nèi)心愛(ài)享受的小人兒～而且，關(guān)于這些事，我總會(huì)但是，能取得成就的人肯定不是像我這樣的人～可是，這些想法是真的嗎？只要按照合理正確的方法，肯定會(huì)有成果出來(lái)的，如果沒(méi)有結(jié)果出來(lái)，那么，就是方法需要改進(jìn)一下。不就好了嗎？這也看出了我自己內(nèi)心不夠自信的地方。其實(shí)，內(nèi)在創(chuàng)造了外在，相信自己，一切都會(huì)如你所愿的！而擔(dān)心苦哈哈，其實(shí)是被以前的經(jīng)驗(yàn)所誤導(dǎo)。因?yàn)橐郧霸诮箲]的頻率下去做努力，自己也變得更加的焦慮，品嘗不到努力的樂(lè)趣。但是，現(xiàn)在的你不一樣了，你努力的頻率是帶著享受的，也不再控制自己了，只是讓自己按照想要做的方向去做，那種感覺(jué)很棒很棒的！最后，不要被二元對(duì)立思想所遮蔽雙眼，要平等對(duì)待自己和他人，每一個(gè)人包括你自己都是完美且本自具足的！
2~4 我是以什么方式來(lái)了解疫情？
我更多是看微信抖音文章來(lái)了解疫情的。其實(shí)，在這里，我也看到了自己信息渠道方面的單一化以及經(jīng)常在眾說(shuō)紛紜里迷失了自己不知道該相信什么。其實(shí)，所有要進(jìn)去我們腦子里的想法信念，都需要經(jīng)過(guò)我們自己的親自驗(yàn)證，才可以進(jìn)入我們的頭腦。接下來(lái)也要發(fā)揮自己勇敢質(zhì)疑，探索的精神，去驗(yàn)證真理說(shuō)法。
2~5 想較于疫情的最初，你是越來(lái)越害怕，還是越來(lái)越不怕？
我想，我是越來(lái)越不怕了，因?yàn)?，隨著各種情緒卡點(diǎn)的浮現(xiàn)和清理，我的內(nèi)心也越來(lái)越通透清明了，有一股穩(wěn)穩(wěn)的沉靜的力量在支持著我。
2~6 當(dāng)沒(méi)有口罩，消毒用品時(shí)，你的第一反應(yīng)與行動(dòng)是什么？是想給？還是想搶？想戰(zhàn)還是想逃？
我的辦法是直接到藥局排隊(duì)買。這也反映了我的慣性模式是被動(dòng)消費(fèi)，很少主動(dòng)創(chuàng)造。所以接下來(lái)也會(huì)升級(jí)成創(chuàng)造者思維，用創(chuàng)意去創(chuàng)造自己想要的東西出來(lái)，而不一定要用到錢。
2~7 疫情來(lái)到，如果面臨收入縮減，你的哪些消費(fèi)就不再必要？
我的第一反應(yīng)是，課程，各種各樣的課程，以前，我會(huì)買炫耀型的產(chǎn)品讓自己，讓他人覺(jué)得自己足夠好。其實(shí)，我們本身就足夠好了，那些課程也只是讓這個(gè)本自具足的我去不斷探索，發(fā)現(xiàn)生活的有趣好玩豐富罷了。所以，現(xiàn)在，我不會(huì)再一下子就買了什么什么課程，而會(huì)放他個(gè)幾天再做決定。如果真心和自己的夢(mèng)想相關(guān)，目前的財(cái)務(wù)狀況不允許，我也不會(huì)買，我相信一切會(huì)以完美的方式到來(lái)。
2~8 這次疫情，你多出了哪些開銷？如果疫情隔離狀況繼續(xù)下去，你的存款還可以撐多久？
我多出來(lái)的開銷也就是消毒水和口罩。關(guān)于備用金，也沒(méi)有。因?yàn)?，平時(shí)花錢大手大腳，甚至還提前消費(fèi)，欠下了一些債務(wù)。所以，這次疫情讓我清晰地明白，金錢的概念，以及合理利用金錢也是對(duì)自己負(fù)責(zé)的一種方式。
2~9 你是怎么面對(duì)失控的生活與情緒？你是怎么面對(duì)疫情過(guò)渡期的苦悶？
疫情期間，真的是各種創(chuàng)傷情緒浮現(xiàn)爆發(fā)的集中期，因?yàn)殛P(guān)起門來(lái)，真實(shí)地面對(duì)自己，面對(duì)家人，是一個(gè)考驗(yàn)。所幸，我也勇敢面對(duì)自己內(nèi)心的各種卡點(diǎn)，逐漸清理，修復(fù)和自己，和家人的關(guān)系。而對(duì)于這段期間，我主要用來(lái)冥想，靜坐，看書，和家人一起烹飪聊天。用積極創(chuàng)造取代消極沮喪。
2~10 大疫考對(duì)于我們?cè)斐赡男┢茐呐c崩解？要清理什么？轉(zhuǎn)變什么？重組什么？
于我，這場(chǎng)大疫考，破除了我內(nèi)心長(zhǎng)久以來(lái)的自己都沒(méi)有看到的自卑消極的黑暗面，清理了那些黑暗能量，讓我回歸那個(gè)無(wú)比感恩的豐盛頻率里！真的，感恩大疫考，有機(jī)會(huì)做這么大型的情緒能量清理。
2~11 疫情之下，生死無(wú)常，什么事物你以前很在乎的，現(xiàn)在已不再重要？
以前很在乎別人對(duì)自己的看法，現(xiàn)在的我，其實(shí)淡了很多很多，活著只有一次，而如果因?yàn)榕匀说闹甘之嬆_而讓我們分心，變得束手束腳，那么，活著有什么意義？所以，現(xiàn)在的我，對(duì)他人的看法，我可以接受理解，但是，我仍然會(huì)依照自己的本心本意去活著，去綻放自己的全部天賦潛能！
2~12 如果現(xiàn)在要與17年前面臨的sars的我們見面，我們會(huì)提什么建議？如果現(xiàn)在要給未來(lái)的自己建議，你會(huì)做好哪些交代與準(zhǔn)備？
我會(huì)對(duì)十七年前的我們說(shuō)，不恐慌，不信謠，內(nèi)心安穩(wěn)平和的頻率是驅(qū)散病毒的良藥之一。
給未來(lái)的自己建議，我會(huì)告訴她，相信自己，內(nèi)心有愛(ài)，用心創(chuàng)造，無(wú)中生有，才是活的豐盛富足的關(guān)鍵。
謝謝這12個(gè)指標(biāo)，讓我面對(duì)自己梳理的更加清晰了！無(wú)限感恩??
