簡書第一篇--我的2015年跑步小結(jié)

雖然2015的腳步已經(jīng)離開很遠(yuǎn)了,但是我還是想把我在15年底寫的跑步小結(jié)作為我的第一篇簡書,以示留念。

2015.05.30,體重逼近78公斤,決定跑步來鍛煉身體,第一次跑步,10分鐘1.38千米,已是體力不支,氣喘吁吁。

2015.08.04,堅(jiān)持三個月晨跑,我發(fā)現(xiàn)早期跑步是一件很爽的事情!

2015.08.20,第一次跑進(jìn)一小時,第一次跑進(jìn)十公里!

2015.10.09,膝蓋受傷休息了十八天第一次跑,這次受傷讓我體會到跑步時為了鍛煉身體,不能一味追求速度和距離,對于一位愛跑步的人來說,能跑就是幸福的,決定由跑5休2改為跑1休1。

2015.10.18,我的第一個線上馬拉松,2小時27分!21.3公里!在這場和心理、身體的較量中我贏了!心情那個激動?。?/p>

2015.11.02,第二個線上半程,2小時18分,22.4公里!

2015.12.28,第三個線上半程,2小時24分,21.2公里!

2015年共跑步82次,總時長64小時48分,總距離604.09公里。世上最難事無非堅(jiān)持二字。

2016,keep running...

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