今天早晨按慣例我要去早市購(gòu)買一周的菜，以前都是我自己拖著購(gòu)物車去早市買菜的，今早我想動(dòng)員老公一起去所以開(kāi)始跟老公商議：“老公，陪我去早市買菜吧？”，老公：“不去！”，我心里話：“這么堅(jiān)決?。俊保肓讼肴缓蟾淖兟曇舫闪巳崧暭?xì)語(yǔ)，到老公旁邊搖了搖他的胳膊：“老公，你不是愛(ài)吃板面嗎？我又不會(huì)做，你陪我去早市買菜，咱們中午就在早市旁的板面館吃板面好嘛好嘛？”，說(shuō)完這話我用眼看著他，然后用手搖了搖他的胳膊，他把眼從手機(jī)屏上轉(zhuǎn)到了我這邊，然后看著我說(shuō)：“行吧，讓你少做一次飯”，我馬上笑著道：“還是老公心疼我啊，么么噠！”，然后我就馬上去洗漱打扮，等我穿好衣服后老公也起來(lái)洗漱停當(dāng)穿衣，我就準(zhǔn)備好錢包和購(gòu)物車，把車鑰匙往老公手上一放，我就先出門了，老公拎起門邊的垃圾袋跟在我后面出了門。

我現(xiàn)在總是想盡各種辦法軟磨硬泡地哄著老公幫我干活，例如：1、每天的垃圾我都會(huì)放在門邊鞋柜旁，他剛開(kāi)始養(yǎng)不成習(xí)慣幫我丟，在我提醒了很多次后他現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣性地幫丟拉圾了。2、晚上吃完飯收拾桌子洗碗，以前老公也是不愛(ài)做，為此我前幾年還跟他吵過(guò)幾次架呢，但這二年我哄著他干了幾次后他就養(yǎng)成習(xí)慣飯后主動(dòng)收拾桌子洗碗了，偶爾我還會(huì)跑去廚房站在他旁邊看著他洗碗，然后夸他洗的碗干凈，還說(shuō)男人做什么都能做出色，你看名廚有女人嗎？等等。3、飯后他洗完碗后如果我正躺在沙發(fā)上看電視，那么我會(huì)讓他燒水給我端過(guò)來(lái)，剛開(kāi)始也是總讓我提醒，我叫他幫我端杯水過(guò)來(lái)他還不樂(lè)意：“你自己不會(huì)過(guò)來(lái)端嗎？我剛洗完碗累了想休息會(huì)兒”，遇到他說(shuō)這話我就會(huì)盡量用嬌滴滴的語(yǔ)氣求老公：“老公。。。。。。，我自己去端水來(lái)喝和你給我端來(lái)水喝味道不一樣嘛”，他：“哪不一樣？難道我端來(lái)的水是甜的？”，我馬上笑道：“老公說(shuō)對(duì)了!我自己去端水喝的只是普通的水，而老公端來(lái)的水里面含有愛(ài)的味道，真是甜的哦！”，他看我這么說(shuō)了肯定會(huì)給我端來(lái)水，并且這樣調(diào)侃幾次后現(xiàn)在晚上他洗完碗會(huì)主動(dòng)燒水，然后會(huì)給我順手把我桌頭的保溫杯里的水加滿端給我，我肯定會(huì)說(shuō)一句：“謝謝老公”，或者：“老公真好”，或者：“有老公在我好幸?！钡鹊龋凑客砦視?huì)換個(gè)詞說(shuō)一句。4、我家的重物或晾衣服等活這二年全都?xì)w老公干了，前段時(shí)間我偶爾晾了一次衣服因?yàn)椴皇炀毩诉€摔了一跤，他還心疼地說(shuō)以后叫他來(lái)干，呵呵。

今早我們先開(kāi)車到早市買菜，停好車后我拖著購(gòu)物車往菜攤上走，他跟在我后面，到了賣菜的地方我問(wèn)他：“老公，想吃什么菜盡管說(shuō)！”，老公回道：“什么菜都行，你隨便買！”，我說(shuō)：“這不行啊，我買的你如果不愛(ài)吃那么就吃得少，這樣對(duì)你身體不好，你現(xiàn)在是我家的頂梁柱呢，我一定要把你的身體照顧好！”，他笑道：“那就買二根黃瓜吧”，我撿了二根黃瓜：“還有哪個(gè)？”，“西紅飾，娃娃菜”，“好，還有呢？”，“芹菜，這個(gè)香椿”，“好的，老公,還有嗎？”，“你再看著買點(diǎn)吧”，我說(shuō)：“得令！”，然后我就又拿了二樣菜，看著夠一周的菜了就跑去排隊(duì)結(jié)帳，老公拉著購(gòu)物車站在旁邊等我結(jié)帳，結(jié)完帳把菜都放在購(gòu)物車?yán)锪巳缓罄瞎屯现?，我又跑去蘋果車旁買了一周的蘋果，最近二周我每天早晨一起床就先削一個(gè)蘋果給老公，他起床洗漱完后我就往他嘴里塞，他現(xiàn)在怕遲到所以不敢在家吃早點(diǎn)，都是到單位按完指模后再出去吃早點(diǎn)，所以我每天早晨就追著他往他嘴里塞蘋果讓他邊穿衣服邊吃，等他一切收拾好后再把最后一塊塞他嘴里讓他出門，他走后我自己再洗漱，在家里吃顆蘋果，吃點(diǎn)心喝粥，吃完早點(diǎn)再上班。

我們買完菜后往板面館走，老公皺著眉說(shuō)：“這賣菜的女人怎么都這么難看啊1”，我笑道：“人家整天風(fēng)吹日曬的臉上全是曬斑能好看嗎？”，老公走了幾步又說(shuō)：“那買菜的女人也沒(méi)有好看的啊除了你”，我聽(tīng)了馬上笑道：“老公是在夸我嗎？呵呵。。。。。?！?。老公看了我一眼笑而不語(yǔ)。

我在外表方面一直是很自信的，因?yàn)槲覐娜鄽q開(kāi)始就很注重保養(yǎng)自己，無(wú)論是臉部保養(yǎng)還是身材的維持，我都是一刻都不能松懈，前二年我更年期癥狀很重，日子很難過(guò)，就這樣的情況下我也從沒(méi)有忘記一周至少做一次或二次面膜，身材因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂有點(diǎn)走型了，這二年我就管住嘴，多鍛煉，體重慢慢減到了110斤了，關(guān)鍵是小肚腩現(xiàn)在變得小多了，腰也細(xì)了許多，前二年因?yàn)榘l(fā)胖買了幾條肥腰褲現(xiàn)在已經(jīng)不能穿了，我的減肥已經(jīng)有了成效了，繼續(xù)堅(jiān)持下去一定能恢復(fù)到我更年期前的體型。

雖然家里的家務(wù)活確實(shí)我干的多一些，但我從來(lái)沒(méi)有放棄愛(ài)自己的行動(dòng)，我除了在面部保養(yǎng)方面敢于給自己下血本以外，還有如下愛(ài)自己的表現(xiàn)：

1、為自己買保險(xiǎn)：

我在19年前就為自己買了一個(gè)人壽的定期的重大疾病保險(xiǎn)，保費(fèi)2500元，交二十年保到七十歲，七十歲之前得了保單中的重大疾病一次性給付十萬(wàn)保單終止，如果沒(méi)出險(xiǎn)返還所交保費(fèi)。

又在2012年為自己買了一款平安的倍保安行二全保險(xiǎn)，保險(xiǎn)費(fèi)交八年保十五年，到十五年期滿后，返還所交保費(fèi)的105%。

最近我又為自己和老公買了二款保險(xiǎn)，一個(gè)是為老公買的“國(guó)壽祥瑞終身壽險(xiǎn)，附加國(guó)壽祥瑞提前給付重大疾病保險(xiǎn)；附加國(guó)壽長(zhǎng)期意外保障定期壽險(xiǎn)。這款保險(xiǎn)如果被保險(xiǎn)人出了意外分幾種情況賠付：1）意外傷害身故保險(xiǎn)金：100萬(wàn)；20客運(yùn)交通工具意外傷害身故保險(xiǎn)金：200萬(wàn)；3）自駕車意外傷害身故保險(xiǎn)金：200萬(wàn)；4）重大自然災(zāi)害意外傷害身故保險(xiǎn)金：300萬(wàn)；5）航空意外傷害身故保險(xiǎn)金：600萬(wàn)。這款保險(xiǎn)產(chǎn)品分二部份，一部份是每年交10491元，保的是終身80多種重大疾病，最多賠付二十萬(wàn)，最少陪付十萬(wàn)，如果在身故之前沒(méi)有得過(guò)重大疾病老死，也會(huì)給十萬(wàn)的保險(xiǎn)金。附加意外保險(xiǎn)每年交4400元保高額意外，交十年，所交保費(fèi)不返還，受益人是我一個(gè)人，剛開(kāi)始老公有點(diǎn)不樂(lè)意，但我說(shuō)你如果想意外了讓你女兒也得筆意外險(xiǎn)那就再讓你女兒給你買一份吧我絕不反對(duì)！他聽(tīng)我這么說(shuō)了也就不再提這事了。

另一款是給我自己買的理財(cái)加高額意外保險(xiǎn)，名字叫：國(guó)壽鑫福贏家年金保險(xiǎn)。每年交10000元理財(cái)金，共交十年，頭年返2000元，第二年開(kāi)始返1039.6元，直到70歲，71歲到88歲每年返155.94元。這些返的錢都放入一個(gè)鉑金帳戶中，每年按當(dāng)時(shí)個(gè)人帳戶價(jià)值的5%給付年金。71歲可以連本帶利領(lǐng)回，如果不領(lǐng)的話可以繼續(xù)放在帳戶里生利息，71歲領(lǐng)取，保險(xiǎn)公司一次性給付135117元，如果到88歲才領(lǐng)的話，保險(xiǎn)公司一次性給付：294019元，如果到100歲才領(lǐng)的話，保險(xiǎn)公司一次性給付504296元，所以這個(gè)理財(cái)?shù)腻X我是留著給自己老了以后要用錢時(shí)才領(lǐng)的，如果我死前還用不到這筆錢的話，等我身故后我兒子可以繼承我這筆財(cái)產(chǎn)，不用交遺產(chǎn)稅。

這款產(chǎn)品里的另一部份是高額意外保險(xiǎn)，每年交4400元，交十年，保到88歲，所交保費(fèi)不返還。如果在88歲前發(fā)生意外分幾種情況賠付：1）意外傷害身故：120萬(wàn)；2）客運(yùn)交通身故：100萬(wàn)；3）自駕車意外傷害身故：100萬(wàn)；4）航空意外傷害身故：200萬(wàn)。這款保險(xiǎn)的意外保障所交保險(xiǎn)跟我給老公買的那一款一樣多，都是4400元，可意外保障賠付款項(xiàng)就少多了，我的這份意外險(xiǎn)受益人寫的是我老公，這樣他看了心理才平衡，至于我兒子，我前面買的保險(xiǎn)寫的受益人都是我兒子，再者說(shuō)我兒子真缺錢了我現(xiàn)在馬上就能給。

下圖是我新買的二份高額意外險(xiǎn)，現(xiàn)在我老公每天開(kāi)車上下班，而我又愛(ài)旅游，所以買了這二份保險(xiǎn)安心多了。

2）給自己買燕窩：

昨天看晚睡公眾號(hào)時(shí)看到她推薦的一款燕窩，我早就想吃燕窩保養(yǎng)了，可一直不敢買，怕上當(dāng)買到次品，但我是晚睡的粉絲，相信晚睡推薦的產(chǎn)品一定是好產(chǎn)品，所以昨天果斷下單購(gòu)買了燕窩，如果吃著好的話以后每月我都會(huì)買一次。

3、給自己買按摩椅：

在2013年花了一萬(wàn)元為自己團(tuán)購(gòu)了一款按摩椅，以前因?yàn)楣ぷ魈α搜?jīng)常累得疼，自從有了這款按摩椅后每天下班第一件事情就是坐在上面先享受一會(huì)兒，現(xiàn)在腰很少疼了，按摩椅還真管用，我兒子也腰疼所以去年我也給他買了一個(gè)同樣的升級(jí)板的按摩椅給他寄到廣州去了。

4）給自己辦了一個(gè)身體保健卡：

三月初為了治療我的頸椎病在小區(qū)一家經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)排毒精油推拿館花980元辦了一個(gè)十次的卡，每周去那里精油推拿經(jīng)絡(luò)排毒一次，做了三周后脖子現(xiàn)在舒服多了，所以上周又開(kāi)始讀書寫貼了。

5）堅(jiān)持每日做操：

自三月一日開(kāi)始每天做三次操，每次先做頸椎操，做完后活動(dòng)一會(huì)兒再做第九套廣播體操，這二套操做完后身上都會(huì)出汗，經(jīng)常做操感覺(jué)渾身松快多了。

6）每天至少讀書一小時(shí)（三月初有三周沒(méi)讀書，因?yàn)轭i椎疼得脖子都不能轉(zhuǎn)動(dòng)了）：

女人要想真正有自尊，精神獨(dú)立比經(jīng)濟(jì)獨(dú)立還要重要，所以多讀書使自己做一個(gè)永遠(yuǎn)的精神貴族。

7）堅(jiān)持每周做一到二次面膜，黃瓜片貼臉一周最少四次：

俗話說(shuō)人要臉樹(shù)要皮，如果一個(gè)女人連臉都不要了，那么她在男人心中時(shí)間長(zhǎng)了肯定就沒(méi)位子了，我前后找了三個(gè)男人，每個(gè)男人在我身邊都沒(méi)有安全感，所以我孩子爸爸才處處管我，不讓我跟其他異性接觸，最后連我跟女人多接觸都要管，狠不能把我栓在他褲腰帶上，最后我忍無(wú)可忍下跟他離婚，他想用房子來(lái)威協(xié)我讓我離不成婚，我最后寧愿不要房子也要跟他離婚，他再也沒(méi)有攔住我的招后只能提出孩子再歸我養(yǎng)后同意離婚。我的第二個(gè)男人跟我以后也是管我很嚴(yán)，趁我不注意把我QQ號(hào)上的異性全部刪除掉，有一陣子還把我的工資卡拿在手上，我跟他說(shuō)孩子畢業(yè)后我肯定會(huì)離開(kāi)他，因?yàn)樗贿m合跟我結(jié)婚，他就動(dòng)歪腦筋騙我說(shuō)要買我的房子省過(guò)戶費(fèi)讓我跟他結(jié)婚，結(jié)婚后就死活不同意離婚，我也是沒(méi)辦法把一套房過(guò)戶給他后他才同意離。我現(xiàn)在的老公一直怕我離開(kāi)他，他跟我在一起總是小心翼翼，時(shí)刻準(zhǔn)備我離開(kāi)他，因?yàn)樗次腋鷦e的女人不一樣，太好強(qiáng)又任性，并且我們剛結(jié)婚的前幾年我又總跟他吵架，吵架時(shí)又說(shuō)出過(guò)很多傷害他的話，還說(shuō)過(guò)：“三條腿的蛤蟆不好找，二條腿的男人到處都是”的狂言，他認(rèn)為遲早有一天我會(huì)對(duì)他不感興趣后離開(kāi)他，所以他才把名下房子寫遺囑給他女兒，這樣他老了可以靠女兒養(yǎng)老，我在男人眼中就是那種PU值比較高的女人，男人雖然愿意跟我但又都不放心我。如今我意識(shí)到了這一點(diǎn)后，開(kāi)始在語(yǔ)言上還有行動(dòng)上說(shuō)些做些讓老公放心的話和事情，這樣他只要有了安全感就會(huì)對(duì)我付出真心的。

8）堅(jiān)持每日喝一杯豆?jié){：

最近我為了治頸椎病做了一個(gè)豆子枕頭，但上周六在早市買少了豆子，所以做的枕頭有點(diǎn)低，我又不愿意再去早市了故在淘寶下單買了五斤黃豆，看網(wǎng)友評(píng)價(jià)說(shuō)這款豆子能發(fā)豆芽，肯定是非轉(zhuǎn)基因的豆子，所以等黃豆周四到家后，我馬上就泡了一些看看能否發(fā)出豆芽來(lái)，沒(méi)想到才一天就要豆芽機(jī)里長(zhǎng)出了芽，今天芽長(zhǎng)到了2CM長(zhǎng)后我就取出抄菜吃了，并且昨天早晨我用泡好的豆子打了一次豆?jié){喝，那味道真是一級(jí)棒，比永和豆?jié){好喝多了，不用添加任何調(diào)料，豆?jié){本身就有一股子香糯味，喝后還有回甜，太好喝了，今天我又做了一次豆?jié){，老公提醒我查一下豆?jié){能否每天都喝，因?yàn)樗f(shuō)有雌激素別喝多了對(duì)身體有害，然后我就上網(wǎng)查了一下，原來(lái)豆?jié){中的雌激素是一種生物雌激素，要跟人體內(nèi)的另一種物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)才能轉(zhuǎn)變成人體所需的那種藥物雌激素，所以中老年女性應(yīng)該每天喝一杯，這樣可以有效補(bǔ)充中老年婦女身上缺失的雌激素，使中老年婦女衰老得慢一些，并且還能防很多種病，對(duì)身體絕對(duì)有益無(wú)害，男人每天喝一杯能有效預(yù)防前列腺癌呢，我查了資料后決定，以后每天做一次豆?jié){我和老公每人飯后喝一杯（空腹喝不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收），只有身體好才能獲得美滿的幸福生活。

9）堅(jiān)持每晚喝一小杯紅葡萄酒：

2013年我因?yàn)楦昶谠斐傻拿客沓龊拱胍剐蚜司退恢耍W(wǎng)上查有助睡眠的方法，其中有一個(gè)方法是每晚臨睡前喝一小杯紅葡萄酒，我是病急亂投醫(yī)，當(dāng)天我就到超市買來(lái)了葡萄酒，晚上就開(kāi)始喝，到2014年夏天，我有個(gè)網(wǎng)上開(kāi)微店的朋友網(wǎng)名叫玉蝴蝶的，當(dāng)時(shí)她剛開(kāi)微店時(shí)間不到一年，我認(rèn)識(shí)她是因?yàn)榭此牟┛?，很喜歡她的性格和個(gè)性所以加她為好友后經(jīng)常互動(dòng)，我曾看過(guò)她寫自己會(huì)釀果子酒，所以我提議她幫我釀二十斤葡萄酒，我跟她說(shuō)超市買的有添加劑，并且葡萄含量很少，很多都是色素加酒精混合而成的，對(duì)身體有傷害，希望她能幫我釀無(wú)添加的純葡萄酒，她聽(tīng)后一口就答應(yīng)，然后開(kāi)始買葡萄，那時(shí)正是八月底葡萄豐收的時(shí)候，我跟她說(shuō)多釀一些問(wèn)問(wèn)其他人是否想要，多釀批發(fā)葡萄成本會(huì)低一些，她就在微群里發(fā)了一條消息，然后又有幾位人下單要，她就開(kāi)始行動(dòng)，一個(gè)月后她的葡萄酒做成了，我一下子買了二箱，八兩一瓶的共買了十二瓶，回家當(dāng)晚就開(kāi)始晚她釀的葡萄酒，口感確實(shí)比超市的強(qiáng)多了，后來(lái)她看釀酒賣比她自己賣宮面和雜糧收益好她也轉(zhuǎn)行開(kāi)始釀酒了，今年初進(jìn)設(shè)備開(kāi)始學(xué)著做啤酒了，等她啤酒做成后我會(huì)買來(lái)嘗嘗。

我現(xiàn)在已經(jīng)形成習(xí)慣每晚臨睡前喝一小杯紅葡萄酒，有時(shí)半夜醒來(lái)后睡不著了會(huì)起床再喝一小杯葡萄酒，很快能再睡著。長(zhǎng)期喝葡萄酒的好處有許多，例如有益心血管、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、抑癌抗瘤、抗衰抗輻射、增進(jìn)食欲、興奮強(qiáng)壯、消除疲勞、止血利尿的功效，主治食欲不振，手足無(wú)力，精神困倦，失眠，小便不暢。

我以前只注重從外部保養(yǎng)自己，現(xiàn)在學(xué)會(huì)了從內(nèi)到外全面保養(yǎng)自己，有道是：會(huì)愛(ài)自己的女人才有能力愛(ài)別人！