食之有道──覆盆子

大家說

?益氣輕身，令發(fā)不白。──《備急千金要方》

?主腎傷精滑，陰痿不起，小便頻數(shù)，補(bǔ)虛續(xù)絕，益氣溫中，安和五臟，補(bǔ)肝明目，黑發(fā)潤(rùn)肌。亦療中風(fēng)發(fā)熱成驚，女子食之多孕，久服延年。──《雷公炮制藥性解》

?補(bǔ)肝精血，壯陽宜子，黑發(fā)潤(rùn)顏，治小便短數(shù)。──《玉楸藥解》

?益發(fā)輕身，另發(fā)不白；補(bǔ)虛續(xù)絕，強(qiáng)陰健陽，補(bǔ)肝明目；益腎臟、縮小便。──《本草綱目》

可小蘿叨叨

某種程度上說，覆盆子是樹莓的一種，我們常見的用來做甜品的樹莓和他是兄弟。就選藥來說，入藥的覆盆子是華東覆盆子（掌葉覆盆子），僅在江西、浙江和安徽等少數(shù)幾個(gè)省份生長(zhǎng)，果實(shí)青轉(zhuǎn)黃之時(shí)未即采摘炮制入藥?！妒朝煴静荨分杏涊d“五月麥田中得者良。江東十月有懸鉤子，稍小，異形。氣味一同。然北地?zé)o懸鉤子，南方無覆盆子，蓋土地殊也。雖兩種則不是兩種之物，其功用亦相似?！睉毅^子家族種類繁雜，但都可食，且酸甜美味。現(xiàn)代栽培技術(shù)不斷提高，自己在家種幾棵也是不錯(cuò)的選擇~=????( ?°?° )