第三十一天作業(yè)實(shí)修

姓名王淑盈

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? ? 2020年? ? ? 7月? 23? 日

1、每天修一條通向成功快樂的思維高速公路

重定意義————好事情

事件:? 今天早上因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事和家人發(fā)生了一點(diǎn)爭(zhēng)執(zhí)，我第一次選擇不再照顧他們的情緒和溝通方式，清晰表達(dá)了我的看法和想法以及期待，? ? ? ? ? ? 所以我很開心

因?yàn)?1與其一潭死水的安靜假像和諧，不如真實(shí)表達(dá)自己的真實(shí)感受，不遷就不埋怨。

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? ? ? ? ? 2我守護(hù)自己的立場(chǎng)和做法，給他們留有余地和空間。

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? ? ? ? ? 3老人不會(huì)敢表達(dá)自己的真實(shí)想法，但給子女添麻煩，一味違心的答應(yīng)我們，然后倆人一商量，又變變卦了。其實(shí)我了解他們的心情。

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? ? ? ? ? 4兒子兒媳不愿推推辭父母的好意，把菜免強(qiáng)提回家，然后又抱怨家里菜吃不了，早溝通早順心。

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? ? ? ? ? 5溝通太重要了

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? ? ? ? ? 6表達(dá)準(zhǔn)確自己的想法，別人才好做回應(yīng)

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具體用到的是哪一個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)轉(zhuǎn)化為好事情的,怎么理解的

有效果比有道理更重要

2.每天一次肯定自己的進(jìn)步

1聽明白對(duì)方要表達(dá)的

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2.表達(dá)明白自己的想法

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3,每天確認(rèn)自己種的信念,接納不完美的自己,對(duì)自己的生命說yes

我是一個(gè)懂得變通的人

4、以終為始,每天必做的三件事

觀心 觀己 觀人

1.每天自拍一張照片,寫一段滋養(yǎng)自己的文字,都發(fā)在修煉群里(完成口打√)

2.每天至少對(duì)一個(gè)同修欣賞,以文字形式發(fā)到修練群(完成口√）

還有哪些是你每天必做的事情

開心快樂健康幸福生活每一天————————————————

第三十一天實(shí)修

回顧總結(jié)過往31天的修煉，都有些怎樣的感悟，收獲和啟發(fā)

語(yǔ)言行為思維程序重建————————————————