厲害的體重管理教練

我心中的娜姐

娜姐最吸引我的地方是人很爽快、開朗、悅納自己，我喜歡她的性格和待人處事的風(fēng)格。她給我的感覺是人品好，靠譜，我問她什么，只要她知道的她都會知無不言言無不盡?，F(xiàn)在的她是江蘇衛(wèi)視《重量級改變》體重管理教練，幫助更多的人獲得健康，與此同時，收獲了美麗和帥氣，變得更加自信～

第一次見面

17年3月26日，當(dāng)時的我畢業(yè)快一年，還沒工作，經(jīng)常參加社群活動，一次偶然的機會，報名參加了重生星球（現(xiàn)更名為閨蜜力量）的公益活動，很幸運我成為了這場活動的“白天鵝”認(rèn)識了我的娜姐。

美麗的相遇

當(dāng)時的我處在內(nèi)心焦慮、對自己形象不自信，否定自己，比較低迷的狀態(tài)。娜姐最打動我的地方是她讓我知道人要懂得悅納自己的不足。我現(xiàn)在還清晰的記得，娜姐說，參加活動之前她剛好剪了短發(fā)、燙卷，這個發(fā)型讓她瞬間顯老了5歲，剪都剪了，過兩天就要參加活動，那能怎么辦呢？總不能自怨自艾，我們首先得接受自己的不完美，并且要懂得悅納自己的不完美，最后她決定買個減齡的發(fā)箍修飾一下，就這樣娜姐如期的來參加活動，還帶著她的女兒。整個活動過程中，娜姐都用她自帶三分幽默感的風(fēng)格，給我們講述她修眉毛修殘、學(xué)化妝的那些趣事兒的同時解答了姐妹們化妝遇到的出油、浮粉等共性問題。

萬眾矚目渴望的小眼神

第二次見面

時隔差不多2年時間，今年1月份，我想要有全新的開始，決定更換手機號和微信號，想要做出改變，渴望變美，決定從先學(xué)會化妝開始，娜姐給我的第一印象就是靠譜、人品好，所以我主動加了娜姐，說明自己想學(xué)化妝的需求。

感恩娜姐一路給力相伴

從跟娜姐學(xué)化妝的那天開始，我堅持工作日每天化淡妝，并自拍打卡發(fā)給娜姐點評，娜姐會及時解答我在化妝過程中遇到的問題，在娜姐的及時反饋、指導(dǎo)下，3個月過后，我基本掌握了化妝技巧?開始做個精致女孩兒，感恩娜姐一路陪伴著我變美～

第三次見面

美了還想更美，當(dāng)然是請娜姐幫我選眼鏡啦

陪購眼鏡～

娜姐在我心中是“購物通” ，各種變美或非變美的問題，問她，她總是知無不言言無不盡，總能給我推薦性價比最高的

反饋溝通～

這么熱心、善良的娜姐，我很羨慕她自己是化妝師，可以每天有美美的妝容出門。但是她告訴我，臉上的痘印、斑、甚至臉型都可以通過化妝來調(diào)整，可是身材是怎么藏也藏不住的。曾經(jīng)的她，也因為自己產(chǎn)后肥胖，用盡了市面上除了抽脂的所有方法，比如，7天減肥、阿特金斯法、生酮飲食法、代餐奶昔等減肥方法，始終減不下來，以失敗告終。而且還是以犧牲健康為代價的減肥。直到去年，她再次見到了為她接生的婦產(chǎn)科盧醫(yī)生，介紹她使用，變啦金三角減脂技術(shù)，截止18年12月的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，已經(jīng)成功幫助40萬人減脂6000噸，是經(jīng)過驗證的科學(xué)、安全的健康減脂技術(shù)。她自己是變啦受益者，想幫助更多的人健康減脂，變得更健康、更美，所以她成為了一名專業(yè)的體重管理教練。

減脂后美美的娜姐