01摘抄

（一摘）記憶的可靠性總是值得懷疑的，因此不要盲目相信別人的回憶。

（一想）今天才知道當(dāng)別人描述事件非常自信時也有可能不正確的，比如直銷事業(yè)帶動多少人發(fā)家致富，讓你也跟著行動。

（二摘）當(dāng)你對他人的描述心存懷疑的時候，你可以詢問一些和細(xì)節(jié)相關(guān)的問題，例如：“他的頭發(fā)染的是什么顏色！”

（二想）之前還在想關(guān)于一個事件聽到兩個版本時該如何相信哪一個而發(fā)愁，現(xiàn)在可好找到法子了，詢問一下細(xì)節(jié)性的問題去驗(yàn)證。

（三摘）重復(fù)的灌輸和強(qiáng)化是記憶植入的關(guān)鍵，如果你發(fā)現(xiàn)身邊有人總是不斷給你灌輸重復(fù)的故事或者事件，你就應(yīng)該打起十二分精神了。

（三想）如果有人對于積極向上事件給我進(jìn)行重復(fù)灌輸，那肯定熱烈歡迎；如果是消極事件，那么只好快刀斬亂麻告知“呀時間點(diǎn)到了，小楊還等著我干啥呢”。

（四摘）新詞：臉譜Facebook、領(lǐng)英linkedin

（四想）好友動態(tài)，相當(dāng)于微信。一次和外交對話想表達(dá)我們的聊天工具微信，當(dāng)時可笑死我了，外交不知道我說的啥。

02摘抄

（一摘）

? ? 估計時間的時候樂觀的不可理喻的一個原因。

? ? 我們記得完成每一項(xiàng)獨(dú)立的任務(wù)需要多長時間，但是缺忘了任務(wù)切換和銜接所需要的時間有多久。

? ? 而且，我們忘了一段時間的全力工作后，我們的認(rèn)知資源幾乎會被消耗殆盡，在高效地展開下一項(xiàng)工作之前需要再次補(bǔ)充。

（一想）截止目前自己每天安排工作與學(xué)習(xí)還是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?，稍有計劃外的事件打攪就趕不上進(jìn)度了，滿腦子就在想沒有完成的計劃，有種心力交瘁的感覺。

? ? 原來任務(wù)切換與銜接也是需要時間的，而自己呢確急于完成。每天回想一下學(xué)的知識點(diǎn)還總有種不老固之感。看來要給自己留余閑換換腦子，然后再進(jìn)行補(bǔ)充資源。

（二摘）如果有人問能否記住什么事情，要回答“記不住”，然后把它寫下來并記住。

（二想）好記性不如爛筆頭，在繁瑣再細(xì)小一一記下，一一對應(yīng)完成，這是我平時工作的心得。并且對于一類事件，進(jìn)行總結(jié)，記下步鄹，下次遇見類似事件一一對照思考完成以至于不遺忘某些方面，這也是給我們大腦記憶空間變大的一種途徑。