今天是小六領(lǐng)讀第三天，內(nèi)容是《好好學(xué)習(xí)》第二章第1小節(jié)【跳出“低水平勤奮陷阱”】and 第2小節(jié)【學(xué)習(xí)臨界知識需要具備的兩個心態(tài)】，最終總結(jié)出以下核心點(diǎn)。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ①新舊知識的鏈接 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ②綠燈思維 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ③以慢為快 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
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一、新舊知識的鏈接
從字面意思來看并不難理解，是指我們吸收的新知識與我們過去累積的知識相結(jié)合，從而引發(fā)新的思考及行動，從而產(chǎn)生創(chuàng)新性結(jié)果。
小六用導(dǎo)圖的方式把舊知識畫成了一堵“思維墻”，新知識是一塊“磚”。以這樣的方式讓我得到更加深刻的理解。當(dāng)我們相遇新知識時可以向自我發(fā)問如下幾個問題：
①這個知識點(diǎn)與我有什么關(guān)系？
②能夠解決我哪些問題？
③我該如何把這個知識點(diǎn)與我已積累知識點(diǎn)相結(jié)合，或是是否需要與舊有知識進(jìn)行替換？
二、綠燈思維
綠燈思維在成甲老師的書中提到了一個心理學(xué)現(xiàn)象“習(xí)慣性防衛(wèi)”。
①什么是習(xí)慣性防衛(wèi)？
當(dāng)別人的觀點(diǎn)與我們的想法不一致時，我們會下意識采取的一種防衛(wèi)措施，認(rèn)為你不認(rèn)同我就是對我人格的敵對態(tài)度。
②習(xí)慣性防衛(wèi)會讓我們錯失什么？
當(dāng)別人提出一個好的建議時，我們卻下意識防衛(wèi)，失去的可能不僅僅是眼前這個提出建議的朋友，有可能是失去一次創(chuàng)新的機(jī)會，最終可能失去的是整個人生翻盤的機(jī)遇。
③應(yīng)該如何避免習(xí)慣性防衛(wèi)對我們的不利影響？
作者成甲老師給出的答案就是采用“綠燈思維”，就是要明確區(qū)分“我”和“我的觀點(diǎn)/行為”。
總結(jié)來說，“綠燈思維”就是我們心智模式的開啟，用敞開的思維接受一切新的觀點(diǎn)，然后對這個觀點(diǎn)進(jìn)行“批判性思維”分析，最終決定是否值得采取，還是和舊有思想相結(jié)合。
三、以慢為快
這組關(guān)鍵詞從字面意思可能比較難理解，在這里小六領(lǐng)讀時對此提到了“延遲滿足”這一心理學(xué)定律。
關(guān)于“延遲滿足”這一定律小六還給出了“棉花糖實(shí)驗(yàn)”作為參考，“棉花糖實(shí)驗(yàn)”是斯坦福大學(xué)WalterMischel博士1966年到1970年代早期在幼兒園進(jìn)行的有關(guān)自制力的一系列心理學(xué)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)。在心理學(xué)大師 M·斯科特·派克《少有人走的路～心智成熟的旅程》一書中也有提及到“推遲滿足感”這一定律及相關(guān)案例。
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①延遲滿足可以給我們帶來什么受益呢？
“延遲滿足”是一個人心智成熟的體現(xiàn)，可以讓我們收獲頑強(qiáng)的自制力?！把舆t滿足”是“先苦后甜”的過程。
舉例來說，很多人在學(xué)習(xí)的過程中都陷入了一個誤區(qū)，那就是一味的追求“及時反饋”，而忽略了長遠(yuǎn)的“目標(biāo)及結(jié)果”。
拿讀書來說，很多人都在追求一年要讀多少本書，最后確實(shí)讀了上百本，但大部分都已記不清書中內(nèi)容。這就是只追求了“及時反饋”，卻忽略了學(xué)習(xí)要收獲的最終目的。
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②那要如何才能讓讀書受益最大化，達(dá)到過目不忘呢？
還以讀書為例，答案就是用“以慢為快”的底層規(guī)律進(jìn)行閱讀。針對所需而閱讀，針對迷茫而精讀。
并將學(xué)到的知識（輸入）→內(nèi)化（應(yīng)用）→分享（輸出）
最終總結(jié)為，無論做什么，不應(yīng)當(dāng)以追求數(shù)量與速度為目標(biāo)，要專注于質(zhì)量。
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③應(yīng)該如何應(yīng)用“以慢為快”這一“臨界知識”呢？
成甲老師在書中給出的答案是：把慢功夫花在真問題上。也就是我們常說的“二八定律?！?/p>
用20％的精力達(dá)成80％的目標(biāo)，而“臨界知識”正是我們應(yīng)該專注的20％的精力投入點(diǎn)。
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④如何將“臨界知識”運(yùn)用到日常生活中形成運(yùn)用習(xí)慣？
“臨界知識”的定義就是“底層規(guī)律”，是通用的。
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例1：生活中如何應(yīng)用“臨界知識”？
拿二八定律為例，記得有次一位健身的伙伴問我，你讀書那么快記得住么？我就跟他講了“二八定律”。他說，這個定律有點(diǎn)意思，如果可以應(yīng)用在健身上就太酷了！我對他說，可以的啊，而且已經(jīng)存在了，就拿有氧運(yùn)動來說，一次有氧運(yùn)動要每次40分鐘以上才能達(dá)到減脂效果。而HIIT運(yùn)動只需要做20分鐘，就可以讓脂肪持續(xù)最高達(dá)到72小時燃燒，睡覺時都在燃脂。
有氧運(yùn)動是每次40分鐘，特別消耗體力。而HIIT運(yùn)動每次只需20分鐘就可以持續(xù)燃脂48～72小時。也就是說做HIIT運(yùn)動可以隔1～2天做一次，與有氧運(yùn)動相比就是用20％的精力和時間就減掉了80％的脂肪。小伙伴聽后不僅恍然大悟，“底層規(guī)律”果然無處不在。
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例2：如何在小六的語音分享中發(fā)現(xiàn)“臨界知識”？
首先早上我將小六的語音聽了第一遍，記下了小六提出的觀點(diǎn)，并從中收獲了已經(jīng)被我遺忘的“延遲滿足”這一“臨界知識”。
其中小六提到了我們閱讀時的自我發(fā)問③個問題引導(dǎo)，從這個思考模式中又理出第二個“臨界知識”。
最后我閱讀完書本內(nèi)容又聽了一遍小六的分享，并帶著尋找小六分享時的“思維邏輯”去聽的，為什么小六能做到如此思路清晰的為大家做分享？將這個規(guī)律整理出來，就收獲了第三個“臨界知識”。
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例3：如何從書中找出“臨界知識”？
其實(shí)道理是和上面小六分享的舉例一樣的，比如《好好學(xué)習(xí)》第一章中，就可以從作者的寫作手法提煉出“臨界知識”。
如果有認(rèn)真讀過第一章，不難發(fā)現(xiàn)第一張作者的寫作規(guī)律都是先拋出讀者感興趣的問題，然后再進(jìn)行解答的。
通過這個發(fā)現(xiàn)，我們再深入思考就延伸到作者是如何找出讀者感興趣的問題的？答案就是先通過“邏輯性自問”，我想表達(dá)什么內(nèi)容？這些內(nèi)容我想寫給誰看？大家可能對哪些知識點(diǎn)無法更好理解需要詳細(xì)闡述？那么這些提問的思維邏輯就是“臨界知識”。
我突然發(fā)覺，我之前讀的書全白讀了，尤其是小六和秋葉的書，整本書豪不夸張的說每個篇幅里面都有作者的臨界知識點(diǎn)可尋。如果愿意深挖每一頁都有機(jī)會尋找到一個“臨界知識”，看來我真的要認(rèn)真重讀溫故而知新了。
“臨界知識”是通用的，是可以應(yīng)用到各個領(lǐng)域甚至各種生活細(xì)節(jié)上的。
舉個最簡單的例子，有些小伙伴喜歡在朋友圈拋出各種問題，那我就會去問百度，搜索到答案后發(fā)給她，然后告訴他有問題找度娘。但是我發(fā)現(xiàn)一個問題，只要百度無法搜索的他就又不知道如何尋找答案了。比如想找些影書單，那就去豆瓣搜啊。想找化妝教程，那就去微博搜啊。很多人都被自己的思維框住了，我告訴有問題找百度，就仿佛整個互聯(lián)網(wǎng)只有百度有搜索功能，其他App的搜索功能在他眼里都形同空氣了。
再比如像我們的手機(jī)系統(tǒng)，為什么我們拿過一個手機(jī)就會使用？再有各種app等，這些生活中的小細(xì)節(jié)足以證明“底層規(guī)律”是無處不在的。
以上就是今天的收獲，期待明日小六的領(lǐng)讀，感恩所有給予到我指引的人。
