
對于像《高效能人士的7個習慣》這種聽起來像雞湯的書,往常我是不屑一顧的。自從公號會讀書的人里推薦說,這是一本改變窮人思維的書,我才開始翻書,但僅僅閱讀幾天的時間里,我的改變可謂驚人。
通過深度閱讀及實踐,我養(yǎng)成了幾個習慣并獲得的反饋:
1.堅持早睡早起打卡第10天,以前我根本做不到,哪怕一天。
2.對人生的每一天,有了清晰的認識和規(guī)劃,完成了個人使命宣言、家庭使命宣言、2018年度、月度計劃、1月周計劃及日計劃,并通過朝夕日歷安排每一天的生活。
3.因為這項規(guī)劃,我一周完成了2本書的閱讀進度。
4.我可以脫離失業(yè)的情緒陰影,專注當下,在家里學習生活長達一周不出門,以前的我在家兩天就憋壞了。
5.我對未來充滿希望,相信只要通過規(guī)劃,不斷總結(jié)反饋,我就可以達到我的目標。
薦書理由:本書涵括從個人提升到團隊合作提升所必須具備的7個習慣,結(jié)合測評、實踐練習及方法論,形成一個從理論到實踐的完整學習閉環(huán),適合深度閱讀并隨時檢閱,可以毫不夸張的說,非常適合迷??鄬こ雎返娜藗冮喿x。
那么高效能人士的7個習慣是:
·積極主動
·以終為始
·要事第一
·雙贏思維
·知彼解及
·統(tǒng)合綜效
·不斷更新
本文上篇針對高效能人士的前三個習慣的理論及實踐進行解說,后續(xù)會推出下篇。
積極主動、以終為始、要事第一,看起來都很好理解,按照作者的說法,只要養(yǎng)成這三個習慣,我們就能完成個人領域的成功。那么它重要的點在哪里呢?且看這三個習慣的注解與相互之間的聯(lián)系。
1.積極主動:
通過一個故事即可理解什么是積極主動:
《追尋生命的意義》作者弗蘭克爾,曾在二戰(zhàn)期間被關(guān)進德國的死亡集中營,經(jīng)歷家人離世、飽受凌辱,過著朝不保夕的日子。有一天,他獨身處于狹小的囚室,忽然有了一種全新的感受。他意識到,雖然納粹控制著他的身體,但是他的自我意識是獨立的,能夠超越肉體,以旁觀者的身份審視自己,我們不能決定環(huán)境,卻可以決定外界對自身的影響程度,意思就是,在遭遇刺激與回應遭遇之間,我們有選擇的自由。
這種選擇的自由包括:自我意識、想象力、良知和獨立意志,都是人類特有的天賦,也就是說,我們可以通過這四個天賦自創(chuàng)自己的程序,脫離環(huán)境的限制,開啟自己的人生。

2.以終為始
這里的“終”是指人生的最終價值。
做一個小實驗:想象當我們已遲暮,或當我們緩行在自己的葬禮上,回顧此生,你會怎么形容自己?
你或許會這樣說:我希望我熱愛生活,希望可以環(huán)球旅行,希望事業(yè)有成……
是的,拋棄一切外在及當下限制時,在人生的最后關(guān)頭,我們才敢脫口而出自己的夢想。
而為了這最后的人生價值,我們需要做的是,以臨終的心態(tài),以向死而生的勇氣,寫下我們的使命宣言,并從使命宣言開始,改寫新的人生旅途。這就是“以終為始”的定義,這才是拋棄追隨大流后,專屬于我們的第一次創(chuàng)造。
撰寫個人使命宣言的幾個步驟:確認自我角色,確認每個角色的目標,這個就是我們的個人使命宣言,最后,定期進行心靈演練與確認。

你或許要問,怎么寫下這份個人使命宣言?通過我的實踐,并指導伴侶寫下的個人和家庭使命宣言,我說說幾個方法:
1.設定我們的幾個角色:工作上、事業(yè)上、個人價值觀上、家庭上……
2.拋棄一切現(xiàn)實因素,發(fā)揮最大的想象力,在每一個角色上,寫下我們期待達到的目標
3.3天內(nèi)反復修改這一份個人使命宣言,并最終確認,建議在10條左右
4.手寫并放在墻上最顯眼的地方,以便后續(xù)做心靈演練及確認
5.設定兩個修改的時間點:比如2018.6.30及2018.12.31

3.要事第一
前面我們意識到自己才是人生的主宰,而通往個人成功的第一步,就是寫下使命宣言,關(guān)注我們的人生,那么,策略已定,如何執(zhí)行就是一個big problem啦?。?!
作者在這里給出的建議就是——要事第一,這個要事定義是:關(guān)注重要不緊急的,但跟個人成長息息相關(guān)的事情,往往很容易被我們忽略。比如,要學習商務英語,可能很重要但不是當下可以完成的,于是在各種重要緊急、不重要緊急甚至在下意識偷懶中,被我們拋之腦后……
如何踐行要事第一?
答曰:制定周計劃
你又說,我自控力不足,實行不了。
該書作者拍胸脯保證,沒有自控力不足的說法,只有計劃做得不夠詳盡縝密的原因。
只有把四個象限的事項全部列進計劃表里,并潛意識加大重要不緊急事項的比重,我們才能有的放矢,按照計劃一步一步執(zhí)行。

在這里,我列舉一下我的做法:
1.我在OneNote上制定了2018年年度、月度、周、日計劃與總結(jié)
2.在個人使命宣言里提煉幾個關(guān)鍵詞:終生學習、個人IP;因此我將2018年定位為自建個人品牌年,策略是通過閱讀與寫作提升自我
3.所有月度、周、日計劃都通過不同維度來制定,并根據(jù)要事第一原則設置“重點事務”欄目
4.執(zhí)行:堅持每日計劃與總結(jié),同時在朝夕日歷上寫每日每個時辰具體事務,并定期更新
5.為了習慣養(yǎng)成,報名朝夕日歷21天早起打卡計劃,后續(xù)將持續(xù)進行閱讀計劃、寫作計劃打卡。
我總結(jié)了幾個制定計劃的原則:
1.不要貪心,根據(jù)自己的優(yōu)劣勢及差異化價值來定位,專注一項技能。
2.不要急功近利,比如我想6點起床,平時都是9點起床的人,你應該從挑戰(zhàn)8點起床開始。
3.有計劃,一定要有總結(jié)。沒有總結(jié)的計劃,不如不做。
人的一生分為三個時期,依賴期、獨立期、互賴期。
我們通過培養(yǎng)積極主動、以終為始、要事第一這三個習慣,來對抗人性的弱點,從而獲得人格獨立。而不可避免最終成熟是,學會與世界合作,獲得共贏,甚至獲得1+1>2的成功,也是通過三個習慣:雙贏思維、知彼解己、統(tǒng)合綜效(下篇會詳細說),最后是不斷更新,反復檢閱與進步。

而前三個習慣之間的關(guān)聯(lián)可以總結(jié)為:
在達成個人領域的成功方面,需要意識到,我們有創(chuàng)造自己人生的權(quán)利,而達成自我人生需要兩次創(chuàng)造,第一次是智力上創(chuàng)造,先在腦中構(gòu)思,第二次是體力上的創(chuàng)造,就是要付諸實踐。這個過程我理解為:mental to physical,或一言以蔽之:知行合一。

那么,從當下開始,拿出一張紙,寫下關(guān)于未來的設想吧~