今天是什么日子

起床：7:30? ? ? ? 就寢：1:00

天氣：陰雨? ? ? ? 狀態(tài):還行

今日金句

我從來不相信什么懶洋洋的自由，我向往的自由通過勤奮和努力實現(xiàn)的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價值的；我相信一萬小時定律，我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由又自律的人，靠勢必實現(xiàn)的決心認(rèn)真地活著。

清晨自問

我今天的目標(biāo)是什么？

我的終極人生目標(biāo)是什么？

我今天最重要的事是什么?

我今天要如何與周圍的人相處？

我今天要學(xué)哪些新知識？

我今天要有怎樣的心情？

我今天怎樣比昨天的的更好？

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

108目標(biāo)及關(guān)鍵點：

1、做好新項目工作

2、每月閱讀三本書

3、減重五公斤

本月重要成果（4月）：

1、英語學(xué)習(xí)（薄荷閱讀25/30、友鄰優(yōu)課24/30、英語流利說4/30）

2、輕斷食食譜學(xué)習(xí)

3、每周鍛煉3次（9/12）

4、完成三本書閱讀（高效能人士的七個習(xí)慣）

今日三只青蛙/番茄鐘

1、薄荷閱讀

2、友鄰優(yōu)課

3、練字

今日時間驗視

停止打卡五天了，新工作開始上手，前工作交接完畢。出差的疲憊也恢復(fù)的差不多了。108結(jié)束了，但是自律依然繼續(xù)。打卡起來

健康與飲食

今日步數(shù)：9899

今日鍛煉：快走半小時

今日飲食：早:豆?jié){、土司? 中:米飯菜? ? 晚:家庭聚餐