知乎上有一個問答，窮人思維和富人思維的差別是什么？
點贊最高的一個回答是: “窮人思維多強調自己的努力，而富人思維則想的是借用其他資源，如何順勢而為?！?br>最近看到德國的《商報》的一個調查：中國員工每周平均工作的時間達44.6小時，而德國員工僅35.5小時。而且，中國員工的一年的工作時間是2200個小時，排名世界第一。
但是在收入方面，中國的人均工資位列全世界最后一名，第一名卻是德國，每小時人均工資大概是30美金，第二名是美國，大概是22美金，我們才0.8美金一小時。
這說明了一個殘酷的事實，中國的勞動者們全年勤奮努力地工作，卻依然在最底層的崗位拿著最低的工資過著最窮困的生活。
東方固有的文化總是提倡“勤能補拙”、但是仔細想一想，這種一味只強調勤奮的觀點真的靠譜嗎?
一切不注重方法的勤奮都是無效的
相信大家在學生時代，都遇到過這種人：
他們喜歡幾下好幾本密密麻麻的筆記，成績卻沒有一點起色；
習慣每天凌晨5點起床背書，一到考試腦袋空空；
做了無數(shù)的數(shù)學題，錯過的題目還是一錯再錯；
聽過我課程的朋友都知道，這種做法是典型的瞎努力。聰明的人做一件事情，都會注重方法和技巧，回去總結和反思。
那些好學的人，可能有1%的人靠天賦，但其余的99%，都是靠學習方法取勝。
在職場中也一樣。我始終覺得，沒有什么非得加班到半夜三點的工作，如果你總是熬夜加班，這說明你的工作方法出現(xiàn)了問題。
在廣告公司工作的一位朋友，跟我說過他找的兩個實習生的例子。
實習生A入職后，表現(xiàn)的非常勤奮，天天埋頭寫文案，寫了又改，改了又寫，經常加班到深夜。
她看似對工作非常投入，實際呢？她的文案是反饋效果最差的
實習生B進公司的時候， 沒急著做具體的工作，第一步是先和前輩交朋友，請教經驗；第二步就是去翻看資料，學習一些抓準產品點和寫作的技巧。
最后她總結了很多方法，找準定位，才著手寫文案。她總能在最短時間內完成公作，并且修改的次數(shù)也非常少。
實習生B就屬于找到了適合自己的方法去努力的人。愛因斯坦有個成功的公式：“成功=勤奮+正確的方法+少說空話”。
光知道勤奮，光給自己空大的理想是不行的，千萬不要用戰(zhàn)術上的勤奮，掩飾戰(zhàn)略上的懶惰。
高質量的勤奮=堅持不懈=深度思考
看到豆瓣上有個姑娘這樣說：
“自己也想要努力，真到了努力的時間，卻總是沉不下心來。一會兒寫微博傷春悲秋，一會兒又刷朋友圈怨天尤人，一會想起一場電影還沒看，一會兒記得哪兒的餐廳西餐好吃，總之，雖然看著也忙忙碌碌，卻沒有實質的內容。最后，眼睜睜的看著別人一步步走向成功，自己只有羨慕的份兒。”
她最大的問題就是，看似非常努力，但是無法專注去做好一件事，缺乏堅持。
這一點，減肥的人深有體會，你必須每周堅持鍛煉，日復一日嚴格低卡飲食，才能保持好身材。一旦堅持不下去，身體不會騙你，立刻就會反彈，陷入惡性循環(huán)。
你也許會問，很多人也能持之以恒地努力，但結果也是持之以恒地失敗。這又是為什么呢？
那是因為他們忽略了比持續(xù)努力更重要的事：深度思考
思維，是拉開人與人之間差距的最大因素。窮人拼的是體力，富人品的是腦子。
曾任百度副總裁的90后李叫獸就是個喜歡深度思考的人。很多人想成功，首先想的是大刀闊斧的干一把，投錢、做事、夜以繼日、多勞多得……
李叫獸不一樣，他首先思考出成功必須要與人建立起聯(lián)系的道理，然后分析出自己不善與人交往的實質，最后相處另一條路徑:
開公眾號，持續(xù)輸出高質量的知識內容，吸引大批人來與他建立聯(lián)系。
成就最高的那批人，都是習慣深度思考的人。他們對外界有深入研究，對自己也有清醒的認識。只有學會深度思考，你才能知道自己努力的方向和方法，正確的通往未來。
如何在有限的時間內，做最有效的事？
說了那么多，是時候給大家甩一點干貨了。大家都知道，我們每天的工作和學習時間都是有限的，如果一直低質量的勤奮，就等于在浪費時間。
所以我們必須在短時間內，高效的做事。
第一步
先調整好自己的身體和心態(tài)
你可以適當運動，然后對自己進行積極的心理暗示，把這一天的狀態(tài)調到最佳。
注意運動不要太激烈，容易疲勞。高效的一天，從一個美好的小意識開始
第二步
消除干擾
保證自己在一個能讓你在一個專注的環(huán)境中學習或者工作，最好的辦法是拿掉手機或者斷網。
比如你在讀書的時候，最好不要聽音樂。有人做了個實驗，同樣的一本書，聽音樂看和不聽音樂看，閱讀的進度相差一半，而且后者的閱讀體驗更好。
第三步
提前一天制定一個工作清單
暢銷書作家Dan pink 說，可以建一個班的規(guī)矩，知道什么時候停止工作，每天以同樣的方式結束工作，清理桌子，關上電腦，然后制定一個明天需要做的清單。
列好清單之后，你可以把工作按照輕重緩急去劃分
緊急重要的事情先完成，然后再處理次要的事情。最后再來考慮，緊急的事情是否必須自己親自花時間完成不可
如果是那盡快以最快的速度做完。如果不是，那就盡量不要多花時間，把精力投入在重要的事情上，能獲得更多的回報。
第四部，要學會休息
只會蠻干不會休息的人，是不明智的。長期加班加點，疲勞透支的生活，會導致一系列 疾病，甚至引發(fā)猝死。從長遠來看，對你的個人成長沒有一點好處
一定要學會休息，按照自己的節(jié)奏給自己充電。我建議中午最好午睡半個小時到40分鐘，晚上不要超過12點睡覺。
《睡眠革命》這本書里，把人們的睡眠時間按照一個半小時劃分為一個周期，理想的夜間休息模式是睡足7個小時，也就是5個睡眠周期。
最后，要記得為自己設立一個周期內的目標，你可以暫時的迷茫，但是一定不能意志消沉。要找到自己想要什么，然后靜下心來研究抵達目標的方法，再去持續(xù)不斷的努力。
具體步驟參見我的上篇文章
http://www.itdecent.cn/p/d0db8e9b1c5c樊登知識轉化為技能
有人懶惰，但是他享受了生活，而有人看似勤勞，卻一直在做無用功。休息也沒休息好，干也沒干好，這才是最可怕的
生活本就不公平，有人起點高，有人起點低。你要努力，更要走心，世界一定會獎勵懂得高質量勤奮的人。
