檢討
? 最近因手術(shù)傷口感染發(fā)炎白天在家處理工作，晚上輸液消炎導(dǎo)致沒能跟上小伙伴們的步伐，每天的任務(wù)沒能及時完成，每天有堅持早睡早起，但因要在群里打卡的規(guī)定導(dǎo)致自己很多次起早忘記打卡，這是我的問題，連一個小小的打卡習(xí)慣都養(yǎng)成不了，如何去改好的改變自己，成為自己想要成為的人，這點我深深的反思自己，檢討。

自己是個完美主義者，不管在生活還是工作中，只要有那么一點點瑕疵就會讓自己一天的工作效率大大降低，并會一直在不斷地自責(zé)自己，導(dǎo)致大量的時間浪費在沒有意義的事情上。導(dǎo)致自己不但沒有成長還一直原地踏步甚至有些退步。

每次頭天安排好第二天的規(guī)劃，幾點起，幾點做什么，只要自己晚起半小時或者十幾分鐘后，內(nèi)心另外一個不努力的自己就會說：“哎呀，反正你已經(jīng)起遲了，今天的規(guī)劃你也完不成了，干嘛不睡到八點起來洗漱出門上班就好，反正就只是一天而已，沒什么的?！本瓦@樣我日復(fù)一日，浪費掉太多時間，自責(zé)，甚至放棄當(dāng)天所有下一個階段的規(guī)劃，并給自己 找不同的借口，今天晚起了一小時，沒事，今天的規(guī)劃放到明天去。

小改變

1：早睡早起100天（5:50am-23:30pm），并堅持群里打卡。

2：當(dāng)天晚上休息前將第二天的規(guī)劃發(fā)到群里，小伙伴們監(jiān)督。當(dāng)晚完成的在后面劃√

3：每周安排一天為空擋期

4：做好每月，每周的生活，學(xué)習(xí)，工作的思維導(dǎo)圖，并按要求執(zhí)行下去。

注：如有一天沒打發(fā)300元的紅包給群里小伙伴作為懲罰，并寫一份500字的個人檢討。（小伙伴們督促我）