年中復(fù)盤 | 我們值得過得更好

2020年不知不覺過去了一半,還過得好嗎?

今天距離連續(xù)記錄生命之花過去了2年半,回頭來看,今天的我為自己感到很驕傲,發(fā)自內(nèi)心感謝那個默默在“努力”的自己。

持續(xù)記錄.png

寫在前面

2018年1月5日,我做了第一次生命之花工作坊,我開始帶著大家一起設(shè)計自己的人生。我到現(xiàn)在依然記得當(dāng)時熱情地講著古典老師說的:在熱愛的領(lǐng)域努力玩。那種旺盛的生命力,誰都想不到就在那前幾天,內(nèi)心小人一直在自我責(zé)備、自我懷疑,內(nèi)心無力地一直打架。我一直都相信:教就是最好的學(xué)。而我后來的變化都源于那次機(jī)緣巧合下的一次工作坊,因?yàn)樵谀侵?,我斷斷續(xù)續(xù)開了不少于10次的生命之花活動,而我的花一直開著,經(jīng)過幾次花期,越開越好。

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今天回首看我18年設(shè)定的3年計劃,我覺得自己真的在慢慢實(shí)現(xiàn)了:

18年,成為俱樂部主席,發(fā)現(xiàn)自己領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)光一面;
19年,小白職場快速晉升,實(shí)現(xiàn)小時去日本的夢想;
20年,內(nèi)心療愈與突破,談一場戀愛,成為自由職業(yè)ing。

只要敢想,腳踏實(shí)地去行動,一切都會慢慢實(shí)現(xiàn)中。

關(guān)于我的2020上半年

那么對于2020的計劃實(shí)現(xiàn)的如何呢?

年初在制定年度生命之花的時候,我給自己定了關(guān)鍵詞:放松。

我還記得當(dāng)時問了自己三個問題:

2020最好的狀態(tài)是怎樣的?
想對2019的自己說什么?
希望自己接下來成為什么樣的人?

目前來看,我挺滿意我2020前半年的狀態(tài)。

如何才能稱之為滿意?一千個人眼中有一千個哈姆雷特。以前我總覺得一定是要發(fā)生很好的事才會讓我滿意,有一點(diǎn)兒不妥,不在自己想要、能控制的范圍內(nèi),就會不滿意?,F(xiàn)在,我滿意的閾值變化了,我學(xué)會了抓大放小,畢竟人生起起伏伏,哪有那么多的完美啊。

我特別滿意的是我在情感上以及自我成長上的突破。

一、重要關(guān)系

在親密關(guān)系上,我一直是個小學(xué)生,所以我很理解為何每年提上日程的脫單一直沒實(shí)現(xiàn)。我在好好地告別過去那段戀情到慢慢做好準(zhǔn)備迎接下一段感情,我整整花了5年的時間,而當(dāng)我準(zhǔn)備好了,那個人就出現(xiàn)了。

我,是一切的根源。當(dāng)我學(xué)會了給自己心理營養(yǎng),學(xué)會了如何喂養(yǎng)自己生命的五朵金花,我的生命之花開得越燦爛,原本看上去都是問題,都成為了正待綻放的奧秘。

我不再不斷向?qū)Ψ剿魅郏强梢韵葠圩约?,再愛他人。最突出的一點(diǎn)是,當(dāng)對方忙碌的時候,我不會“作”著求關(guān)注,仿佛被人“忽略”了就是不愛自己的表現(xiàn),而是安靜看我想看的書,鉆研我的教材做課程設(shè)計,學(xué)我喜歡的心理學(xué),練習(xí)日常英語,做生涯咨詢,保持運(yùn)動、和朋友小聚……我也可以有著充實(shí)的生活。

小學(xué)生的我依然努力在學(xué)習(xí),邊走邊愛,互相陪伴。

二、自我成長

這些年,尤其是這半年,我從專注硬技能的提升,慢慢轉(zhuǎn)到了內(nèi)心的情緒訓(xùn)練去了。情緒管理一直都是我很重要卻還沒突破的一個功課,我依然在路上。

正式學(xué)習(xí)薩提亞2年了,我已經(jīng)習(xí)慣了遇到情緒就給自己畫冰山,然后打包療愈“傷口”。人生路上的大怪獸小怪獸此起彼伏的,在6月份達(dá)到了頂峰。我選擇了原諒、寬恕、接納、不逃避、愛自己的方式,雖然沒有達(dá)到雙贏,但我已盡自己所能做到的最好。

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特別感慨的是3-4月份,我連續(xù)50多天,寫了2萬多字的情緒日記,去剖析自己的冰山以及渴望。內(nèi)心的自我成長需要好的關(guān)系的支持與陪伴,我特別感謝林芝、小魚和男朋友。

蝴蝶破繭才能成蝶,而我,慢慢脫掉了自己身上那笨重的盔甲,輕裝前行的輕盈感真好。

三、健康

上半年,我健身的頻率很高,Keep終于突破了400天了,最高的活躍記錄是26天/月,我養(yǎng)成了健身的習(xí)慣,隨之而來的是精氣神變得特別好。

同時,我連續(xù)去治療我的雞眼了,我應(yīng)該很快可以跑步了,心咚咚咚地跳,仿佛我馬上就能去跑道上狂奔、揮灑汗水,我也期待著。

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四、職場發(fā)展

疫情原因,我第一次嘗試了3個多月在家辦公,第一次上了1個多月連續(xù)自拼課講課、3個月的網(wǎng)課,帶團(tuán)隊做課研、開發(fā)并實(shí)操了2個月爆款閱讀課,同時管理、教學(xué)、教研、培訓(xùn)等多線程工作……

我第一次實(shí)現(xiàn)了以前想要的在家辦公,初步嘗試“自由職業(yè)”的我快樂的手舞足蹈,雖然不如各大網(wǎng)紅那么拼命,但我也沒有吃喝玩樂葛優(yōu)躺就混一天了,而是運(yùn)動飲食工作都安排妥妥的,對于我來說,我非常滿意了。

特別難忘的是自拼課主講,我上了3個級別的自拼課,很多孩子從自拼A一連跟到了自拼C級,看到家長的認(rèn)可、孩子的進(jìn)步,我成就感滿滿的,同時我看到了自己很久都沒有的生命力,閃著光的時候特別多。

也正是家長的認(rèn)可,我對自己更有信心開始自由職業(yè)之路了,為了這條路,我已準(zhǔn)備多時,好期待。

五、財務(wù)

我從16年初開始持續(xù)買入的基金終于迎來了它高速的上漲期,我一直相信微笑曲線的效益,多看小動,不懂不碰。由于基金的上漲,我離今年的營收目標(biāo)又靠近了一點(diǎn),剩下的就再努力一點(diǎn)兒。

養(yǎng)的“雞”.png

上半年財務(wù)復(fù)盤:

  1. 設(shè)定自己的止盈線,不貪心
  2. 千萬要記得能力圈外的不要碰
  3. 設(shè)定自己的計劃,有紀(jì)律去執(zhí)行

2020上半年感觸

1. 抓大放小。
每個人每個階段的重心也許只有一兩個,不要奢望自己像個超人一樣,無敵般各種重要事都能完成、各種目標(biāo)一直奔。今年的我特別接納自己的有限,既然工作忙碌,那就多看點(diǎn)電影運(yùn)動休閑一下;既然約會外出,那就先把學(xué)習(xí)工作擱置,專心好好玩……連續(xù)上課那一個多月里面,我就是靠著連續(xù)30天運(yùn)動扛過去的,有主有次,動靜結(jié)合,身體和心靈一起前行。

2. 時刻記得自己的目標(biāo)。
工作久了,很容易忘記了自己為何出發(fā)。那天看劉潤關(guān)于”簡單、專注“的文章,提到的很容易把KPI慢慢當(dāng)成了自己的目標(biāo)的時候特別有觸動,就好比我們的目標(biāo)定為賺錢,但是賺錢只是手段方式之一,我們賺了錢想去干嘛?以前思考這個問題的時候,會感到有點(diǎn)空,如今會多了更多的淡定,3年到的時候,希望自己的小目標(biāo)慢慢實(shí)現(xiàn)。

3. 用行動代替想太多。
《能力陷阱》告訴我們,成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,就要先行動起來,而不是悶頭自省。想做什么,那就先去行動吧。最差的也不會比現(xiàn)在差了,去行動了,還能有更多可能性呢。

接下來的計劃:

  1. 下半年,持續(xù)輸出自己的少兒英語教學(xué)專業(yè)與價值。
  2. 教是最好的學(xué),組建自己的英語成長小組。
教是最好的學(xué).png

以夢為馬,不負(fù)韶華,我們都值得過得更好。

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