（又到咖啡冥想的時(shí)間了，今天是非常愉快的一天）

一、目標(biāo)（1.22-4.22）

1.完美的伴侶：智慧，親近佛法，就像賴川聲和丁乃竺那樣子的，一起有正見地做很多有意義的事情；樣貌端正，有天使般的額頭和圓潤的臉龐，身高170cm；愛敬父母，有和諧有愛的家庭；內(nèi)心放松，不汲汲營營地追求成功，喜歡文學(xué)、藝術(shù)等讓生活更加豐厚的事情；月薪8000以上；有房并且住在我們小區(qū)里～

2.每月銷售額穩(wěn)定在3萬，幫助業(yè)力伙伴穎華和樓上店鋪，每月增加收入3000元，每周幫忙1小時(shí)～在工作中修行蔣巴法則，照顧同事的細(xì)微需求～

3.爸爸身體健康，愿意聽聞佛法

4.自信，

二、播種計(jì)劃

1.全心全意的愛與陪伴，每月服務(wù)老人2 次以上

2.明白空性，每日至少一次思維筆的故事

3.喜悅，微笑，當(dāng)我踏進(jìn)店鋪時(shí)（15：00-20：30），盡可能讓周圍人放松，每周送花給他人一次～

4.每日贊美表姐三次，鼓勵(lì)她，從心底里覺得她值得被珍惜和愛護(hù)

5.每日放生

6.每日支持智庫，給爸爸媽媽賺錢，不定時(shí)的支持其它公益

7.每周為兩位業(yè)力伙伴服務(wù)一次，寫做生意的總結(jié)給他們

三、具體的播種行為

1.今天支持穎華姐的活動(dòng)，加入她的養(yǎng)生群，并積極活躍支持她，感覺非常非常開心，同伴們也購買了她的產(chǎn)品，看到她如此的善良，我忍不住很想幫助她，而且每次到她的磨坊跟各種豆子，五谷打交道我覺得好開心，她再做很有意義的事情，我為幫助她而開心，更為自己在愉快的實(shí)踐金剛法則而開心～

種下：支持，慷慨大方，智慧的種子

2.今天放生一天鯽魚，它聽到了浪潮身非常的興奮，竟然像魚躍龍門一樣的從我的桶中飛到了河里，快樂的游走了，看到它生命力這么頑強(qiáng)我好為它開心，仍然為它誦經(jīng)，念咒，祈禱，講筆的故事，為它種下智慧的種子～回向給父親，祈愿所有的眾生自由自在的享受生命，祈愿所有的生命有機(jī)會(huì)聽聞佛法

種下慷慨大方，智慧，喜悅，和諧，愛敬父母，慈悲，保護(hù)生命的種子

3.聽到妍子提醒我要存水，因?yàn)橐Ｋ惶?，我覺得特別溫暖，看到馬兒為了我們的店鋪努力付出，我的內(nèi)心充滿感恩，感謝我有這么好的同事

種下感恩，溫暖的種子

4.為姚旭發(fā)起的特殊兒童希望計(jì)劃捐款10元，為他的善良隨喜不已，還有放棄自己良好工作，照顧這些特殊兒童的夫婦，也讓我非常感動(dòng)，人的一生，真的可以做很多有意義的事情～

種下慷慨大方，善良，溫暖的種子

5.為表姐買一袋祛濕排毒的磨粉，地瓜餅，一共花費(fèi)32元，聽到她咳嗽的有點(diǎn)嚴(yán)重，拿藥給她，認(rèn)識(shí)到表姐其實(shí)是我的良田，我要在她身上種下自信，溝通，樂觀，認(rèn)可的種子

種下關(guān)愛他人，慷慨大方，保護(hù)生命，智慧的種子

6.為格西老師的智庫系統(tǒng)捐款5元，很開心今天又通過這一小小的舉動(dòng)幫助了眾生，祈愿格西老師的事業(yè)遍及全世界～

種下慷慨大方，智慧的種子

7.為爸爸媽媽分別存款10元，深深地感恩爸爸的堅(jiān)強(qiáng)，讓我也有堅(jiān)韌的品質(zhì)，深深地感恩媽媽的樂觀與無條件的給予，讓我喜歡笑，祈愿爸爸媽媽身體健康，祈愿全天下所有的父母都有圓滿的晚年生活～

種下慷慨大方，孝順的種子

三、思維筆

這個(gè)世界從何而來，它是如何運(yùn)作的？

深深感恩格西老師教導(dǎo)我們金剛智慧，我終于越來越深地明白，獲得事物唯一的方式是給予而不是索取，為自己在應(yīng)用這個(gè)體系而開心

深深感恩給予我機(jī)會(huì)種下種子的菩薩，愿你們生生世世愿意接受我的幫助

五、回向

懷著喜悅的心情，將今天的好種子回向給近期的目標(biāo)，希望我成為那個(gè)成功而幸福的榜樣，幫助和影響身邊的人學(xué)習(xí)智慧！