? ? ? ?借用兒子文章的一句話：淺淺歲月，恍然如夢。的確，90天的踐行快得像做夢一樣就這么結束了，還好，每天的記錄和反思讓這個夢變得真實和豐富。

? ? ? ?從參加課程回來以后，我和兒子進行商討，作為小學高段孩子，我們如何在原來一些好習慣的基礎上更進一步，使自己更優(yōu)秀。我們除了制作清單以外，又制定了一些細致規(guī)則：做題的規(guī)則，運動的規(guī)則，生活習慣的規(guī)則等等。 ?所以兒子每天晚上既要打卡，又要對自己制定的規(guī)則得到多少分數進行統(tǒng)計，從而幾乎當天的不足之處都能得到解決。

? ? ? ? ?從開始打卡的第一天起，我們幾乎每天都能完成打卡和反思，可在第三個30天執(zhí)行到尾聲時，，家里老人的特殊情況，我們無暇顧及打卡和寫總結，所以一直拖到今天才完成，深表歉意。幸好我們的孔組長及時提醒還能補上，也算是讓我們母子90天同學同修的一個見證。

? ? ? ?回顧90天的踐行，這幾方面我們收獲頗大。

? ? ? ?1、合理分配時間，在規(guī)定時間內收獲效率最大化。

? ? ? 一是媽媽的改變，讓我們都能吃到熱騰騰的晚餐。一直以來，我們家的晚餐一般都是不開伙的，因為爸爸的忙碌一般不回來吃飯，媽媽覺得做兩個人的晚餐太麻煩，平時都要等孩子放學以后一起回家再做飯，時間上不允許，又由于多年來自己覺得體能不夠太累無法做飯。所以，幾年來我和兒子的晚餐幾乎都在街上的飯店解決。自從這次課程回來后，我認識到合理調整一下時間可以回家做晚飯，說不定也能激發(fā)一下體能，挑戰(zhàn)一下自己。所以我和兒子商量，每天下午5:10放學后他自行回家，在5:30前必須到家。我5:10到家開始做飯燒菜，在6:10準時吃飯。在我燒菜期間，他5:40-6:05一個番茄完成課內作業(yè)。定了規(guī)則，我就每天準時下班燒飯，時間安排非常緊湊，孩子自己步行回家，每天都能準時吃上熱騰騰的晚飯，因為有燒飯，爸爸如有空也能回家陪兒子吃飯，一家人其樂融融。90天的堅持，我也克服了自認為體力不夠的勞累，看著兒子每天都能津津有味的吃著，我覺得很欣慰。可以說易效能改變了我家的吃飯問題。

? ? ? ? 二是孩子更能分配時間，學習能力提高。這學期是孩子小升初階段，可以說是忙的不可開交。準備杭州學校的考試，應付縣里的百科競賽，學校的各種比賽和課內作業(yè)，往年一門心思的課內知識，突然變成一心三用，我們看著都覺得任務多和重。還好，孩子他就把時間進行切分，運用課程上的要事優(yōu)先辦法，課內作業(yè)控制在晚飯前完成，晚飯后完成其他作業(yè)。幾個月下來，學校的課內學習他沒落下，小升初的考試成績也能完美拿下，各種比賽也都榜上有名。當他自創(chuàng)的第一本2萬字小說和其他幾千字文章在班級刊物上刊登時，很多家長都覺得驚訝。說他這么忙哪還有時間寫作，他說他會利用時間，經常是在動車上和碎片時間完成小說的?？梢哉f易效能課程讓他生活更豐富。

? ? ? ? 2、好習慣的養(yǎng)成，更提高他的能力。

? ? ? ? 因為孩子一直在媽媽的陪伴下成長，所以他的好習慣相對來說較早就開始培養(yǎng)。所以他學習就比較輕松和快樂，性格就陽光和自信。學了課程，看到每天有群里同伴的各種妙計，我覺得兒子特別在數學推理步驟和書寫位置方面有欠缺，這也有我平時的疏忽。這時就覺得該養(yǎng)成他這個好習慣。于是我和兒子一起商量，決心改掉。開始那幾天，他做的規(guī)范，作業(yè)特別清晰和整潔。可幾天過后如果不提醒又恢復原型。這個時候我們又是要交流和分析，我向兒子說明一個習慣的養(yǎng)成需要持之以恒的鞏固，和中間的各種起伏。再說改習慣就像課程上說的是脫衣服的過程，所以會花費更多的時間。兒子聽了，覺得有理。后來的一段時間，我們的關注點都在這個事情上，孩子的這個習慣取得很大進步，現在這個問題已經解決，他的做題能力又提升了。

? ? ? ?3、每天反思，成長了我們

? ? ? ? ?可以說，我是一個急性子的媽媽，平時又修煉不夠，每每遇到兒子的一些不如意事情時，我就會焦慮和不安，有時就會做一個咆哮媽。幸好，經過90天的踐行記錄和反思，我覺得自己進步了，情緒平和了許多，對孩子出現的問題都能很好的接納和處理。孩子每天的反思，把出現的問題都能當天解決，不帶問題過夜。因為我的改變，孩子變得越來越包容和自律。前段時間我和爸爸的連續(xù)不在家，孩子他都能一個人處理他的生活和學習問題，完全做到自律和自主。

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