今天，一位朋友從外地來上海，愛人突然想去虹橋火車站接一下。我建議她仔細考慮下，是不是真的要去接，還是直接到目的地見面就可以了。因為一直以來開車接人對她是個難題，她覺得車站地下停車場太大而顯得復雜性大了許多。

這次她很想嘗試，又要求我做她的“教練”，陪她去接朋友。雖然我愉快的接受了這個要求，但是，在上車后我其實還是有些緊張她的駕車能力的，不敢象坐別人的車那樣放松和自然。后來，我讓她放一下音樂，熟悉的“大悲咒”、“夏威夷療法”等能量樂曲映入耳內，這些是我很七八年前給她專門拷貝的，時間過的好快啊。

陽光怡然的照在我的身上，邊欣賞美景，邊聽著美曲，我竟然不知不覺睡著了。一覺醒來，快到虹橋火車站了，這次愛人卻輕松的駕馭了車子，包括駕馭了對我的“依賴”，第一次沒有干預我的美夢，也沒有對我做任何的評價。

覺察了一下，我這個“陪練”已經沒有太大的存在價值了，那個需要“教練”的對象已經可以超然的享受她的駕駛樂趣了。

圖片發(fā)自簡書App

中午偶然的遇上天然、精致、美味的純豆制品，一?！包S豆”演繹了一場跨越古今的小傳奇。從豆腐皮、老豆腐、豆?jié){、豆花、豆酸奶、拌豆腐到一系列冷熱甜品等等，從色香味形及營養(yǎng)與原料都極堪稱極品，項目的創(chuàng)始人也極具教練能力，我就認真的“陪吃”了好久好久。

晚上的月亮，又大又圓，陪伴了我們一路。原來是中秋節(jié)了。雖說月有陰晴圓缺，此事古難全，但按照科學的原理月亮其實一向都是圓的，只是被云層遮擋及視角在移動中有了所謂的偏差而已。由此看來，真正影響我們的不是外境，而是我們內心的被無知和覺察不足所蒙蔽了。

這正如我們每個人的內心中都有一輪本自俱足的明月一樣，如果放下各種“憂患、忿懥、好樂、恐懼”等干擾，就可以接近“正心”的狀態(tài)，就容易活出敞亮、美好的那份皎潔了。同樣，毋意、毋必、毋固、毋我，也在教練我們放下各種“執(zhí)著”，時時如新的活在當下，不被過去的回憶和未來的考慮而束縛了此刻的美好。

教練存在的意義，是不斷的啟發(fā)我們發(fā)現(xiàn)和識別自己的盲點，放下不必要的干擾，活出本來具足的那份清靜自在。如果人人都能這樣的回歸，教練就都可以下崗了。

我祈愿每個人都皎潔如明月，燦爛如太陽，讓生命的教練都可以早日的“下崗”，讓幸福和自在隨處呈現(xiàn)。

閱讀到這里，您的感悟是什么？寫下要點，并且即刻、面帶微笑的、小小的去實踐一下吧。

#無戒365挑戰(zhàn)? 周伯通（安柱）日更1000? 第242天

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