你參加了各種線上線下的培訓(xùn)，訂閱了《得到》專欄，懂得各大營(yíng)銷事件，可是問(wèn)題來(lái)了，為什么你的收入還是沒(méi)有提高呢？

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? ? ? ? ? ? ? ? ? 什么是知識(shí)焦慮？

學(xué)了那么多知識(shí)，收入一點(diǎn)沒(méi)變，還在每天苦逼的加班，擠地鐵，為了房貸車貸還信用卡而發(fā)愁。

其實(shí)，兩個(gè)字可以解釋-? — 膚淺

你以為通過(guò)碎片時(shí)間的學(xué)習(xí)獲得了很多知識(shí)，但是沒(méi)有轉(zhuǎn)化，更沒(méi)有被運(yùn)用，只能說(shuō)你只是看過(guò)了那么多資料。

你閱讀了大量的信息，又沒(méi)有把有價(jià)值的過(guò)濾出來(lái)，這樣你腦子里的想法會(huì)越來(lái)越多，想的多做得少，惡性循環(huán)，你就會(huì)變得更加焦慮和拖延，可怕的是，未來(lái)這種現(xiàn)象還會(huì)更糟。

2

? ? ? ? ? ? 知識(shí)焦慮的原因是什么？

1. 你雖然學(xué)了那么多的知識(shí)，但是基本上都沒(méi)有去用，所以形不成自己的知識(shí)體系，因?yàn)闆](méi)有形成自己的體系，就更不可能去轉(zhuǎn)化和運(yùn)用。

你仍然在自己的“舒適圈”，沉迷于享樂(lè)，這是你知識(shí)焦慮的一個(gè)最根本的原因。

2. 想通過(guò)學(xué)習(xí)提高個(gè)人收入，但是卻沒(méi)有能力把所學(xué)的知識(shí)用來(lái)提高收入，越賺不了錢，越想學(xué)的更多，結(jié)果就是惡性循環(huán)，最后變得不想改變。

3. 你的圈層決定了你的認(rèn)知高度，去看看你周圍的人，下了班全部都是在吃喝玩樂(lè)的，你給他們講時(shí)間管理，講怎么樣自律，只會(huì)讓人說(shuō)一句“有病”，圈層不升級(jí)，認(rèn)知和見(jiàn)識(shí)怎么可能升級(jí)？

圈層不改變，我們想獲得財(cái)富的資源和渠道會(huì)越來(lái)越少，想要改變就很艱難。

4. 虛榮是人的天性，但是過(guò)度的虛榮就出問(wèn)題了。很多人會(huì)說(shuō)，這和知識(shí)焦慮又有什么關(guān)系啊?

仔細(xì)觀察一下你周圍的人，很多人都會(huì)去參加各種無(wú)效社交，這樣你得到的信息就會(huì)越來(lái)越多，你會(huì)感覺(jué)，說(shuō)你懂吧，好像什么都懂，但又好像什么都不懂，這也是知識(shí)焦慮的一種表現(xiàn)。

3

? ? ? ? ? ? ? 如何改變知識(shí)焦慮？

1.系統(tǒng)閱讀，讀完堅(jiān)持寫感受。

2.多運(yùn)動(dòng)，不運(yùn)動(dòng)就容易頹廢，一頹廢精神世界就空虛，一空虛想法就多，一多就焦慮。

—END—

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