心理學上有一個詞叫做習得性無助，說的事一個著名的小實驗，當小狗持續(xù)性的努力無果時，它就會徹底失望，習慣性地感覺無助，從此放棄努力。

在知道這個詞后，我就一直想，有沒有辦法反過來說，把追求不斷的努力，追求自身完美和優(yōu)秀得這一習慣也可以通過習得來培養(yǎng)？尤其是用在孩子的培養(yǎng)上，不是家長來push他們做事，而是他們自身追求卓越，自發(fā)地學習？

直到上周，我終于從自身體驗中找到方法。

我每周都要去一個networking的常規(guī)會議BNI (business network international)，里面的會員都是來自各行各業(yè)的精英，每周固定的見面交流，期待互相介紹客戶，有跨行業(yè)的交流。組織本身有一套完整的制度，對于成員出席情況，貢獻情況都有kpi的考核。我兩個月前剛加入這個組織，一開始新人嘛，興致很高，什么都不了解，于是拼命的參加里面的培訓，百分百參與每次的活動，到七月底的時候，主席居然宣布我是當月的冠軍，獎品沒啥，就是一個流動獎杯，在接下來一個月的四次聚會中都會宣布，頒發(fā)一次。

無意中拿到這個獎項，心里也沒有太多的興奮，而且，獎品也沒啥嘛，自己也沒太當回事?？墒?，這個“月冠軍”稱號帶來的外部效應(yīng)卻接踵而來。會議成員對我的熱情和認可度明顯增加，夸張的說，“看你的眼神都和以前不一樣了”; 其次，在其它機構(gòu)來談新合作的時候，首先找的就是本月"標兵人才"，也就是我啦，接觸的平臺和人才等級直接跳高幾個級別，看到了平時看不到的世界。更重要的是，打開了這個優(yōu)秀的平臺之后，我對自己的要求更高了，做事更細致，由此進入了良性的優(yōu)秀循環(huán)。

一次無意中的努力付出，換來了短期的肯定和榮譽，帶來了意想不到的驚喜收獲，開拓了一個新的平臺，看到了一個新的世界。從情感上獲得別人的認可，自我效能得到提高，于是不由自主地想獲得更多，想做的更好，最后就從行為，習慣，思想上都得到徹底的轉(zhuǎn)變，這就是習得性優(yōu)秀的過程。

應(yīng)用于孩子的培養(yǎng)上，我認為時一個相同的過程。在小朋友開始接觸新的技能時，家長多搭一把手，讓他不斷地完成這個走出舒適區(qū)--完成新技能--自我感覺不錯，于是提高自我效能感的過程。等技能培養(yǎng)到了一定階段，在同齡孩子中或許有了那么一點的超前，他就會有一種"我是最棒的”感覺。雖然可能只是其中一個方面，但是這種優(yōu)越感可以遷移到其它方面，尤其當家長有意識地引導，讓他們感覺到這個付出努力個優(yōu)秀感覺之間的聯(lián)系，孩子的習得性優(yōu)秀就會逐步培養(yǎng)起來，變成習慣性優(yōu)秀，牛蛙就從此誕生了……讓座