第三天，貴在堅(jiān)持

今天更新的晚了，到了周末，感覺自己被掏空。

早上賴床不想起，訂了兩個(gè)奶香包兩個(gè)叉燒包，皮蛋瘦肉粥和鹵蛋。太多了吃不完。

由于早上吃太多，中午一點(diǎn)不餓，吃了一包干脆面和鍋巴，似乎不應(yīng)該吃零食，罪惡感，，，

晚飯吃的自助，葷蔬搭配還可以，量也不多。晚上來了一杯奇異果酸奶，感覺活力滿滿呢

晚上控制住自己不吃零食，真的不容易，希望自己好好堅(jiān)持，加油！

圖片發(fā)自簡書App

也一樣大家?guī)椭疫M(jìn)步。

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