寶寶喝水少，會給寶寶的健康帶來一系列的不利影響，所以爸爸媽媽們要重視寶寶不愛喝水這個問題。

01

?不焦慮

寶寶不愛喝水，寶媽們不要過度焦慮，因為從平時的奶水、稀飯、湯、水果等食物中都可以攝取水分，只要耐心觀察寶寶的進食狀況，保證飲食均衡就可以了。

02

?不做壞榜樣

嬰兒期的寶寶有著很強的模仿能力，因此父母的身教很重要。要讓寶寶養(yǎng)成喝水的好習慣，父母應(yīng)該率先以身作則，帶頭戒除喝飲料的習慣，家里最好不要出現(xiàn)甜飲料。

03

?健康飲品可適當喝

一些飲品健康美味，有很好的養(yǎng)生功能，寶寶當然無需將其拒之門外。不過，最好是在保證孩子補水量正常的前提下飲用，畢竟還是白開水補充水分好。給寶寶喝的沖劑，盡量選擇少水易沖的產(chǎn)品，這樣就不會影響到寶寶正常的水攝入量。

04

?和寶寶做游戲

寶媽們可以一邊和寶寶做游戲，一邊提高寶寶對喝水的興致，譬如玩“碰杯”游戲，和玩具娃娃一起輪流喝。

05

?借助工具的幫忙

媽媽也可以借助工具來幫忙，可以給小朋友挑選可愛的卡通杯子，孩子對奇趣的東西都有興趣，這樣也容易讓他們保持喝水的興趣。

06

?自己動手

有的寶寶喜歡自己動手，就讓寶寶自己拿小水壺倒水來喝，給自己和家人倒，此時，爸爸媽媽要適當?shù)亟o予寶寶鼓勵和表揚，在這樣激勵下，通常寶寶就會自己喜歡喝水了。?