購物能解壓

朋友們是不是和我一樣,購物能解壓。

很多時候,要么覺得無聊,要么覺得壓力大,過得很壓抑,總想著用一些方法排解,減輕自己的壓力,消除一下焦慮情緒,看書,聽音樂,做一些自己喜歡的事,都是可以的,而我發(fā)覺自己購物更是有效解壓的方法。

這些天我又開始情緒低落,狀態(tài)不佳,用了一些方法,比如跳舞,鍛煉身體,看書,但都只能短暫地緩解,過了一段時間,又恢復(fù)了那種焦慮和抑郁情緒,提不起精神,對任何事情都不感興趣。

老公建議一起出去走走逛逛,可以購置一些夏天的衣物。走著走著,逛著逛著,心情開始有所好轉(zhuǎn)。開始試衣服褲子鞋子,挑選,試穿,討價還價,喜歡的,覺得劃算的,物美價廉的,都買下來,交費(fèi)刷卡,拿到所買的東西時,心情很爽。不知不覺就大包小包的買了好多件,拎著這些東西時,心情輕松了好多。

我不知道自己這是什么心理,也不知道是不是別人也和我一樣,不知道這是不是心理病態(tài)。管它呢,只要能解壓,消除焦慮,讓心情變好,能讓我開心就好。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容