現在是早上五點多，自然醒。

大約在五點二十的時候，窗外已經可以聽到鳥叫聲。四周靜寂還在被夜色籠罩，很神奇的體驗。

也神奇鳥兒沒有帶鬧鐘，是怎樣知道天快亮了。畢竟要到六點半的時候才會日出呀。

我有點驚嘆大自然生物鐘的力量。

我自己也是，昨夜一兩點才睡，我以為今天會睡的天昏地暗。結果咯，可能昨天白天有狠狠的睡一覺，所以本身不缺睡眠，所以現在它就自然醒來了。

小的時候，總有種“人定勝天”的豪言壯氣，覺得凡事只要有意志力就能擺平。而現在，漸漸體會到，肌體本身就是個非常精妙的體系，遵循它 能力范圍內給它提供最佳的環(huán)境 才是最容易高效的。

我的人生某個階段非常辛苦 要應對生活具體事物 要工作賺錢 要進修 要持續(xù)經營副業(yè)，我被提醒說別把身體弄壞了得不償失。我嘿嘿一笑：知道了。我是說我的身體知道。

我的身體似乎高于常規(guī)水平的敏銳，吃的鹽重一點馬上上火牙痛，兩天沒吃肉關節(jié)里會不舒服，要是不好好吃飯會腸子疼，也比別人更容易累，還怕冷…總之 它呈現出蠻脆弱的模樣，以前我會覺得一切都是不好的我柔柔弱弱的模樣簡直就是病秧子一個（連我自己都自卑又嫌棄它）。

可，換個角度來看，它可能叫做“高敏感”呀。就像測重量傳感器，用于買菜的精確到0.1kg就可以了，如果用于某些精密儀器或者稱量受傷可能就得0.001g了。越精密的越貴重，我好好珍惜它保護好它才對，怎么能抱怨它不如別人那樣“皮糙肉厚”呢。

當被提醒說別累壞了，我心想我這身體啊 稍微我一造次 馬上就病的滾回床上了，哪里由得了意志力操控。只要我遵循它的指引，那么離嚴重透支還是有很大距離的。這個角度，我非常感謝我的身體。

悄悄跟你分享下我的一些小“怪癖”。

我貼身衣服 比如睡衣 或者出門穿的襪子 我是反著穿的 反正別的也看不著自己舒服最重要。

我常備靜音耳塞，臥室和書房常會用到它們，如果一天都在家的話 可能只有在廚房的那時候會取下來。而如果是聽音樂什么的，盡量放到最小音量。如果你有了解，會知道負責聽覺的纖毛是不可逆的，因此我們需要保護它。

衛(wèi)生間和廚房水龍頭旁放了潤膚露，臥室和書房也有?？傊?，任何時候需要 我都可以涂一點保持手部滋潤。因為看到一雙纖秀的手，自己都會好心情呀。

我不燙染頭發(fā)，洗發(fā)護發(fā)然后先熱風然后冷風吹至半干，它們總是呈現烏黑有彈性的模樣，接著清風劃過臉頰超舒服。

不做指甲，但會修剪的留出大約1mm長用于保護手指 然后甲面打磨拋光的像是玉器一樣的溫潤光澤。不論是視覺還是觸覺都超級棒。

最近狀態(tài)不錯還有個原因是我只吃自己舒服的東西（這大概就是“挑食”吧）。不喜歡吃的不勉強自己，沒有吃完的閉著眼睛扔掉 不因怕浪費勉強自己。所以最近到廚房都是好心情。吃的開心 對整個人的精神狀態(tài)非常重要呀~