1) 不要把任何人、任何事視為仇敵，也別看成問題，要主動培養(yǎng)把所有問題當(dāng)作機(jī)會的能力。俗語說危機(jī)危機(jī)，危中有機(jī)。

2) 不要過于期待別人，不要把希望放在他人身上，期待會破壞關(guān)系，允許一切如其所是的呈現(xiàn)。

3) 沒有什么事是必須做的，所以，別去做你認(rèn)為必須要做的事，去做你有機(jī)會做的事。

4) 生活對我們的展現(xiàn)的一切，特別是你陷于痛苦、焦慮、糾結(jié)、內(nèi)耗的事，不是要打垮你、令你失敗，你希望的、你想要的、你需要的機(jī)會有多少，就能得到多少。一件事，可以從無數(shù)個角度看，換個角度，換個想法，試試。

5) 任何事情，沒有對錯之分。對錯是相對而言，對與錯是我們依據(jù)自己對各種事件和情況所做決定的疊加性描述。我們以為的對錯，是文化、個人價值觀、原生家庭影響下的產(chǎn)物。若跟隨國家、宗教、社會，接受它們的思維、觀念、它們對"對錯"定義的看法，我們會活得輕松，因為掌聲贊美容易得到，但這不是我們內(nèi)在真正的決定。

6) 保持自我獨立難，但這是我們真實生活的選擇，是我們玩的這款"游戲"自我能夠做的決定。