一、本周堅(jiān)持下來做的好的地方：

1、早睡早起：基本保證在11點(diǎn)入睡，早上5點(diǎn)半前起床。 有一天工作原因12點(diǎn)睡，早上5點(diǎn)40起床

2、早起-8:30分的晨間時(shí)間較高效：

a、晨起-6:50：本周賴世雄音標(biāo)或ESLPOD聽力學(xué)習(xí)

b、7:00-7:50：上班途中， 聽得到專欄音頻（薛兆豐經(jīng)濟(jì)學(xué)、古典老師超級個(gè)體、劉潤商學(xué)院）

c、7:50-8:30：英語筆記

3、運(yùn)動(dòng)：本周三次運(yùn)動(dòng)，一次跑步、一次輪瑜珈、一次KEEP燃脂

4、家庭：保證每天有1小時(shí)左右親子時(shí)間

5、閱讀：

聽書：本周聽了李笑來《鏡像世界》。

a、不同物種的概念：人們活在同樣的憤怒了我，頭頂同樣的藍(lán)天，腳踏同樣的大地，呼吸著同樣的空氣，甚至截然相反，面對同樣的問題，拿出截然相反的解決方案，在同樣的場景里作出截然相反的決定。? 他們就好像是截然相反的兩個(gè)物種一樣

b、成功=技能+運(yùn)氣。? 左側(cè)是：技能，右側(cè)是：運(yùn)氣。 這就像兩個(gè)鏡像的世界， 學(xué)習(xí)與生活中，可能身處左側(cè)更多， 投資中，可能身處右側(cè)更多。? 如果在左側(cè)你運(yùn)用右側(cè)的策略是不恰 當(dāng)?shù)模?比如：專業(yè)資格考試，這個(gè)是需要依靠更多技能、勤奮學(xué)習(xí)去獲取的， 而不是靠右側(cè)的運(yùn)氣去獲取的； 在右側(cè)運(yùn)用左側(cè)的策略甚至很可能干脆是致命的， 如買彩票，有些人花很多時(shí)間去用左側(cè)思維分析彩票概率， 但實(shí)際這是運(yùn)氣成分占重比。

c、我們要學(xué)會在兩個(gè)世界里來回自由的穿梭——你能開左舵車，也能開右舵車。 在左側(cè)世界里，遵守左側(cè)世界里的規(guī)則，運(yùn)用左側(cè)世界里的策略； 在右側(cè)世界里，遵守右側(cè)世界里的規(guī)則，運(yùn)用右側(cè)世界里的策略。

二、本周做的不好的地方：

1、本周工作比較忙、比較難協(xié)調(diào)，占了不少私人時(shí)間；

2、本周沒有進(jìn)行紙質(zhì)書閱讀。