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13銀河音階：調(diào)性十三「宇宙」

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本質(zhì)：當(dāng)下

力量：安忍

行動(dòng)：超越

代表動(dòng)物：龜

代表問題：我如何擴(kuò)大我的喜悅與愛？

是終點(diǎn)也是起點(diǎn)，在銀河13音階的結(jié)尾，第13格也是超越到第1格位置的一個(gè)起點(diǎn)，一個(gè)新的轉(zhuǎn)折。

在我們的生命中，最害怕的事也許就是今天是昨天的重復(fù)，而明天又是今天的重復(fù)。若沒有覺知的去生活，每一天好像都是在重復(fù)。所以你會(huì)看到有些人，他們辭去了工作去冒險(xiǎn)，為了打破生活的重復(fù)。有些人，在日復(fù)一日中放棄了生命的可能性，他們殺死了自己的精神。

如何在平常的生活中去超越，又重新開始呢？這就是宇宙調(diào)性想要告訴你的頻率。如果你還記得上學(xué)的日子，每一年7月都是暑假開始的日子，而同時(shí)也意味著9月1號(hào)，又是新的開學(xué)的日子，年年如此仿佛沒有什么不同，但經(jīng)歷過7月和8月的沖刷，每個(gè)9月1號(hào)，你又都可以選擇進(jìn)入新的狀態(tài)，一切又是不一樣的。如果你學(xué)習(xí)過一項(xiàng)技藝，這種感覺可能更明顯。每一個(gè)結(jié)束，每完成一個(gè)作品，其實(shí)都意味著一個(gè)新的開始。

宇宙調(diào)性的一個(gè)關(guān)鍵詞是當(dāng)下，這是如何回歸和超越的法門，它在告訴你沒有此刻就沒有未來。無論你過去多么輝煌或者多么失敗，當(dāng)下的這一刻都是你最新鮮的開始。進(jìn)入當(dāng)下的關(guān)鍵行動(dòng)是什么呢？超越，你也許還記得上學(xué)時(shí)，總有那么幾個(gè)學(xué)渣，在新的學(xué)期突然開始逆襲，宇宙調(diào)性里也包含著快速更迭的能力。超越過去的自己，再重新翻轉(zhuǎn)生命，但你知道想要做到這份超越，是在每一步，每一個(gè)當(dāng)下都繼續(xù)努力，繼續(xù)精進(jìn)，繼續(xù)練習(xí)。你會(huì)獲得的一個(gè)最大力量就是安忍。

有人問，為什么我這么容易被別人影響？為什么我這么焦慮？為什么我總是失去耐心。宇宙調(diào)性告訴你，如如不動(dòng)，安忍當(dāng)下，獲得自在。

你可能要問，我工作忙碌，競爭激烈，必須拼盡全力，才能保住現(xiàn)在的位置，現(xiàn)在的生活，安忍，這是讓我很佛系嗎？躺平不管？

當(dāng)然不是，安忍的力量帶給你的是核心穩(wěn)固，你看得清楚每一刻你在做什么，看見心中所想，能夠承受周遭環(huán)境，能夠承受身心的煩惱與成功，既不恐懼也不傲慢。時(shí)刻都可以開始新的人生。

宇宙調(diào)性的人，有一種慢吞吞的感覺，他們不疾不徐，隨他風(fēng)來雨去，你以為他們沒有計(jì)劃，他們只是很懂得當(dāng)下應(yīng)該做什么。宇宙調(diào)性也是一個(gè)非常開放的頻率，愿意向外擴(kuò)張向外分享，去擴(kuò)散影響力，所以宇宙調(diào)性的人常常是非常有影響力的。

課題：

1、 活在當(dāng)下，宇宙調(diào)性的人對(duì)環(huán)境和氛圍十分敏感，如何不被周圍影響，也是課題之一

2、帶著覺知生活，看見自己的機(jī)械性反應(yīng)和下意識(shí)反應(yīng)。

宇宙調(diào)性在生活中的指引：

在宇宙調(diào)性的日子，適合去正念冥想，也很適合去分享，宣講等等，做擴(kuò)散影響力的事情。

宇宙調(diào)性的人適合經(jīng)常去做冥想，安住當(dāng)下，找到此時(shí)此刻即是存在的感覺。