? ? ? ? （一）自序

? ? ? ? 這是一本讓我想一口氣讀完的書，這是一本在每次中間結(jié)束后讓我心心念念惦記的書，也是一本毀我三觀的書！時(shí)而讓我眼里含滿了淚水，感嘆人與人相處的珍貴，時(shí)而被周老師的俏皮逗笑。也讓我體會(huì)到了文如行云流水的自然情感流淌，也讓我開始重新思考我的人生。

? ? ? ? 人生的三個(gè)覺醒：一、生命的覺醒；二、自我的覺醒；三、靈魂的覺醒。

? ? ? ? 生命的覺醒，在面對(duì)一系列身外之物時(shí)，保持清醒的頭腦，分清主次，記住生命原本的單純，透過(guò)身外之物反觀生命本來(lái)的面貌。同時(shí)，對(duì)生命保持一份敏感，經(jīng)常去傾聽它的聲音，在乎它的感受！曾經(jīng)的我忽略自己的生命，不去傾聽，甚至壓抑內(nèi)心深處的聲音，更不會(huì)去在乎它的感受。這讓我時(shí)而感到委屈，時(shí)而憤怒，帶著擔(dān)心，情緒暗自洶涌，這些情緒包裹著我，讓我活的非常不真實(shí)，非常不自在，也非常容易斤斤計(jì)較，表面缺顯得非常大度。走過(guò)了那個(gè)自我混沌的階段，才懂得生命覺醒后的清爽，每一份體驗(yàn)，都那么珍貴。忽然也明白，自己的生命最需要什么，健康，安全，讓自己回歸自然。聽從身體的聲音，日常生活中便會(huì)有意識(shí)的做些取舍，而不是任由頭腦的欲望為所欲為。珍視愛情，親情，家庭。

? ? ? ? 自我覺醒，做自己人生的主人，真正成為自己。分為三個(gè)階段，沒有意識(shí)自我覺醒，有意識(shí)自我覺醒，到已經(jīng)自我覺醒。每一個(gè)階段都是一個(gè)過(guò)程，由種種事件和自己的獨(dú)立意識(shí)完成整個(gè)過(guò)程。自我覺醒還包括一是在人生態(tài)度上自己做主；二是在事業(yè)的選擇上自己做主。有關(guān)人生態(tài)度，這個(gè)需要我有意識(shí)的去覺察，自己的價(jià)值觀是什么？為人處世的原則是什么？首先明確自己的底線，然后通過(guò)恰當(dāng)?shù)姆绞秸故窘o外界。而事業(yè)的選擇上，從畢業(yè)到現(xiàn)在10年，期間換過(guò)四份工作，似乎每次不是海浪推著往前進(jìn)，就是不得已，然而現(xiàn)在看來(lái)，都是我寶貴的經(jīng)歷，知道自己不想要什么，才能更近一步明確自己想要什么。一直在尋找一份自己做著喜歡，又是自己的擅長(zhǎng)，又符合自己的價(jià)值觀的這樣的工作，渴望體會(huì)到全身心的投入工作，同時(shí)可以感到內(nèi)在的愉悅和充實(shí)。

? ? ? ? 靈魂的覺醒，這個(gè)目前理解起來(lái)還有些難度，期待重讀本書能有些啟發(fā)。同時(shí)，期待志同道合者一起前行。

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